Мини-футбол — БЕТСИТИ Суперлига
16 июня
Мини-футбол — БЕТСИТИ Суперлига
15 июня
Мини-футбол — БЕТСИТИ Суперлига
10 июня
Мини-футбол — БЕТСИТИ Суперлига
9 июня
Мини-футбол — БЕТСИТИ Суперлига
31 мая
Мини-футбол — БЕТСИТИ Суперлига
26 мая
Мини-футбол — БЕТСИТИ Суперлига
25 мая
Футбол — Мелбет-Первая лига
24 мая
Футбол — Мелбет-Первая лига
18 мая
Мини-футбол — БЕТСИТИ Суперлига
17 мая

Алена Бек: «Бегать не очень люблю. Но надо»

7 июня 2020, 13:03

Спортсмены потихоньку возвращаются к своей привычной жизни. Если разрешены тренировки на улице – этим нужно пользоваться.

Либеро женской волейбольной команды «Тюмень-ТюмГУ» Алёна Бек после того, как произошли ослабления режима самоизоляции, начала совершать пробежки недалеко от дома.

— У меня буквально под окнами очень красивый пейзаж. Есть пруд, чуть подальше — озеро. А вокруг них — вполне себе неплохого качества дорожка. Там и бегаю. Стараюсь делать тренировки каждый день, — сказала Бек корреспонденту АСН «Тюменской арены».

— При этом, в своих постах в «Инстаграме» ты признаёшься, что бегать не очень любишь?

— Да, есть такое. Вообще, раньше после завершения сезона старалась какое-то время не тренироваться. Но в этом году чемпионат получился скомканным. Получилась большая пауза в тренировках. И когда разрешили заниматься на улице, решила этим воспользоваться. Хотя бег, правда, не очень люблю. Но надо.

— Первая беговая тренировка далась тяжело?

— Когда разрешили гулять, я просто в первые дни старалась много ходить. Как-то за один из дней прошла 18 километров. Само собой — одна, ни с кем не контактируя. И даже после ходьбы чувствовала, что нагрузку на ноги дала хорошую. А затем уже начала потихоньку бегать.

— Непростые отношения с бегом — это с детства?

— На самом деле, волейбол — довольно взрывной вид спорта. Здесь важна резкость. Поэтому я себя считаю спринтером. Бег на короткие дистанции нравится. На длинные — не очень. Но сейчас, в сложившейся ситуации, именно долгие пробежки позволяют отвлечься от всей непростой ситуации. Мне интересно, что выйдет из этого моего увлечения. Повторюсь — раньше, в паузе между сезонами, постоянные беговые занятия я не практиковала.

Другие главные новости о тюменском спорте — в Telegram-канале.
Мелбет-Первая лига
Команда И О
1 «Балтика» 34 69
2 «Торпедо» 34 65
3 «Черноморец» 34 64
4 «Урал» 34 59
5 «Сочи» 34 57
6 «СКА-Хабаровск» 34 53
7 «Родина» 34 50
8 «Енисей» 34 49
9 «Ротор» 34 47
10 «Арсенал» 34 41
11 «КАМАЗ» 34 38
12 «Нефтехимик» 34 38
13 «Чайка» 34 38
14 «Уфа» 34 35
15 «Шинник» 34 35
16 «Сокол» 34 32
17 «Тюмень» 34 27
18 «Алания» 34 27
Команда И О
1 «Ухта» 44 94
2 «Газпром-Югра» 44 91
3 КПРФ 44 89
4 «Норильский Никель» 44 88
5 «Тюмень» 44 87
6 «Синара» 44 73
7 «Торпедо» 44 65
8 «Кристалл» 44 62
9 ЛКС 44 52
10 «Новая генерация» 44 40
11 «ИрАэро» 44 32
12 «Сибиряк» 44 19
Команда И О
1 «Кузбасс» 28 57
2 «Факел ЯМАЛ» 28 56
3 «Тюмень-дубль» 28 56
4 «Сиб-Транзит» 28 52
5 «Ухта-дубль» 28 51
6 «Прогресс-Бионорд» 28 50
7 «Норильский Никель-д» 28 46
8 «Металлург» 28 46
9 «Синара-ВИЗ-д» 28 45
10 «Южный Урал» 28 45
11 «Синтур» 28 39
12 «Глазов» 28 38
13 «Новая генерация-дубль» 28 30
14 «Заря» 28 13
15 «Сибиряк-Новосибирск» 28 4
Команда И О
1 «Ярославич» 28 70
2 «Тюмень» 28 50
3 ЦСКА 28 45
4 «Кама» 28 39
5 «Университет» 28 36
6 «Волжанин» 28 34
7 «Югра-Самотлор» 28 35
8 «Академия-Казань» 28 27
Команда И О
1 «Корабелка» 52 149
2 «Атом-Курск» 52 128
3 «Северянка» 52 124
4 «Динамо» (Приморский край) 52 113
5 «Муром» 52 102
6 «Сахалин» 52 95
7 «Уралочка-УрГЭУ» 52 90
8 «Амурские Тигрицы» 52 65
9 «Локомотив-2» 52 51
10 «Тюмень» 52 44
11 МВА 52 43
12 «Динамо-Анапа» 52 37
13 «Уфимочка-УГНТУ» 52 31
14 «Липецк» 52 20
Команда И О
1 «Металлург» 64 94
2 «Динамо»(СПб) 64 93
3 «Рубин» 64 92
4 «Горняк-УГМК» 64 87
5 «Химик» 64 85
6 «Югра» 64 85
7 «Торпедо-Горький» 64 84
8 «Челмет» 64 83
9 «Звезда» 64 81
10 «Молот» 64 80
11 «Рязань-ВДВ» 64 79
12 «Норильск» 64 77
13 «Зауралье» 64 77
14 «Магнитка» 64 76
15 «СКА-Нева» 64 76
16 «Буран» 64 76
17 АКМ 64 75
18 «Динамо-Алтай» 64 73
19 «Барс» 64 72
20 «Тамбов» 64 72
21 «Нефтяник» 64 71
22 «Дизель» 64 69
23 «Ростов» 64 69
24 «Торос» 64 68
25 «Южный Урал» 64 65
26 «Омские Крылья» 64 62
27 «Сокол» 64 57
28 «Челны» 64 53
29 «Кристалл» 64 52
30 ЦСК ВВС 64 51
31 «Ижсталь» 64 49
32 «Юнисон-Москва» 64 45
33 «Олимпия» 64 41
Команда И О
1 «Толпар» 54 82
2 «Ладья» 54 76
3 «Молот» 54 65
4 «Реактор» 54 64
5 «Локо-76» 54 58
6 «Тюменский Легион» 54 47
7 «Красноярские Рыси» 54 36
8 «Снежные Барсы» 54 35
9 «Спутник» 54 28
10 «АКМ-Новомосковск» 54 14

Настоящий ресурс использует сервис веб-аналитики Яндекс Метрика, предоставляемый компанией ООО «ЯНДЕКС», 119021, Россия, Москва, ул. Л. Толстого, 16 (далее — Яндекс), сервис Яндекс Метрика использует файлы «cookie» с целью сбора технических данных посетителей для обеспечения работоспособности и улучшения качества обслуживания. Продолжая использовать ресурс, Вы автоматически соглашаетесь с использованием данных технологий.

Собранная при помощи «cookie» информация не может идентифицировать вас, однако может помочь нам улучшить работу нашего сайта. Информация об использовании вами данного сайта, собранная при помощи «cookie», будет передаваться Яндексу и храниться на серверах Яндекса в Российской Федерации.

Вы можете отказаться от использования «cookie», выбрав соответствующие настройки в браузере.

Подробнее о нашей политике обработки персональных данных.

Принять