6 июня 2022, 11:16
#Лето на даче с физкультурой
В Тюмени реализуется традиционный проект «Лето на даче с физкультурой». В этом году он проводится уже в седьмой раз.
— Суть проекта заключается в организации физкультурно-оздоровительной деятельности для тех тюменцев, кто в летний период проживает на даче. Занятия проводят волонтёры, которые регулярно занимаются с нашими инструкторами, — отметил начальник отдела организации физкультурно-оздоровительной работы департамента по спорту и молодёжной политике администрации Тюмени Александр Шатохин. — Также в рамках проекта организуются выездные палатки здоровья. Где все желающие могут проверить работу систем своего организма.
— На даче людям хватает физической нагрузки, неужели остаются силы для занятия физкультурой?— Конечно. Более того, занятия идут на пользу. Например, суставная гимнастика. Она не предусматривает каких-то значительных физических нагрузок, хотя и затратна по энергоёмкости. Но с помощью упражнений можно снять усталость, которая накопилась за время работы на участке…
Мастер-класс «Здоровая спина» для дачников проводит тренер-преподаватель детско-юношеского центра «Вероника» Алла Седых.— Садоводы не разгибаются всё лето, спинка и ноги затекают, поэтому обязательно нужно всё вытягивать, выполняя определённые упражнения. Так что приходите на мастер-класс, я вас научу как быть в форме и сохранить на долгие годы здоровую спину.
Добавим, что занятия в рамках проекта «Лето на даче с физкультурой» пройдут в более чем в двадцати тюменских садоводческих товариществах.
Другие главные новости о тюменском спорте — в Telegram-канале.
Фото: novosti-dny.ru
Даниил Серохвостов выиграл очередное золото биатлонного Кубка Содружества в Ханты-Мансийске
24 ноября, 15:26
Тюменка Виктория Сливко завоевала вторую бронзу на этапе Кубка Содружества по биатлону в Ханты-Мансийске
24 ноября, 15:06
| Команда | И | О | |
| 1 | «Норильский Никель» | 18 | 39 |
| 2 | «Газпром-Югра» | 18 | 38 |
| 3 | «Синара» | 18 | 37 |
| 4 | КПРФ | 18 | 37 |
| 5 | «Тюмень» | 18 | 30 |
| 6 | «Торпедо» | 18 | 28 |
| 7 | «Ухта» | 18 | 28 |
| 8 | «Кристалл» | 18 | 25 |
| 9 | ЛКС | 18 | 21 |
| 10 | «Новая генерация» | 18 | 16 |
| 11 | «ИрАэро» | 18 | 15 |
| 12 | «Сибиряк» | 18 | 10 |
| Команда | И | О | |
| 1 | «Факел ЯМАЛ» | 10 | 21 |
| 2 | «Кузбасс» | 10 | 21 |
| 3 | «Синтур» | 10 | 20 |
| 4 | «Южный Урал» | 10 | 19 |
| 5 | «Сиб-Транзит» | 10 | 19 |
| 6 | «Металлург» | 10 | 19 |
| 7 | «Тюмень-дубль» | 10 | 18 |
| 8 | «Прогресс-Бионорд» | 10 | 18 |
| 9 | «Синара-ВИЗ-д» | 10 | 17 |
| 10 | «Глазов» | 10 | 15 |
| 11 | «Ухта-дубль» | 10 | 12 |
| 12 | «Норильский Никель-д» | 10 | 12 |
| 13 | «Новая генерация-дубль» | 10 | 11 |
| 14 | «Заря» | 10 | 3 |
| 15 | «Сибиряк-Новосибирск» | 10 | 0 |
| Команда | И | О | |
| 1 | «Динамо»(СПб) | 27 | 43 |
| 2 | «Рязань-ВДВ» | 28 | 42 |
| 3 | «Химик» | 28 | 41 |
| 4 | «Норильск» | 29 | 38 |
| 5 | «Металлург» | 28 | 38 |
| 6 | АКМ | 27 | 38 |
| 7 | «Рубин» | 28 | 38 |
| 8 | «Молот» | 30 | 37 |
| 9 | «Горняк-УГМК» | 29 | 37 |
| 10 | «Звезда» | 28 | 36 |
| 11 | «Торпедо-Горький» | 28 | 36 |
| 12 | «Челмет» | 30 | 35 |
| 13 | «СКА-Нева» | 28 | 35 |
| 14 | «Тамбов» | 27 | 35 |
| 15 | «Южный Урал» | 28 | 34 |
| 16 | «Югра» | 29 | 34 |
| 17 | «Буран» | 28 | 33 |
| 18 | «Зауралье» | 28 | 33 |
| 19 | «Динамо-Алтай» | 27 | 32 |
| 20 | «Омские Крылья» | 28 | 31 |
| 21 | «Торос» | 28 | 29 |
| 22 | «Ростов» | 28 | 29 |
| 23 | «Барс» | 26 | 29 |
| 24 | «Нефтяник» | 27 | 28 |
| 25 | «Сокол» | 29 | 26 |
| 26 | «Челны» | 27 | 25 |
| 27 | «Дизель» | 28 | 25 |
| 28 | «Магнитка» | 28 | 25 |
| 29 | «Кристалл» | 28 | 24 |
| 30 | ЦСК ВВС | 28 | 22 |
| 31 | «Юнисон-Москва» | 28 | 20 |
| 32 | «Олимпия» | 28 | 19 |
| 33 | «Ижсталь» | 28 | 17 |
| Команда | И | О | |
| 1 | «Толпар» | 24 | 37 |
| 2 | «Локо-76» | 24 | 32 |
| 3 | «Ладья» | 24 | 31 |
| 4 | «Реактор» | 23 | 26 |
| 5 | «Молот» | 23 | 25 |
| 6 | «Снежные Барсы» | 24 | 23 |
| 7 | «Тюменский Легион» | 23 | 18 |
| 8 | «Красноярские Рыси» | 23 | 17 |
| 9 | «Спутник» | 23 | 13 |
| 10 | «АКМ-Новомосковск» | 24 | 3 |
Мелбет-Первая лига
| Команда | И | О | |
| 1 | «Балтика» | 20 | 42 |
| 2 | «Торпедо» | 20 | 40 |
| 3 | «Урал» | 20 | 36 |
| 4 | «Сочи» | 20 | 34 |
| 5 | «Черноморец» | 20 | 33 |
| 6 | «Арсенал» | 20 | 30 |
| 7 | «Ротор» | 20 | 29 |
| 8 | «Чайка» | 20 | 27 |
| 9 | «СКА-Хабаровск» | 20 | 26 |
| 10 | «Енисей» | 20 | 24 |
| 11 | «Родина» | 20 | 24 |
| 12 | «Нефтехимик» | 20 | 23 |
| 13 | «КАМАЗ» | 20 | 22 |
| 14 | «Уфа» | 20 | 20 |
| 15 | «Шинник» | 20 | 20 |
| 16 | «Сокол» | 20 | 19 |
| 17 | «Алания» | 20 | 18 |
| 18 | «Тюмень» | 20 | 12 |
| Команда | И | О | |
| 1 | «Тюмень» | 16 | 32 |
| 2 | «Кама» | 16 | 32 |
| 3 | «Югра-Самотлор» | 16 | 29 |
| 4 | «Университет» | 16 | 27 |
| 5 | «Локомотив-Изумруд» | 16 | 21 |
| 6 | «Магнитка» | 16 | 24 |
| 7 | «Динамо» (Челябинск) | 16 | 15 |
| 8 | «Тархан» | 16 | 12 |
| Команда | И | О | |
| 1 | «Корабелка» | 18 | 52 |
| 2 | «Северянка» | 20 | 51 |
| 3 | «Атом-Курск» | 20 | 45 |
| 4 | «Муром» | 20 | 43 |
| 5 | «Динамо» (Приморский край) | 18 | 34 |
| 6 | «Уралочка-УрГЭУ» | 18 | 31 |
| 7 | «Сахалин» | 18 | 31 |
| 8 | «Амурские Тигрицы» | 18 | 28 |
| 9 | МВА | 18 | 20 |
| 10 | «Тюмень» | 18 | 17 |
| 11 | «Локомотив-2» | 18 | 15 |
| 12 | «Динамо-Анапа» | 18 | 15 |
| 13 | «Уфимочка-УГНТУ» | 18 | 5 |
| 14 | «Липецк» | 20 | 3 |
