Наставник резервной женской сборной России по биатлону Артём Истомин: «Я всегда говорю, что спортсмен – сам себе главный тренер»

Мировые тренды

— Артём Евгеньевич, грядущий сезон станет уже третьим в изоляции от мирового спорта. Удалось ли, на ваш взгляд, российскому биатлону адаптироваться к новым реалиям?

— Если брать все аспекты, то могу сказать, что наш биатлон развивается. Развиваются сервис-группы, совершенствуется система проведения соревнований. Если нас сейчас допустят на международные старты, то внимание к внутренним турнирам останется. И будет выше, чем раньше, до изоляции.

Конкуренция внутри страны также растёт. Даже те биатлонисты, которые не проходили подготовку в сборной, заезжают и в «цветы», и в призы. Показывают себя, своё мастерство. Для регионов это также плюс, ведь повышается их престиж, растёт финансирование, и специалисты на местах могут использовать больше средств и возможностей, чтобы готовить спортсменов. Поэтому, в целом, в нынешней ситуации для нас есть и польза.

— Но вы в своей работе всё равно продолжаете ориентироваться на международную повестку?

— Естественно. Мы оцениваем все компоненты: и скорострельность, и качество работы на рубеже. Мировые тренды меняются, и мы должны быть в курсе всего. Спортсменам информацию также доносим.

— Какие сейчас тренды, если не секрет?

— Основное — помимо того, что лидеры мирового биатлона очень быстро бегут, они ещё и быстро стреляют. Время пребывания на огневом рубеже сокращается, и сокращается значительно. При этом качество работы не падает. Люди в индивидуальных гонках на чемпионате мира стреляют из минуты тридцати. Некоторые даже в покое, без нагрузки, не могут пройти четыре рубежа в таком темпе.

И когда мы видим, что топовые биатлонисты справляются со стрельбой за такое время, это повод задуматься. Наши спортсмены хотят работать также, ищут способы, внутренние ресурсы, за счёт которых можно это сделать, а мы им помогаем.

Сборная — не резиновая

— Как вы отнеслись к тому, что СБР вернул формат сборных команд, отказавшись от тренерских групп?

— Нам как скажут, так мы и будем работать (улыбается). Всё это сделано с прицелом на участие в Олимпиаде. У всех на этот счёт может быть своё мнение. Но сейчас многое зависит от мировой повестки. Если нас в ближайшем будущем куда-то допустят, то такой формат себя точно оправдает. А если нет, то высокая конкуренция в любом случае будет полезна. Как для совершенствования мастерства опытных спортсменов, так и для подрастающего поколения.

Конечно, в сборную попадут не все. Она всё-таки не резиновая. И тут всё будет зависеть от самих биатлонистов: от того, как они себя проявят, насколько хватит их внутренних резервов.

— В прошлом сезоне вы работали с одной командой, сейчас — с другой. Уже удалось наладить со всеми спортсменками контакт?

— В принципе, половина сборной осталась в прежнем составе. Добавились новенькие молодые девчонки. Они прекрасно влились в коллектив, всё складывается удачно. Общий язык нам, конечно, нужно находить. Мы ведь столько времени находимся вместе — даже больше, чем со своими семьями.

— Можно сказать, что лидером команды является Анастасия Гореева, которая хоть и попала в «основу» сборной, но решила продолжать тренироваться с вами?

— Да, Настя хорошо выполняет лидерскую роль: и подсказывает, как старший наставник, и помогает девочкам адаптироваться. В то же время она сама активно работает над собой. Гореева — опытная спортсменка, которая прекрасно знает, как тренироваться, как восстанавливаться. Наши требования она выполняет.

На сборах также присутствует Карим Халили. Я продолжаю его консультировать и помогать, но работает он по индивидуальному плану.

— Готовится под вашим руководством и тюменка Елизавета Фролова. В прошлом сезоне она ярко проявила себя на домашнем чемпионате России, когда преодолела два огневых рубежа в женской эстафете без промахов.

— Елизавета очень целеустремлённая девушка, со своими амбициями. Это здорово, потому что такие спортсменки всегда нужны в команде.

Мы наблюдали за Фроловой весь сезон, отметили её выступление на том чемпионате России и хотели видеть Елизавету в нашей команде. Сейчас она отлично прогрессирует. Надеемся, что зимой всё также будет удачно.

— Ещё одна тюменская биатлонистка Маргарита Болдырева также была кандидатом в сборную, однако в команде не тренируется. Почему?

— Пока она работает с личным тренером в регионе. Мы обсудили этот момент и решили, что Маргарита проведёт ещё один сезон в тюменской сборной, а дальше посмотрим.

Показатель зрелости

— Как оцените прошлый сезон для себя, своих подопечных? Что получилось, а что требует работы над ошибками?

— Сезон был не такой успешный, как годом ранее. Всё-таки и главный старт, Спартакиаду сильнейших, провели не так ярко, как хотелось бы. У каждого были на то свои причины, и этап подготовки сложился не лучшим образом. Эти ошибки мы учли, и, надеюсь, в новом году не наступим на те же грабли.

— Ощущаете ли вы внутренние изменения как тренер — как стало больше опыта, мудрости?

— Концепция работы, конечно, поменялась. Потому что поменялся контингент в сборной. Но основные требования к спортсменам остались прежними. Мы по-прежнему, и я в том числе, обучаем ребят тренироваться и правильно соблюдать режим.

— В прошлом сезоне много говорили о конкуренции между вашей группой и группой Михаила Шашилова. Вы её ощущали?

— Эта конкуренция была только между спортсменами. И это нормально, когда одни хотят обыграть других. Между нами, тренерами, конечно, никакого соперничества нет. Да, мы имеем разные подходы, но это не конкуренция. Мы всегда можем обсудить с Михаилом Викторовичем различные моменты, обменяться опытом. Он, как старший тренер основной команды, даёт свои наставления и сейчас, мы сотрудничаем. Поэтому в этом отношении между нашими группами есть коннект.

— Вы продолжаете следить за теми, кто сейчас тренируется не с вами?

— Со всеми на связи, конечно. С некоторыми мы продолжаем работать до сих пор. И я всегда говорю спортсменам, что каждый должен учиться работать самостоятельно. На случай если что-то случится, либо они поедут на сборы с другим тренером. Даже если их наставника нет рядом, биатлонисты должны уметь сами выстраивать процесс подготовки.

В принципе, все мои биатлонисты обучены, имеют хороший опыт. Который, надеюсь, позволяет ребятам готовиться к сезону. Самостоятельность — показатель зрелости спортсмена. Это гораздо лучше, чем когда подопечный целиком зависит от наставника. Я точно не сторонник такого подхода. Всегда говорю: спортсмен — сам себе главный тренер. А мы только помогаем, направляем, потому что знаем больше теории, методик. Но только биатлонисты знают, как это работает на практике, потому что пропускают через себя всю работу.

Автор: Дарья Юшкова

Фото: Роман Фёдоров, Ксения Пашан