Мини-футбол — PARI-Чемпионат России
1 июня, 15:00
Мини-футбол — PARI-Чемпионат России
31 мая, 19:00
Мини-футбол — PARI-Чемпионат России
26 мая
Мини-футбол — PARI-Чемпионат России
25 мая
Футбол — Мелбет-Первая лига
25 мая
Футбол — Мелбет-Первая лига
20 мая
Мини-футбол — PARI-Чемпионат России
17 мая
Мини-футбол — PARI-Чемпионат России
16 мая
Футбол — Мелбет-Первая лига
16 мая
Футбол — Мелбет-Первая лига
12 мая

Подготовка к летнему сезону: какой фитнес-клуб выбрать в Тюмени

16 апреля, 14:37

На дворе апрель. Если вы уже достали весенне-летний гардероб, но обнаружили, что старые джинсы не застегиваются после новогодних праздников — точно стоит скинуть пару лишних килограммов. Фитнес-центр — самое место для коррекции фигуры. Предлагаем несколько залов, где можно не только позаниматься, но и отдохнуть в сауне, а где-то и поплавать в бассейне. А для более наглядного выбора мы прикрепили и отзывы тюменцев — как положительные, так и не очень.

Коллеги из интернет-газеты «Вслух.ру» подобрали несколько залов, где можно не только позаниматься, но и отдохнуть в сауне, а где-то и поплавать в бассейне. А для более наглядного выбора они прикрепили и отзывы тюменцев — как положительные, так и не очень.

Athletic Gym

Подготовка к летнему сезону: какой фитнес-клуб выбрать в Тюмени
Подготовка к летнему сезону: какой фитнес-клуб выбрать в Тюмени
Подготовка к летнему сезону: какой фитнес-клуб выбрать в Тюмени
Подготовка к летнему сезону: какой фитнес-клуб выбрать в Тюмени
Подготовка к летнему сезону: какой фитнес-клуб выбрать в Тюмени

«Атлетик» — федеральная сеть фитнес-клубов и самая крупная сеть в Тюмени. Всего их насчитывается шесть и располагаются они в разных районах города. В каждом зале есть:
  • тренажерный зал

  • финская сауна

  • групповые тренировки

Если вы в клубе впервые и не знаете как правильно пользоваться тренажерами — можно записаться на одно бесплатное персональное занятие с тренером. Для желающих также доступны групповые тренировки.

Судя по информации из социальных сетей «Атлетика», всего насчитывается более 30 групповых программ. Главный плюс в том, что здесь тренер всегда на занятии и будет контролировать качество вашей работы над своим телом. А программы действительно разнообразные.

Например, есть сайкл — это тренировка на стационарных велосипедах, которая имитирует гонки различной интенсивности. Позволит сбросить лишний вес и повысить выносливость. Есть и танцевальные тренировки, которые называются «Зумба» — поможет приобрести отличную форму и зарядиться положительными эмоциями.

Если вашей целью не является похудение, можно посетить «Стретчинг» — комплекс упражнений на растягивание мышц, связок и сухожилий. Развивает гибкость и пластичность, помогает избавиться от мышечных зажимов. Помимо этого есть занятия боксом, йогой, «здоровая спина», каратэ для детей, пилатес и многое другое.

По стандартным тарифам стоимость клубных карт стартует от 11 900 рублей в год. Лайфхак: если следить за социальными сетями, можно купить абонемент дешевле — часто там проходят различные акции.

Подготовка к летнему сезону: какой фитнес-клуб выбрать в Тюмени

Bright Fit

Подготовка к летнему сезону: какой фитнес-клуб выбрать в Тюмени
Подготовка к летнему сезону: какой фитнес-клуб выбрать в Тюмени
Подготовка к летнему сезону: какой фитнес-клуб выбрать в Тюмени
Подготовка к летнему сезону: какой фитнес-клуб выбрать в Тюмени
Подготовка к летнему сезону: какой фитнес-клуб выбрать в Тюмени
Подготовка к летнему сезону: какой фитнес-клуб выбрать в Тюмени

Первый внегласный конкурент «Атлетика» — «Брайт». Пока в Тюмени работает только один клуб, который находится в ТРЦ «Магеллан», но скоро обещают открыть второй — он будет располагаться в ТРЦ «Сити Молл». Как обещают, главной фишкой нового клуба станет большой бассейн с панорамными окнами и естественным освещением.

На сайте указано, что каждый зал — это уникальное пространство для клиентов с любым уровнем подготовки. Площадь функционирующего клуба — более двух тысяч квадратных метров, где расположились тренажерный зал, зона боевых искусств, залы групповых программ, детский клуб, фитнес-бар, кабинет эстетики тела и сауны.

Здесь, как и в любом спортивном зале, есть возможность заниматься с тренером (за отдельную плату) или ходить на групповые программы — как заявляют создатели сети, в клубах представлено самое большое по количеству и разнообразию расписание групповых программ. Более 60 аэробно-силовых, функциональных, танцевальных, wellness-направлений в неделю.

Стоимость стандартного абонемента начинается от 9 500 рублей. Есть сезонные акционные предложения, скидки для студентов, детей и корпоративные предложения.

Подготовка к летнему сезону: какой фитнес-клуб выбрать в Тюмени

Metrofitness

Подготовка к летнему сезону: какой фитнес-клуб выбрать в Тюмени
Подготовка к летнему сезону: какой фитнес-клуб выбрать в Тюмени
Подготовка к летнему сезону: какой фитнес-клуб выбрать в Тюмени
Подготовка к летнему сезону: какой фитнес-клуб выбрать в Тюмени
Подготовка к летнему сезону: какой фитнес-клуб выбрать в Тюмени

Если прайс показался для вас высоким, можно присмотреться к «Метрофитнес». Это тоже федеральная сеть спортивных залов. Но в Тюмени их пока всего два — на ул. Артамонова, 8 и в ТРЦ «Ямской». Огромный плюс и преимущество — круглосуточное время работы. Это будет особенно актуально, если вы работаете в сменном графике или просто не любите толпиться в час-пик.

Групповых направлений здесь немного меньше — 20, но и из них можно выбрать занятие по душе. Специалисты проводят занятия по суставной гимнастике, единоборствам, табате, хип-хопу, фитнесу и хатха-йоге и другие.

Помимо этого, в каждом зале есть инфракрасная сауна. После интенсивной тренировки это отличный способ расслабить мышцы, чтобы на следующий день не было боли.

Стоимость занятий в клубе зависит от количества месяцев, на которое вам необходим абонемент. Так, например, один месяц занятий будет стоить 4 900 рублей, три месяца — 6 900, полгода — 9900, а год — 12900 рублей. Однако у «Метро» тоже часто проходят акции. Например, на момент публикации можно было приобрести абонемент на полгода за 4 200 рублей.

Подготовка к летнему сезону: какой фитнес-клуб выбрать в Тюмени

FITBERRI

Подготовка к летнему сезону: какой фитнес-клуб выбрать в Тюмени
Подготовка к летнему сезону: какой фитнес-клуб выбрать в Тюмени
Подготовка к летнему сезону: какой фитнес-клуб выбрать в Тюмени
Подготовка к летнему сезону: какой фитнес-клуб выбрать в Тюмени
Подготовка к летнему сезону: какой фитнес-клуб выбрать в Тюмени
Подготовка к летнему сезону: какой фитнес-клуб выбрать в Тюмени
Подготовка к летнему сезону: какой фитнес-клуб выбрать в Тюмени

Если вам наоборот хочется премиальности и комфорта, предлагаем обратить внимание на «Фитберри». У сети есть два клуба — на ул. 30 лет Победы, 52А и на ул. Газовиков, 47. Оба работают до 12 ночи, но в будни открывают двери в 6 часов, а по выходным в 08:00.

Обычно здесь всегда небольшая загруженность, поэтому можно заниматься с комфортом. В клубах предоставляются полотенце и гель для душа, установлены пурифайеры с водой.

Из других преимуществ — в каждом зале есть бассейн с температурой воды +27+28 С и хамам (температурный режим — 50 градусов при влажности 100%). Также в зале можно пройти диагностику:

  • анализ состава тела

  • фитнес-тестирование

  • диагностика осанки

  • тейпирование

  • индивидуальный план питания

В тренажерном зале можно отдельно приобрести индивидуальные занятия с тренером, либо воспользоваться групповыми программами. Например, сходить на «здоровую спину», «аква микс», танцевальный тренинг, дыхательную гимнастику, «не сутулься» и многое другое. Для детей тоже есть разнообразные программы.

О полной стоимости на сайте и в социальных сетях информации нет. Во вкладке «клубные карты» лишь актуальное, на момент публикации, акционное предложение — карта от 2667 рублей в месяц с рассрочкой.

Подготовка к летнему сезону: какой фитнес-клуб выбрать в Тюмени

PK Fitness

PK Fitness — исключительно женский фитнес-клуб. В данный момент существует два филиала, оба в заречной части города — на ул. Солнечный проезд, 26 и в БЦ «Атриа», на той же улице.

Из необычных фишек — здесь есть такие направления групповых программ как фитнес-батуты и фитнес в невесомости. Хотя ими, конечно, не обходится, также можно посетить жиросжигающие и энергозатратные тренировки, стретчинг, здоровая спина / осанка, работа над двигательным аппаратом. Тренажерный зал также имеется — можно заниматься как самостоятельно, так и с тренером.

После хорошей тренировки, чтобы не болели мышцы, предлагают заглянуть на массаж тела — здесь их шесть разных видов. Из области косметологии, чтоб уж наверняка подтянуть и привести в тонус всю себя — массаж лица или пилинг. Помимо этого, расслабить мышцы помогут сауны — есть как финская, так и инфракрасная.

Цена на абонемент зависит от программы тренировок и частоты посещения зала, стартует от 2 500 рублей за месяц.

Подготовка к летнему сезону: какой фитнес-клуб выбрать в Тюмени

Другие главные новости о тюменском спорте — в Telegram-канале.

Фото: Freepik, социальные сети фитнес-клубов

Команда И О
1 «Ухта» 44 103
2 «Газпром-Югра» 44 91
3 «Норильский Никель» 44 85
4 «Торпедо» 44 78
5 КПРФ 44 73
6 «Тюмень» 44 69
7 «Синара» 44 68
8 «Новая генерация» 44 62
9 «ЛКС» 44 48
10 «Сибиряк» 44 40
11 «Кристалл» 44 38
12 «Сиб-Транзит» 44 37
Команда И О
1 «ИрАэро» 24 58
2 «СШ им К.Еременко» 24 52
3 «Южный Урал» 24 49
4 «Ухта-2» 24 43
5 «Синара-ВИЗ-д» 24 43
6 «Кузбасс» 24 41
7 «Тюмень-дубль» 24 36
8 «Сигма-К» 24 34
9 «Новая генерация-дубль» 24 33
10 «Норильский Никель-д» 24 31
11 «Сибиряк-Новосибирск» 24 27
12 «Глазов» 24 12
13 «Прогресс-Бионорд» 24 9
Команда И О
1 Славстрой 16 33
2 Россар 16 31
3 Газпромбанк 16 29
4 Спортмода 16 28
5 Кулаково 16 27
6 ТДСК 16 24
7 Вектор 16 21
8 Деловой Мир 16 10
9 Чинги-Тура - Сбербанк 16 6
Команда И О
1 «Молот» 56 84
2 «Рубин» 56 84
3 «Зауралье» 56 83
4 «АКМ» 56 82
5 «Югра» 56 82
6 «Химик» 56 79
7 «СКА-Нева» 56 74
8 «Динамо»(СПб) 56 74
9 «Нефтяник» 56 73
10 «Южный Урал» 56 70
11 «Буран» 56 70
12 «Тамбов» 56 70
13 «Торос» 56 67
14 «Звезда» 56 67
15 «Норильск» 56 64
16 «Сокол» 56 64
17 «Челмет» 56 63
18 «Металлург» 56 63
19 «Горняк-УГМК» 56 60
20 «Динамо-Алтай» 56 56
21 «Рязань-ВДВ» 56 53
22 «Дизель» 56 52
23 «ЦСК ВВС» 56 49
24 «Омские Крылья» 56 48
25 «Барс» 56 46
26 «Ижсталь» 56 41
27 «Ростов» 56 33
28 «Кристалл» 56 27
29 «Челны» 56 24
Команда И О
1 «Кузнецкие Медведи» 50 68
2 «Ладья» 50 61
3 «Реактор» 50 53
4 «Локо-76» 50 52
5 «Молот» 50 47
6 «Тюменский Легион» 50 46
7 «Спутник» 50 41
8 «Снежные Барсы» 50 32
9 «Красноярские Рыси» 50 18
Команда И О
1 Прогресс 14 26
2 Кордон 15 16
3 СССР 14 15
4 Тюменское время 15 12
5 Генерал Хоккей 15 11
6 Водник 15 10
Команда И О
1 МГТУ 28 61
2 «Университет» 28 46
3 «Ярославич» 28 45
4 «Локомотив-Изумруд» 28 45
5 «Тюмень» 28 37
6 ЦСКА 28 36
7 «Кама» 28 34
8 «Академия-Казань» 28 32
Команда И О
1 «Локомотив-2» 36 87
2 «Омичка» 36 84
3 «Корабелка» 36 81
4 «Северянка» 36 69
5 «Динамо-Анапа» 36 60
6 «Сахалин» 36 60
7 «Муром» 36 58
8 «Уралочка-УрГЭУ» 36 50
9 «Уфимочка-УГНТУ» 36 38
10 «Липецк» 36 25
11 «МВА» 36 23
12 «Тюмень» 36 13
Мелбет-Первая лига
Команда И О
1 «Химки» 34 66
2 «Динамо» 34 61
3 «Акрон» 34 59
4 «Арсенал» 34 55
5 «Родина» 34 55
6 «Енисей» 34 51
7 «Шинник» 34 51
8 «Алания» 34 49
9 «Тюмень» 34 48
10 «Торпедо» 34 47
11 «Нефтехимик» 34 42
12 «КАМАЗ» 34 41
13 «СКА-Хабаровск» 34 41
14 «Сокол» 34 38
15 «Черноморец» 34 35
16 «Ленинградец» 34 34
17 «Волгарь» 34 34
18 «Кубань» 34 23