Вице-чемпион мира по лёгкой атлетике Денис Кудрявцев: «В подготовке бойцов к турнирам лиги RCC использую те же упражнения, которые практиковал в спортивной карьере»

Тренер команды «Чинги-Тура» по функциональной подготовке Денис Кудрявцев рассказал корреспонденту спортивной дирекции «Сибинформбюро» о специфике работе с бойцами.

— Денис, кому пришла идея включить в комплекс подготовки представителей ММА тренировки по лёгкой атлетике?

— Главному тренеру нашей команды Роману Мухамедшину. Он пару лет назад сказал мне: «Давай мы проведём пару тренировок в подготовительном режиме в Затюменском экопарке. Так и начали работать».

— Чем уникален опыт взаимодействия с бойцами для вас, как для тренера?

— Для меня это было в новинку, ведь опыта работы именно с бойцами не имел. Всё подбиралось методом проб. По большей части использую все те наработки, что практиковал сам в спортивной карьере. Изначально делал упор на технически правильное исполнение упражнений.

Мы тренируемся уже давно, и техника у парней хорошая. Я экспериментирую с комбинациями упражнений и, слава Богу, это ведет к росту функциональной подготовленности. Они прогрессируют в физическом плане — я расту, как тренер, и мне это очень нравится!

— Расскажите о своих методах на тренировках.

— Подхожу индивидуально к каждому спортсмену, стараюсь раскрыть их сильные стороны. Бойцы делают общие физические упражнения из лёгкой атлетики, которые я комбинирую с их специальной работой.

И я вижу результаты нашего труда. Ребята очень самоотверженные, мотивированные. Каждый из них понимает важность занятий, ведь самоотдача обязательна в тренировочном процессе: будь-то манеж или ринг.