Инструктор фитнес-клуба Geosport Полина Бондарь: «Zumba может в избытке дать позитив, прекрасное настроение и заряд бодрости»

— Я лицензированный инструктор танцевальной программы Zumba-fitness, — рассказывает девушка. — Для меня большая честь представлять свой клуб и знакомить жителей нашего города с таким направлением как Zumba. Это фитнес для всех, танцевальная кардиотренировка. Просто замечательно, что спорт делают доступным для каждого. Наш клуб сотрудничает с городским департаментом по спорту и молодёжной политике. Мне предложили принять участие в проекте, и я с радостью согласилась.

— Как думаете, в четверг будет много отличий от вашей обычной, клубной работы в Geosport?

— Немного, но они есть. На занятия ко мне приходят целенаправленно. Люди знают, что такое Zumba. В данном случае произойдёт знакомство горожан с этим направлением. Это всегда очень ответственно и волнительно.

— Я думал, «Спортивный заряд» — что-то классическое. Отсюда и вопрос: он и Zumba подходят друг другу?

— А почему бы нет? Это отличное начинание, несущее позитив, прекрасное настроение, заряд бодрости, как тела, так и духа. Zumba тоже может всё это дать в избытке. Ведь принять участие в занятии в Европейском могут все желающие от мала до велика. Не требуется никаких специальных навыков и подготовки. Например, в Geosport у меня тренируются клиенты от 14 до 75 лет, поэтому всем участникам будет обеспечен спортивный заряд.

Напомню, что такие тренировки проводятся на различных городских площадках на открытом воздухе в рамках федерального проекта «Спорт — норма жизни».