Егор Сорин: «Когда лыжница становится мамой, ей легче идти к цели»

Спортсменка включена в состав национальной дружины для подготовки к новому сезону. При этом её супруг и по совместительству тренер группыЕгор Сорин, куда входит тюменка, убеждён, что возвращать былые кондиции 26-летней лыжнице нужно постепенно.

— Естественно, пока у неё не те объёмы, что у других спортсменов. В нашей группе в мае я запланировал атлетам по 80-90 часов. У Тани же будет порядка пятидесяти, — сказал Сорин корреспонденту АСН «Тюменская арена». — Тренироваться она начала уже через две недели после родов. Сейчас делает по одному занятию в день, в домашних условиях и не больше двух часов. Пока этого достаточно. С конца мая и в июне будем пробовать уже по две тренировки. В первую очередь, отталкиваемся от самочувствия и здоровья.

— Над чем она сейчас больше трудится?

— Работаем над всеми группами мышц, восстанавливаем их после родов. Используем достаточно широкий комплекс упражнений, чтобы привести организм в тонус после пропущенного сезона. Аэробные качества восстанавливаем с помощью кроссов, велосипеда. Пока не решаем задачи локального характера. Цель — плавно втянуться в тренировочный процесс.

— Есть байки, что несколько десятилетий назад перед важным сезоном, например, олимпийским, некоторые лыжницы специально рожали. Считалось, что женский организм потом способен после восстановления выдать максимальный результат.

— Я тоже слышал о таком, но никто мне это не подтверждал. Думаю, что очень сложно всё запланировать так, чтобы подгадать, когда появится ребёнок, когда ты после этого выйдешь на пик к определённым соревнованиям. Лыжницы рожают для того, чтобы выполнить одну из задач в своей жизни — стать мамой. Многим после этого становится легче тренироваться и решать спортивные цели.