Бронзовый призёр чемпионата мира по скалолазанию Александр Шиков: «Борюсь с выгоранием: завёл кошку и начал фотографировать»

Титулованный скалолаз Александр Шиков не участвовал в старте и наблюдал за состязаниями из родного города. Спортсмен рассказал корреспонденту спортивной дирекции «Сибинформбюро» о выгорании в спорте и о новом хобби.

— Александр, почему вы решили не участвовать в большинстве турниров в этом сезоне?

— Почувствовал выгорание, точнее полноценно его осознал. Нежелание заниматься любимым делом во всей красе. Поэтому решил дать своему организму отдохнуть от спорта и морально, и физически.

— С чем связано выгорание?

— Отсутствие стартов в прошлом году сказалось на моей мотивации. На российском уровне, на тот момент, я выиграл почти всё. Хотелось двигаться дальше, но не было такой возможности.

— Когда вы почувствовали, что что-то не так?

— Ещё в прошлом году появилось нежелание подходить к эталону. Но я думал, что пройдёт, такое бывает. Списал на обычную усталость. А в 2023-м, проиграв в Кубке России, готовился к чемпионату страны, параллельно боролся с прогрессирующим выгоранием. Но становилось только хуже. Не было времени переключиться и полноценно отдохнуть. Чемпионат прошёл не совсем удачно для меня. Но могу сказать, что я сделал всё, что мог.

— Чем вы сейчас занимаетесь? Стало лучше?

 — Почти полностью восстановился, поставил себе цели на следующий год. Перевёлся в университет физической культуры, спорта и здоровья имени Лесгафта в Санкт-Петербурге, на заочное отделение. Учусь на тренера. Завёл себе кошку породы невская маскарадная, а также нашёл способ релаксации — занялся фотографией. Создал свой телеграм-канал.