Футбол — Мелбет-Первая лига
20 апреля, 19:00
Волейбол — Высшая лига «А». Мужчины
19 апреля, 17:00
Мини-футбол — Высшая лига. Плей-офф
19 апреля, 17:00
Волейбол — Высшая лига «А». Мужчины
13 апреля
Волейбол — Высшая лига «А». Женщины
13 апреля
Волейбол — Высшая лига «А». Мужчины
12 апреля
Футбол — Мелбет-Первая лига
12 апреля
Мини-футбол — Высшая лига. Плей-офф
12 апреля
Волейбол — Высшая лига «А». Женщины
12 апреля
Волейбол — Высшая лига «А». Женщины
10 апреля

ФХР дает советы игрокам и тренерам

3 июня 2020, 12:51

Пандемия коронавирусной инфекции «сломала» привычные трудовые будни спортсменов. В частности, хоккеисты Тюменской области длительное время были вынуждены тренироваться в режиме «онлайн».

Однако ограничения постепенно снимаются. Чтобы возвращение приверженцев ледовой игры с виртуальных «небес» на «землю» получилось мягким, Федерация хоккея России обнародовала на своём официальном сайте специальные рекомендации. В документе пошагово расписан процесс восстановления спортивных кондиций хоккеистов, в зависимости от их возраста. Например, наставникам рекомендовано использовать в тренировочном процессе упражнения и нагрузки, соответствующие возрасту. А перед выходом на лёд требуется подготовить к этому опорно-двигательный и вестибюлярный аппарат юных хоккеистов.

Добавим, что Центр спортивной подготовки «Тюменский Легион» (его возглавляет известный в прошлом хоккеист Игорь Латышев), где проходят подготовку будущие игроки команды мастеров «Рубин», готов к возобновлению полноценного тренировочного процесса. Он начнётся после того, как будет объявлено о снятии соответствующих ограничений. Во время самоизоляции ребята старательно выполняли домашние задания своих наставников.

Другие главные новости о тюменском спорте — в Telegram-канале.
Команда И О
1 «Газпром-Югра» 42 86
2 «Норильский Никель» 42 85
3 КПРФ 42 83
4 «Ухта» 40 82
5 «Тюмень» 42 82
6 «Синара» 42 67
7 «Торпедо» 42 62
8 «Кристалл» 40 61
9 ЛКС 42 51
10 «Новая генерация» 42 40
11 «ИрАэро» 42 32
12 «Сибиряк» 42 19
Команда И О
1 «Кузбасс» 28 57
2 «Факел ЯМАЛ» 28 56
3 «Тюмень-дубль» 28 56
4 «Сиб-Транзит» 28 52
5 «Ухта-дубль» 28 51
6 «Прогресс-Бионорд» 28 50
7 «Норильский Никель-д» 28 46
8 «Металлург» 28 46
9 «Синара-ВИЗ-д» 28 45
10 «Южный Урал» 28 45
11 «Синтур» 28 39
12 «Глазов» 28 38
13 «Новая генерация-дубль» 28 30
14 «Заря» 28 13
15 «Сибиряк-Новосибирск» 28 4
Мелбет-Первая лига
Команда И О
1 «Балтика» 28 62
2 «Торпедо» 28 51
3 «Урал» 28 49
4 «Черноморец» 28 48
5 «Сочи» 28 47
6 «СКА-Хабаровск» 28 44
7 «Енисей» 28 38
8 «Родина» 28 38
9 «Ротор» 28 37
10 «Арсенал» 28 36
11 «Нефтехимик» 28 33
12 «Чайка» 28 33
13 «КАМАЗ» 28 32
14 «Шинник» 28 32
15 «Уфа» 28 26
16 «Тюмень» 28 23
17 «Алания» 28 23
18 «Сокол» 28 22
Команда И О
1 «Ярославич» 28 70
2 «Тюмень» 28 50
3 ЦСКА 28 45
4 «Кама» 28 39
5 «Университет» 28 36
6 «Волжанин» 28 34
7 «Югра-Самотлор» 28 35
8 «Академия-Казань» 28 27
Команда И О
1 «Корабелка» 47 134
2 «Северянка» 50 119
3 «Атом-Курск» 48 116
4 «Динамо» (Приморский край) 47 104
5 «Муром» 50 101
6 «Сахалин» 48 86
7 «Уралочка-УрГЭУ» 48 85
8 «Амурские Тигрицы» 48 62
9 «Локомотив-2» 47 49
10 «Тюмень» 48 39
11 МВА 47 37
12 «Динамо-Анапа» 48 34
13 «Уфимочка-УГНТУ» 48 25
14 «Липецк» 48 17
Команда И О
1 «Металлург» 64 94
2 «Динамо»(СПб) 64 93
3 «Рубин» 64 92
4 «Горняк-УГМК» 64 87
5 «Химик» 64 85
6 «Югра» 64 85
7 «Торпедо-Горький» 64 84
8 «Челмет» 64 83
9 «Звезда» 64 81
10 «Молот» 64 80
11 «Рязань-ВДВ» 64 79
12 «Норильск» 64 77
13 «Зауралье» 64 77
14 «Магнитка» 64 76
15 «СКА-Нева» 64 76
16 «Буран» 64 76
17 АКМ 64 75
18 «Динамо-Алтай» 64 73
19 «Барс» 64 72
20 «Тамбов» 64 72
21 «Нефтяник» 64 71
22 «Дизель» 64 69
23 «Ростов» 64 69
24 «Торос» 64 68
25 «Южный Урал» 64 65
26 «Омские Крылья» 64 62
27 «Сокол» 64 57
28 «Челны» 64 53
29 «Кристалл» 64 52
30 ЦСК ВВС 64 51
31 «Ижсталь» 64 49
32 «Юнисон-Москва» 64 45
33 «Олимпия» 64 41
Команда И О
1 «Толпар» 54 82
2 «Ладья» 54 76
3 «Молот» 54 65
4 «Реактор» 54 64
5 «Локо-76» 54 58
6 «Тюменский Легион» 54 47
7 «Красноярские Рыси» 54 36
8 «Снежные Барсы» 54 35
9 «Спутник» 54 28
10 «АКМ-Новомосковск» 54 14