26 марта 2020, 09:38
В условиях пандемии коронавируса многие тюменцы, привыкшие к занятиям физической культурой, были вынуждены скорректировать образ жизни. Однако в городе делается всё, чтобы обеспечить их дистанционными занятиями.
Так, например, в онлайн-формате теперь можно заниматься и йогой. Доступ к занятиям свободный. Студия «Йога час» в группе «ВКонтакте» (https://vk.com/yoga_chas) в ежедневном режиме ведет рубрику «Йога в офисе». В рамках видеоурока инструктор показывает 2-3 упражнения, которые можно выполнить, не отходя от рабочего места.
— Даже такая мини-разминка продолжительностью 2-3 минуты помогает отвлечься от рутины, взбодриться, оживить организм, запустить необходимые процессы. А это, в свою очередь, поднимает иммунитет и, конечно, настроение, — прокомментировала ситуацию основатель студии Лариса Рябкова.
Другие главные новости о тюменском спорте — в Telegram-канале.
| Команда | И | О | |
| 1 | ТЗМС | 2 | 6 |
| 2 | «Норильск» | 2 | 6 |
| 3 | КПРФ | 3 | 5 |
| 4 | «Торпедо» | 2 | 4 |
| 5 | «Газпром-Югра» | 3 | 6 |
| 6 | «Кристалл» | 3 | 3 |
| 7 | «Синара» | 3 | 6 |
| 8 | «Сургут» | 2 | 3 |
| 9 | «Новая генерация» | 3 | 2 |
| 10 | «Сибиряк» | 3 | 4 |
| 11 | «Тюмень» | 2 | 0 |
| 12 | «ИрАэро» | 2 | 0 |
| Команда | И | О | |
| 1 | «Норильск-2» | 0 | 0 |
| 2 | «Сургут-ЮКИОР» | 0 | 0 |
| 3 | «Тюмень-д» | 0 | 0 |
| 4 | «Синара-2» | 0 | 0 |
| 5 | «Прогресс» | 0 | 0 |
| 6 | «Новая генерация-2» | 0 | 0 |
| 7 | «София» | 0 | 0 |
| 8 | «Южный Урал» | 0 | 0 |
| 9 | «Оптимум» | 0 | 0 |
LEON-Вторая лига «А»
| Команда | И | О | |
| 1 | «Зенит-2» | 6 | 14 |
| 2 | «Амкар-Пермь» | 6 | 13 |
| 3 | «Тюмень» | 6 | 10 |
| 4 | «Динамо-2» (Москва) | 6 | 7 |
| 5 | «Торпедо» (Миасс) | 6 | 6 |
| 6 | «Динамо» (Ставрополь) | 6 | 5 |
| 7 | «Иртыш» | 6 | 4 |
OLIMPBET-ВХЛ
| Команда | И | О | |
| 1 | «СКА-ВМФ» | 1 | 2 |
| 2 | «Норильск» | 1 | 2 |
| 3 | «Буран» | 1 | 2 |
| 4 | «Металлург» | 1 | 2 |
| 5 | «Горняк-УГМК» | 1 | 2 |
| 6 | «Химик» | 1 | 2 |
| 7 | «Кристалл» | 1 | 2 |
| 8 | «Югра» | 2 | 2 |
| 9 | «Молот» | 1 | 2 |
| 10 | «Южный Урал» | 1 | 1 |
| 11 | «Дизель» | 1 | 1 |
| 12 | «Звезда» | 1 | 1 |
| 13 | «Торос» | 1 | 1 |
| 14 | «Рязань-ВДВ» | 1 | 1 |
| 15 | «Олимпия» | 1 | 0 |
| 16 | ЦСК ВВС | 1 | 0 |
| 17 | «Сокол» | 1 | 0 |
| 18 | «Нефтяник» | 0 | 0 |
| 19 | «Магнитка» | 0 | 0 |
| 20 | «Омские Крылья» | 0 | 0 |
| 21 | «Челмет» | 0 | 0 |
| 22 | «Рубин» | 0 | 0 |
| 23 | «Ижсталь» | 0 | 0 |
| 24 | «Торпедо-Горький» | 0 | 0 |
| 25 | «Барс» | 0 | 0 |
| 26 | «Зауралье» | 0 | 0 |
| 27 | «Динамо»(СПб) | 0 | 0 |
| 28 | АКМ | 0 | 0 |
| 29 | «Тамбов» | 0 | 0 |
| 30 | «Динамо-Алтай» | 0 | 0 |
Высшая лига «А». Мужчины
| Команда | И | О | |
| 1 | «Тюмень» | 0 | 0 |
| 2 | «Югра-Самотлор» | 0 | 0 |
| 3 | «Локомотив-Изумруд» | 0 | 0 |
| 4 | «Академия-Казань» | 0 | 0 |
| 5 | «Текстильщик» | 0 | 0 |
| 6 | ЦСКА | 0 | 0 |
| 7 | «Кама» | 0 | 0 |
| 8 | «Волжанин» | 0 | 0 |
| 9 | «Энергострой» | 0 | 0 |
| 10 | «Дагестан» | 0 | 0 |
| 11 | «Университет» | 0 | 0 |
| 12 | «Динамо» (Челябинск) | 0 | 0 |
