Тренер по катанию на коньках Дмитрий Вивдич: «Занятия по катанию — это профилактика травм»

— Задача подготовить ребят, их коньки и мышцы к дальнейшей физической нагрузке, — подчеркнул Дмитрий Вивдич.

— Помогает это в профилактике травм?

 — Сто процентов. Речь ведь о подготовке мышц спортсменов, они должны быть эластичными, чтобы адекватно переносить нагрузки. Перед выходом на лёд хоккеисты обязательно разминаются на «земле», выполняют специальные упражнения.

— Сейчас после отпуска и медосмотра у игроков сразу начинается ледовая подготовка. Раньше команды, как правило, сначала проходили сборы на земле.

 — В Северной Америке игроки вообще готовятся к сезону самостоятельно. Сначала всё равно работают на «земле» и потом уже начинают кататься. У нас те же тенденции, и мне, как тренеру по развитию индивидуальных навыков, приятно, что мы перенимаем современный подход.

— Какие планы по работе с игроками «Рубина» в это межсезонье?

— Предусмотрен один тренировочный цикл, будем заниматься подготовкой ног игроков. Ну и, конечно, уделим внимание навыкам владения шайбой. Нужно успеть заложить базовый фундамент, на котором хоккеисты войдут в сезон.

Автор: Александр Кушников

Фото: ХК Рубин