Чемпионка России по скалолазанию Екатерина Баращук: «Кошка — моё полное отражение. Лазает везде где ни попадя»

Гештальт закрылся только в марте этого года, где на домашнем чемпионате в Тюмени, через месяц Екатерина взяла серебро Кубка страны. Сейчас Баращук возглавляет рейтинг скоростников России. Рассказываем, как живет самая быстрая скалолазка страны за пределами эталона.

— Наши соревнования протекают довольно стремительно — восемь забегов и всё определено. В скорости нет шанса на ошибку, нет места нервам. Есть только холодная и расчетливая голова. Если ловишь это состояние — ты уже на 90% победил. Когда лезу, то чувствую себя в своей тарелке, в своей стези. Я ещё и очень люблю смотреть соревнования. в которых всё решают секунды.

— Ранее вы выступали за другой регион, как далось решение изменить спортивную прописку?

— Переезд мне дался очень тяжело, я страстно скучала по своей команде и тренеру, который мне как отец (первый тренер — Сергей Патута). Но он на меня никаких обид не держит, благословил на собственный путь и отпустил. Из ХМАО он звонит мне самый первый. У меня с ним очень тесные и тёплые отношения. В любой момент могу поделиться с ним хорошей новостью или рассказать неудавшейся тренировкой.

— Некоторые спортсмены против того, чтобы близкие присутствовали на соревнованиях. Нет ли у вас каких-либо запретов в плане поддержки?

— Я своим родным не запрещаю присутствовать на соревнования. Их поддержка важна для меня. Более того, мой молодой человек сейчас является моим техническим тренером. Не могу же я запретить тренеру смотреть на мое выступление (смеётся).

— Вы живёте в Тюмени почти пять лет. Появились любимые места в городе?

— Люблю просто погулять по набережной или в экопарке, встретиться с друзьями в кафе, ничего сверхъестественного. Стараюсь в тёплое время больше времени проводить на воздухе, поэтому после стартов чаще гуляю или могу себя побаловать чем-то вкусным. Могу съесть всё, что угодно. Из того, в чём себе отказываю или что люблю — круассан или что-то жирненькое. Самоедством стараюсь не заниматься, поэтому в зале не отрабатываю. Если вдруг набираю вес, то под тяжестью тренировок он все равно уходит сам. Я не ем продукты содержащие лактозу и покупные сладости, поэтому чаще всего, чтобы побаловать себя, приходится готовить самой. Обычно мой рацион такой: завтрак — каша, на обед перед тренировкой что-нибудь сытное с углеводами, на ужин то же самое что и на обед, как правило — мясо с гарниром и овощи.

— Чем обычно занимаетесь в свободное время?

— Учу английский, читаю, играю со своей кошкой. Она — моё полное отражение, лазает везде где ни попадя, пришлось ей даже 2х метровую когтеточку сделать, чтобы утихомирилась (смеётся). Сейчас читаю «Унесённые ветром», примерно такого форматы книги мне по душе. Но стараюсь чередовать художественную литературу со спортивной или с психологией.

— Любимая книга?

— Очень давно читала «Золото» Криса Клива. Первое, что пришло на ум. Это что-то вроде спортивного романа. Не скажу, что она самая любимая, но в ней есть много сильных мыслей. В частности о цене золотой медали.

— Топ-5 книг, которые бы посоветовали прочитать каждому?

— Джоан Роулинг «Гарри Поттер», Оскар Уайльд «Портрет Дориана Грея», Антуан де Сент-Экзюпери «Маленький принц», Морис Дрюон «Сильные мира сего», Луиза Мэй Олкотт «Маленькие женщины».

— В ваших соцсетях много фотографий из разных путешествий. Какое было самым запоминающимся?

— Если не брать в учёт соревнования, то, наверное, Владивосток и весь Приморский край, который мне удалось объездить. Может, потому что это было в конце сезона, и я смогла спокойно отдохнуть, не думая о грядущих стартах. И конечно из-за того, что там просто космически красивая природа.

— Самое красивое место, в котором вы были?

— Новая Каледония, остров вблизи Австралии. Шикарное место как в рекламе «Баунти». Хотела бы побывать в Америке, два года подряд там проводят старты, но нас туда не пускают, хотелось бы как-нибудь съездить.

Автор: Мария Минухова

Фото: Из личного архива Екатерины Баращук