Вероника Надеева: «Иногда работа на кухне важнее, чем в зале»

Тюменская краса стала лучшей в стране в разделе «бодифитнес» среди спортсменок до 168 сантиметров. Её успех кажется невероятным с учётом того, что Надеева оказалась предпочтительнее для судей, чем чемпионка важнейших мировых турниров Юлия Казаковцева из Москвы!

В минувшие выходные Вероника и другие герои тюменского бодибилдинга поучаствовали в чествовании, организованном региональной федерацией этого вида спорта. Там с обладательницей золота, которая работает тренером в клубе SiberianFit побеседовал корреспондент АСН «Тюменская арена».

— В начале просто пришла в зал, когда мне было 15-16 лет. Я была очень худая и хотела набрать мышечную массу. Как все девушки, хотела выглядеть подтянутой и красивой. Никаких планов на то, чтобы выступать на сцене как спортсменка, я не строила. Но затянуло — в зале познакомилась с будущим супругом. Он тогда готовился к соревнованиям как спортсмен. После я вышла замуж, родила ребёнка, вернулась и начала выступать в бодифитнесе, — рассказывает Вероника.

— Что мотивировало вас больше всего начать профессиональную карьеру?

— Больше это было для самоутверждения. Желание доказать всем, что ты можешь. Хотелось показать, что даже молодые матери могут сделать шикарную форму. Конечно, не всем для этого нужно участвовать в соревнованиях, но всё же…

— Победа в чемпионате России — огромное достижение. Но как выйти на пик формы непосредственно к турниру? Как быть на сцене лучше остальных?

— Для начала нужно найти хорошего тренера. Необходима сильная поддержка. К тому же, не помешает хорошая генетика. Без этого в бодибилдинге никуда. А далее — труд и качественное питание. Иногда работа на кухне важнее, чем в зале.

— Чипсы и колу себе позволяете?

— Сейчас — да. Но колу только без калорий!

— Чем вы питаетесь во время подготовки к соревнованиям?

— Нужны углеводы! Рис, гречка, макароны. Из белков полезна курица, индейка, всевозможное мясо, жиры, орехи, авокадо и много овощей. Конечно, не стоит есть сахар, но иногда разрешала себе сладкое. Бывает, что после соревнований немного «заплываешь», но безобразно толстой я никогда не становилась.

— Какие ваши дальнейшие планы?

— Отдыхать! А после — выходить на международный уровень.

В апреле 2020 года Тюмень примет Кубок России по бодибилдингу. Турнир пройдёт в стенах СК «Центральный».