Наталья Кузютина: «Во время карантина на своем огороде посадила огурцы и помидоры»

Своими впечатлениями о прошедшем сборе, продолжительном соревновательном перерыве и о планах на будущее поделилась призёр летних Игр-2016 В Рио-де-Жанейро и чемпионатов мира Наталья Кузютина, представляющая Центр олимпийской подготовки «Тюмень-дзюдо».

— В начале, когда в марте объявили карантин, было непонятно, как будут развиваться события дальше. Думали, что период самоизоляции закончится достаточно быстро. Все хотели тренироваться, ждали, когда вновь начнутся сборы. Но время шло. Я тренировалась дома, в Подмосковье. В выполнении некоторых упражнений мне помогали родные и близкие, для чего тоже облачались в кимоно. Пришлось даже прикупить ряд тренажёров для полноценных тренировок, — рассказала в беседе с корреспондентом АСН «Тюменская арена» заслуженный мастер спорта.

— Каких, например?

— Беговую дорожку, штангу, гири и гантели. Велосипед же у меня был. Поэтому могла выезжать на нём, не рискуя заразиться коронавирусом, благо, что живу за городом. Ну и в итоге нас порадовали, когда было объявлено о проведении в июле сбора национальной команды. Центр «Новогорск» — очень хорошая база. И там мы провели полноценный сбор. Тренировались по два раз в день. Одно занятие проводилось на татами, другое — в тренажёрном зале. И вскоре у нас начнётся следующий тренировочный этап. Уже 2 августа мы собираемся в Сочи. И там тоже будем проходить все необходимые процедуры, как и в «Новогорске». Тогда перед началом сбора каждый сдавал по два теста на коронавирус.

— Тренеры говорили, что после режима самоизоляции борцам приходится возвращать чувство захвата, соперника, броска…

— Это так. Но это чувство восстанавливается достаточно быстро. Просто в ходе самоизоляции пропадает та физическая форма, которая необходима на соревнованиях. На карантине очень не хватало тренировок на татами, спаррингов.

— В начале года все болельщики были в предвкушении летней Олимпиады в Токио. У вас какой был настрой?

— Все хотели готовиться, надеялись получить олимпийскую лицензию и достойно выступить на летних Играх. Уже после объявления карантина думали, что их перенесут на пару месяцев. Но потрясением стало то, что Олимпиада состоится только следующим летом. То есть её перенесли на целый год. Дело в том, что мы, готовясь к Играм, выполняли определённую нагрузку, выстраивали циклы так, чтобы быть максимально готовыми именно на конкретные даты. И, конечно, морально тяжело, когда после долгой, целенаправленной работы тебе говорят о переносе столь важных соревнований. И теперь нам приходится подстраиваться под новые временные рамки. Впрочем, все спортсмены из разных стран сейчас находятся в равных условиях. У сборной России есть планы тренировочной работы с учётом всего произошедшего. И мы будем им следовать. К тому же должны пройти отборочные соревнования, где разыгрываются олимпийские лицензии. Обычно это происходит на чемпионате Европы.

— За время самоизоляции размышляли о новых бросках и приёмах, которыми можно удивить соперниц, когда возобновятся соревнования?

— Уже поздно думать об этом. Просто надо совершенствовать свою технику.

— А есть к кому-то из конкуренток в вашем весе — до 52 кг — спортивный счёт?

— Конечно. Это — японка Ута Абэ, которой проиграла в финале чемпионата мира-2019, и косовская спортсменка Майлинда Кельменди, преграждавшая мне дорогу к золоту в ряде турниров.

— Пожила обычной жизнью. Неторопливой, размеренной. Находиться на карантине, конечно, плохо, но, благодаря ему, за многие годы выступлений за сборную страны очутилась в спокойной обстановке. Представьте, даже огородом занялась на участке возле своего дома. Посадила разные овощи, в том числе — огурцы и помидоры. Раньше этим даже бы не подумала заниматься. Но во время карантина с удовольствием поработала на огороде. И вот уже пошёл урожай. Вернулась со сбора в «Новогорске», а тут и огурчики поспели. Выращенные собственными руками. Это — приятно.

— В сборной России по дзюдо появилась талантливая, цепкая молодёжь?

— Конечно. У нас большая страна и много талантливых людей. И в национальной команде обязательно будут появляться спортсмены высокого уровня.