Бронзовый призёр Олимпиады в Ванкувере, тюменский лыжник Николай Морилов готовится к новому сезону в Чайковском Пермского края. Он ставит перед собой самые высокие задачи, несмотря на отсутствие блестящих результатов в последнее время. Николай побеседовал с корреспондентом «Тюменской арены» в Чайковском.
— Николай, последние годы в сборной России стали для вас не слишком удачными?
— Да, особо ярких выступлений, к сожалению, не было. Но в десятку лучших на Кубке мира стабильно попадаю.
— Чем сейчас занимаетесь в Чайковском?
— Делаю ставку на базовую и скоростную работу. Планово перехожу на специальные лыжные занятия…
— Какие силовые объёмы выполняете?
— Сейчас про объёмы речь не идёт. Часы тренировок тоже — не догма. Сейчас я хочу в Чайковском выполнить определённые задачи — провести длительные и скоростные занятия. Между ними есть восстановительные упражнения или занятия пожёстче — в зависимости от самочувствия. Настроение — отличное. Организм адекватно воспринимает нагрузки.
— Летом удалось отдохнуть?
— Да, тренерский штаб поставил задачу перевести дух и отдохнуть перед напряжённой работой. В сентябре предварительная работа закончится чемпионатом России в Тюмени. Далее — начнётся подготовка к снегу…
— Где удалось провести отпуск?
— Как такового отдыха не было. Я тренировался в Крыму. Там отличные беговые и велосипедные возможности. Удалось переключиться от лыжных занятий и провести длительные тренировки. Всё же пляжный отдых точно не для спортсменов. Полностью выключаться не получается. Хотя в перерывах ходил на пляж и купался…
— Сейчас в сборной Тюменской области, да и в национальной команде России, подросла сильная молодёжь. Чувствуете себя ветераном?
— Если брать только паспортные данные (смеётся — «ТА). Конечно, я опытнее. Но с молодыми ребятами получаются хорошие спарринги. Они полезны и для меня, и для них.
— В следующем сезоне будете делать ставку на спринт?
— На международном уровне, да. В России буду бегать все дистанции, вплоть до марафона.
— Какую ставите задачу на следующий сезон?
— Попасть на Олимпийские игры в Южную Корею. В сентябре в «Жемчужине Сибири» состоится тренерский совет, после которого будут опубликованы критерии отбора на главные старты четырёхлетия. Поэтому буду выкладываться на всех соревнованиях…
| Команда | И | О | |
| 1 | «Норильский Никель» | 20 | 49 |
| 2 | КПРФ | 20 | 45 |
| 3 | «Ухта» | 22 | 42 |
| 4 | «Газпром-Югра» | 20 | 41 |
| 5 | «Синара» | 22 | 39 |
| 6 | «Тюмень» | 20 | 35 |
| 7 | «Торпедо» | 20 | 33 |
| 8 | «Кристалл» | 20 | 27 |
| 9 | «ИрАэро» | 20 | 22 |
| 10 | «Новая генерация» | 20 | 21 |
| 11 | ЛКС | 20 | 19 |
| 12 | «Факел» | 20 | 15 |
| 13 | «Сибиряк» | 20 | 8 |
| Команда | И | О | |
| 1 | «Синтур» | 5 | 15 |
| 2 | «Норильский никель-д» | 5 | 13 |
| 3 | «Новая генерация-д» | 6 | 11 |
| 4 | «Кузбасс» | 5 | 9 |
| 5 | «Синара-2» | 5 | 8 |
| 6 | «Тюмень-дубль» | 5 | 8 |
| 7 | «Южный Урал» | 6 | 6 |
| 8 | «Глазов» | 6 | 6 |
| 9 | «Прогресс-Бионорд» | 6 | 4 |
| 10 | «Факел-ЮКИОР» | 5 | 1 |
| Команда | И | О | |
| 1 | «Югра» | 26 | 42 |
| 2 | «Металлург» | 26 | 41 |
| 3 | «Магнитка» | 28 | 38 |
| 4 | «Горняк-УГМК» | 27 | 36 |
| 5 | «Омские Крылья» | 24 | 36 |
| 6 | «Торпедо-Горький» | 28 | 36 |
| 7 | «Нефтяник» | 25 | 34 |
| 8 | «Рубин» | 25 | 34 |
| 9 | «Ижсталь» | 25 | 33 |
| 10 | «Челмет» | 28 | 33 |
| 11 | «Химик» | 26 | 33 |
| 12 | «Дизель» | 25 | 33 |
| 13 | «Молот» | 27 | 33 |
| 14 | «Сокол» | 24 | 32 |
| 15 | «Зауралье» | 25 | 31 |
| 16 | «Динамо»(СПб) | 27 | 30 |
| 17 | «Торос» | 26 | 30 |
| 18 | «Рязань-ВДВ» | 24 | 29 |
| 19 | ЦСК ВВС | 24 | 27 |
| 20 | «Барс» | 24 | 27 |
| 21 | «Звезда» | 25 | 26 |
| 22 | «Тамбов» | 25 | 26 |
| 23 | «Южный Урал» | 28 | 25 |
| 24 | АКМ | 24 | 24 |
| 25 | «Олимпия» | 29 | 24 |
| 26 | «Буран» | 23 | 22 |
| 27 | «СКА-ВМФ» | 27 | 21 |
| 28 | «Норильск» | 26 | 20 |
| 29 | «Динамо-Алтай» | 25 | 20 |
| 30 | «Кристалл» | 26 | 18 |
| 31 | «Челны» | 25 | 17 |
| 32 | «Ростов» | 24 | 16 |
| Команда | И | О | |
| 1 | «Локо-76» | 23 | 27 |
| 2 | «Сибирские Снайперы» | 23 | 25 |
| 3 | «Ладья» | 23 | 25 |
| 4 | «Спутник» | 23 | 24 |
| 5 | «Реактор» | 22 | 23 |
| 6 | «Красноярские Рыси» | 23 | 20 |
| 7 | «Молот» | 19 | 18 |
| 8 | «Тюменский Легион» | 22 | 13 |
| 9 | «АКМ-Новомосковск» | 23 | 12 |
| 10 | «Снежные Барсы» | 25 | 7 |
| Команда | И | О | |
| 1 | ЦСКА | 10 | 25 |
| 2 | «Югра-Самотлор» | 8 | 24 |
| 3 | «Тюмень» | 10 | 22 |
| 4 | «Волжанин» | 10 | 21 |
| 5 | «Локомотив-Изумруд» | 8 | 18 |
| 6 | «Кама» | 10 | 18 |
| 7 | «Академия-Казань» | 8 | 17 |
| 8 | «Динамо» (Челябинск) | 10 | 8 |
| 9 | «Текстильщик» | 10 | 8 |
| 10 | «Университет» | 10 | 7 |
| 11 | «Динская-РЦСП» | 8 | 7 |
| 12 | «Дагестан» | 10 | 3 |
| 13 | «Магнитка» | 8 | 2 |
| Команда | И | О | |
| 1 | «Северянка» | 13 | 35 |
| 2 | «Сахалин» | 13 | 33 |
| 3 | «Уралочка-УрГЭУ» | 11 | 27 |
| 4 | «Муром» | 13 | 27 |
| 5 | «Динамо-Анапа» | 11 | 24 |
| 6 | «Динамо» (Приморский край) | 13 | 24 |
| 7 | «Амурские Тигрицы» | 13 | 21 |
| 8 | «Атом-Курск» | 13 | 18 |
| 9 | «Рязань-РГУ» | 13 | 17 |
| 10 | «Динамо-Уфимочка БашГАУ» | 13 | 14 |
| 11 | «Локомотив-2» | 13 | 10 |
| 12 | «Тюмень» | 11 | 10 |
| 13 | «Москвичка-МВА» | 11 | 8 |
| 14 | «Динамо-Метар-2» | 14 | 8 |
| 15 | «Динамо-Забайкалка» | 13 | 6 |
| Команда | И | О | |
| 1 | «Велес» | 18 | 33 |
| 2 | «Волгарь» | 18 | 32 |
| 3 | «Текстильщик» | 18 | 30 |
| 4 | «Машук-КМВ» | 18 | 30 |
| 5 | «Сибирь» | 18 | 24 |
| 6 | «Ленинградец» | 18 | 24 |
| 7 | «Тюмень» | 18 | 23 |
| 8 | «Динамо» (Киров) | 18 | 20 |
| 9 | «Алания» | 18 | 17 |
| 10 | «Динамо-2» (Москва) | 18 | 12 |
