Александр Сивченко: «Чемпионат России у легкоатлетов намечен на сентябрь»

Но и в ходе жёстких ограничений из-за пандемии коронавируса представители «королевы спорта» не сидели без дела. В домашних условиях они старались держать себя в хорошей физической форме. О том, как готовятся к соревновательному сезону тюменские легкоатлеты, рассказал заслуженный тренер России Александр Сивченко, который является одним из наставников группы, в которую входят серебряный призёр чемпионата мира по бегу с барьерами на 400 метров Денис Кудрявцев, чемпион Европы в эстафете 4×400 метров Павел Тренихин и другие атлеты, имеющие награды международных и Всероссийских стартов.

— Мы в начале весны три недели находились на сборе в Киргизии возле озера Иссык-Куль. Уже продолжительное время именно там проводим мягкую объёмную работу, которая, как показывает практика, положительным образом сказывается на наших результатах. На Кыргызском взморье, куда ещё в советские времена приезжали тренироваться спортсмены из разных республик СССР, — замечательные природные условия, благотворно влияющие на сердечно-сосудистую систему, — отмечает Александр Сивченко в беседе с корреспондентом АСН «Тюменская арена». — После этого сбора у нас был запланирован следующий — в Кисловодске на высоте 1200 метров. И в мае, когда обычно начинались Всероссийские соревнования, наши ребята, как звучит на легкоатлетическом жаргоне, «разбегивались». Методика уже отработанная. Но нынче из-за коронавируса планы пришлось корректировать. Из Киргизии мы вернулись в Тюмень и сели на двухнедельный карантин. А потом спортсменам в условиях самоизоляции пришлось тренироваться дома, искать безлюдные места, например, в лесу, для беговой работы. С обязательным соблюдением всех мер предосторожности. Работа была направлена на общефизическую подготовку, это — кроссы, гимнастика, силовые нагрузки.

— Когда ждёте первых соревнований?

— В нашей области с 1 июня разрешат занятия спортом на улице. А в июле уже планируют приступить к проведению массовых мероприятий городского и регионального масштабов. И наши ребята, кто останется в Тюмени, обязательно примут участие в чемпионате области. Что касается российского календаря, то пока появился первый его проект. Наверняка, подготовят и второй. И, видимо, только потом он будет утверждён. Пока же знаю, что на середину августа намечено проведение традиционного «Мемориала Знаменских». Чемпионат России должен состояться в сентябре в Чебоксарах. А спустя десять дней планируется ещё один старт национального уровня. Речь идёт о командном чемпионате страны, который обычно проводился в мае.

— Такие изменения по сравнению с традиционным календарём как-то повлияют на результаты спортсменов?

— Не думаю, что их уровень упадёт. Считаю, что он по-прежнему будет достаточно высоким. Потому что методика подготовки к значимым соревнованиям отработана. В истории спорта немало примеров, когда запланированные старты, в том числе и Олимпийские игры, переносились на более поздний срок. И тренеры со своими спортсменами подстраивались под эти изменения, и результаты были высокими.

— В период самоизоляции тюменские легкоатлеты взялись даже за боксёрские перчатки.

Соблюдая все меры предосторожности и необходимой для карантина дистанции, отрабатывали удары, уклоны от атак соперника. Причём, секреты боксёрской техники им помогал осваивать мастер спорта по боксу Анатолий Зонов.Как к этому отнеслись?

— С пониманием, — смеётся Александр Владимирович. — Только постоянно напоминали ребятам, чтобы действовали аккуратно, без травм. Точно также и с кроссами по лесу, где, если не быть осторожным, запросто в ходе бега можно зацепиться ногой за какой-нибудь корень и получить повреждение. Но надеемся, что в скором времени мы сможем уже тренироваться в привычных для нас условиях — на дорожках тюменского стадиона «Геолог».