Игрок женской волейбольной команды «Тюмень-ТюмГУ» Алёна Бек рассказала, насколько сложно ей даётся период самоизоляции. И призналась, что старалась соблюдать все необходимые нормы.
— Ситуация с коронавирусом, когда в России всё только начиналось, напрягала. Первое время я из дома почти не выходила. Только в магазин за продуктами — и всё. Старалась закупаться на несколько дней. Чтобы лишний раз не идти на улицу. Но со временем стало полегче. Эмоционально уже по-другому относилась к этой проблеме, — сказала Бек журналисту АСН «Тюменская арена».
— Когда разрешили прогулки, сразу этим воспользовалась?
— Да. Именно гуляла, старалась не бегать. Нужно было привести мышцы в тонус. Так, за один из дней прошла 18 километров. Просто одна, ни к кому стараясь не приближаться.
— Сейчас, наверное, особенно рада, что живёшь на Лесобазе? Место для бега прямо под окнами.
— Да, в этом плане у меня удобное географическое расположение дома. А то порой читаешь сообщения людей в соцсетях, что они в поисках возможности пробежаться едут куда-нибудь минут тридцать. А у меня всё по-другому. Вышел из подъезда — и почти сразу лес и озеро с дорожкой.
| Команда | И | О | |
| 1 | «Норильский Никель» | 26 | 61 |
| 2 | «Газпром-Югра» | 26 | 57 |
| 3 | КПРФ | 26 | 57 |
| 4 | «Тюмень» | 26 | 47 |
| 5 | «Ухта» | 26 | 46 |
| 6 | «Синара» | 26 | 45 |
| 7 | «Торпедо» | 24 | 41 |
| 8 | «Кристалл» | 26 | 38 |
| 9 | «ИрАэро» | 26 | 30 |
| 10 | «Новая генерация» | 26 | 27 |
| 11 | ЛКС | 26 | 24 |
| 12 | «Факел» | 26 | 21 |
| 13 | «Сибиряк» | 26 | 10 |
| Команда | И | О | |
| 1 | «Синтур» | 9 | 26 |
| 2 | «Норильский никель-2» | 9 | 22 |
| 3 | «Кузбасс» | 9 | 19 |
| 4 | «Тюмень-дубль» | 9 | 16 |
| 5 | «Новая генерация-2» | 8 | 11 |
| 6 | «Синара-2» | 9 | 10 |
| 7 | «Южный Урал» | 8 | 9 |
| 8 | «Прогресс-Бионорд» | 8 | 7 |
| 9 | «Глазов» | 8 | 6 |
| 10 | «Факел-ЮКИОР» | 9 | 3 |
| Команда | И | О | |
| 1 | «Югра» | 36 | 58 |
| 2 | «Металлург» | 34 | 57 |
| 3 | «Нефтяник» | 36 | 52 |
| 4 | «Омские Крылья» | 35 | 48 |
| 5 | «Химик» | 35 | 47 |
| 6 | «Ижсталь» | 34 | 46 |
| 7 | «Дизель» | 36 | 46 |
| 8 | «Рубин» | 35 | 46 |
| 9 | «Горняк-УГМК» | 35 | 45 |
| 10 | ЦСК ВВС | 34 | 45 |
| 11 | «Челмет» | 34 | 44 |
| 12 | «Магнитка» | 34 | 44 |
| 13 | «Рязань-ВДВ» | 35 | 42 |
| 14 | «Торпедо-Горький» | 37 | 42 |
| 15 | «Сокол» | 34 | 42 |
| 16 | «Динамо»(СПб) | 35 | 40 |
| 17 | «Барс» | 34 | 40 |
| 18 | «Молот» | 36 | 40 |
| 19 | «Зауралье» | 35 | 39 |
| 20 | «Торос» | 34 | 37 |
| 21 | АКМ | 35 | 37 |
| 22 | «Звезда» | 35 | 35 |
| 23 | «Олимпия» | 36 | 35 |
| 24 | «Буран» | 35 | 35 |
| 25 | «Тамбов» | 37 | 35 |
| 26 | «Южный Урал» | 34 | 30 |
| 27 | «СКА-ВМФ» | 35 | 30 |
| 28 | «Кристалл» | 37 | 29 |
| 29 | «Челны» | 35 | 27 |
| 30 | «Норильск» | 35 | 25 |
| 31 | «Динамо-Алтай» | 33 | 24 |
| 32 | «Ростов» | 36 | 23 |
| Команда | И | О | |
| 1 | «Локо-76» | 32 | 41 |
| 2 | «Ладья» | 34 | 39 |
| 3 | «Реактор» | 32 | 38 |
| 4 | «Сибирские Снайперы» | 31 | 34 |
| 5 | «Спутник» | 33 | 30 |
| 6 | «Красноярские Рыси» | 36 | 28 |
| 7 | «Молот» | 28 | 23 |
| 8 | «АКМ-Новомосковск» | 31 | 21 |
| 9 | «Тюменский Легион» | 33 | 15 |
| 10 | «Снежные Барсы» | 26 | 7 |
| Команда | И | О | |
| 1 | «Тюмень» | 17 | 43 |
| 2 | «Югра-Самотлор» | 17 | 41 |
| 3 | «Локомотив-Изумруд» | 17 | 34 |
| 4 | «Академия-Казань» | 17 | 34 |
| 5 | ЦСКА | 18 | 34 |
| 6 | «Волжанин» | 19 | 33 |
| 7 | «Динская-РЦСП» | 17 | 30 |
| 8 | «Кама» | 19 | 30 |
| 9 | «Текстильщик» | 17 | 18 |
| 10 | «Магнитка» | 17 | 15 |
| 11 | «Динамо» (Челябинск) | 17 | 13 |
| 12 | «Университет» | 19 | 11 |
| 13 | «Дагестан» | 17 | 6 |
| Команда | И | О | |
| 1 | «Северянка» | 21 | 54 |
| 2 | «Динамо-Анапа» | 21 | 53 |
| 3 | «Сахалин» | 25 | 52 |
| 4 | «Муром» | 23 | 52 |
| 5 | «Амурские Тигрицы» | 25 | 49 |
| 6 | «Динамо» (Приморский край) | 21 | 41 |
| 7 | «Уралочка-УрГЭУ» | 21 | 38 |
| 8 | «Атом-Курск» | 23 | 36 |
| 9 | «Динамо-Уфимочка БашГАУ» | 23 | 31 |
| 10 | «Рязань-РГУ» | 23 | 27 |
| 11 | «Локомотив-2» | 21 | 19 |
| 12 | «Москвичка-МВА» | 21 | 15 |
| 13 | «Динамо-Метар-2» | 23 | 15 |
| 14 | «Тюмень» | 21 | 12 |
| 15 | «Динамо-Забайкалка» | 22 | 7 |
| Команда | И | О | |
| 1 | «Велес» | 18 | 33 |
| 2 | «Волгарь» | 18 | 32 |
| 3 | «Текстильщик» | 18 | 30 |
| 4 | «Машук-КМВ» | 18 | 30 |
| 5 | «Сибирь» | 18 | 24 |
| 6 | «Ленинградец» | 18 | 24 |
| 7 | «Тюмень» | 18 | 23 |
| 8 | «Динамо» (Киров) | 18 | 20 |
| 9 | «Алания» | 18 | 17 |
| 10 | «Динамо-2» (Москва) | 18 | 12 |
