Серебряный призёр Олимпийских игр по биатлону Светлана Миронова: «Чувствую серьёзный прогресс в стрельбе»

Серебряный призёр Олимпийских игр Светлана Миронова в этом году сменила тренировочную группу (ранее занималась с Михаилом Шашиловым). Весной она перенесла коронавирус и ветрянку, поэтому старт на ближайшем Кубке Содружества в Сочи у неё пока под вопросом.

— Пока что сложно оценить своё состояние, — рассказала Миронова. — Но чувствую я себя определённо лучше, чем в прошлом августе, потому что там совсем было всё плохо. Сейчас я пытаюсь восстановить здоровье и получить какой-то тренировочный эффект, поэтому балансирую между двумя гранями: работа — восстановление, чтобы подготовка шла максимально продуктивна.

 — На сборе в Тюмени над чем работаете?

— Здесь я очень много времени уделяю стрелковой подготовке, как всегда. Надо признать, работа на рубеже стала гораздо лучше. Также работаем над выносливостью и вставляем скоростные тренировки.

 — Здесь вы уже выиграли стрелковую тренировку.

— Да, было такое (смеётся). Я пришла, отработала, сказала: я сегодня лучшая. Посмотрели — я и правда была лучшей.

 — То есть на самом деле есть прогресс?

— Да, определенно есть. И он достаточно заметный. Хотя, конечно, нужно всё приносить на скорость. Но во время спокойных тренировок я очень добавила в стрелковом компоненте.

 — Болезни в начале весны сказываются на нынешнем состоянии?

— Это был достаточно сильный удар по иммунитету. Поэтому, когда я начинала тренироваться в начале сезона, организм давал большие сбои. Пришлось корректировать подготовку. То есть начинала получать нагрузку, а организм снова или заболевал или стопорил меня. Он не позволял работать как нужно. Поэтому это очень сильно сказалось на моём здоровье.

 — В группе Истомина занимаются и мужчины — Карим Халили и Даниил Серохвостов. Как-то тянетесь за ними на тренировках?

— В функциональной части — нет. Я больше у них подглядываю технику. В этом плане интересно работать с ребятами. Они всё-таки потехничнее меня. Поэтому смотрю на них и что-то привношу на себя.

Автор: Александр Чеглаков

Фото: AP Photo