Павел Савин: «Занятия боксом выматывают, но помогают отвлечься»

Победитель первенства Европы и двукратный чемпион России в эстафете 4×400 метров вместе со своими партнёрами по сборной области готовится к летнему сезону, привычные старты которого, при удачном стечении обстоятельств, могут быть проведены.

При этом легкоатлеты разнообразили свои тренировки занятиями боксом. И спарринги в кожаных перчатках с изучением азов контактного вида спорта помогают отвлечься от тревожных мыслей, крутящихся вокруг вопроса: когда же начнутся состязания.

— Боксёрский комплекс упражнений для нас, конечно, в новинку. Работают другие группы мышц, иная динамика. В боксе всё по-другому, не так как в беге, где прямолинейнаястойка. А тут нужно двигаться — и вправо, и влево, на носочках, а не на полной стопе, как мы привыкли, — сказал Савин в беседе с корреспондентом АСН «Тюменская арена». — В боксе другая нагрузка, непривычная для легкоатлетов. Но считаю, что этот комплекс упражнений во многом для нас полезный и развивающий — на динамику, на координацию. Да и голова начинает работать по-другому. А это в нынешних условиях, когда весь мир переживает пандемию коронавируса, помогает разгрузиться.

Хлеб спортсмена — выступать на соревнованиях, стремиться к наградам, а мы сидим дома на самоизоляции. И начинаешь нагнетать атмосферу вокруг себя. Например, сезон начнётся, а ты будешь неподготовленным. А тренировки по боксу помогают отвлечься и позитивно сказываются на психологическом состоянии. Выматывают, конечно, потому что много специфических упражнений. В лёгкой атлетике дыхательная система должна быть хорошей, а на занятиях бокса выявляется, что не так всё отлично. Быстро, выполняя непривычные движения, удары, задыхаемся…