Тюменка Вера Хлызова, которая в минувшем сезоне стала абсолютной победительницей Кубка мира по лыжным гонкам и биатлону среди спортсменов с нарушением зрения, готовится к следующим международным стартам. В условиях карантина она тренировках, если занятия проходят на свежем воздухе, соблюдает все меры предосторожности.
Хлызова рассказала корреспонденту АСН «Тюменская арена», над чем работает после яркого сезона, где завоевала два Хрустальных глобуса, и поделилась своими планами на будущее.
— В каждом соревновательном периоде я пытаюсь выделить что-то особенное. Прошлый сезон запомнился тем, что допускала в стартах много ошибок. И в техническом плане, касающихся действий на лыжне и огневом рубеже, и в чисто соревновательных. То есть отмечаю негативные моменты, на которые надо сделать акцент в последующей тренировочной работе, чтобы их исправить. Главное, чего мне не хватало, считаю, так это — терпения. В стрельбе особых проблем нет, всё хорошо. И за промахи, которые допускаю на тренировках, отжимаюсь от пола. Мой наставник — Вячеслав Анатольевич Голдинов — говорит: если не можете понять, как точно стрелять через голову, значит, это будет доходить до вас через руки. И, кстати, такой подход помогает, — смеётся Вера.
— Было головокружения от успехов, когда в свой первый международный сезон стали абсолютной победительницей Кубка мира?
— Я как-то не почувствовала ничего. Победила — здорово! Выделила ошибки, которые допустила. И теперь буду над ними работать. А достижения, получи два Хрустальных глобуса, никак не праздновала.
— Какой опыт — и спортивный, и жизненный — извлекли из прошедшего сезона?
— Поняла, что способна на большее. Можно показывать более высокие результаты. И в мотивации, и в психологии, и в терпении на тренировках и в соревнованиях. Когда у меня была первая международная гонка в прошлом сезоне, проходившая в Норвегии, я перед стартом очень сильно волновалась. У меня был мандраж. Всё-таки впервые попала на Кубок мира. Когда с моим лидером — Наташей Якимовой вышли на старт, тренер сказал, что я могу бороться. После этого поверила в себя. Спасибо за те нужные слова Вячеславу Анатольевичу. И когда уже побежали, поняла, что могу бороться за достойный результат. А в конце гонки услышала от тренера: «Молодцы, вы — первые!». И пришло осознание, что надо дальше тренироваться и стремиться к новым победам.
— Ваш лидер — Наталья Якимова, приводившая других тюменских паралимпийцев, выступавших среди спортсменов с нарушением зрения, к победам и призовым местам на зимних Играх и чемпионатах мира — чему вас научила? И в ходе стартов, и в спортивной жизни, полной сборов, разъездов, соревнований и волнений?
— Очень ей благодарна. Она всегда мне помогает и на лыжной трассе, и в жизни. Подсказывает, если где-то допускаю ошибки, или мне нужна помощь в бытовом плане.
— Как пережили жёсткие ограничения карантина из-за коронавируса?
— Тренировочный план сильно сбился из-за пандемии. Но мы работали, как могли. Тренировались дома, бегали кроссы. Сейчас делаю упор на технику лыжного хода. Также надо будет ещё работать над стрельбой.
— Какие планы на ближайшее будущее?
— Пока ещё ничего неясно с календарём соревнований — ни с российским, ни — с международным. Но нынче окончила школу. 15 июня получила аттестат о среднем образовании. Теперь моя цель — поступить в институт физической культуры Тюменского госуниверситета.
Команда | И | О | |
1 | «Балтика» | 31 | 66 |
2 | «Торпедо» | 31 | 58 |
3 | «Черноморец» | 31 | 57 |
4 | «Сочи» | 31 | 56 |
5 | «Урал» | 31 | 50 |
6 | «СКА-Хабаровск» | 31 | 47 |
7 | «Родина» | 31 | 44 |
8 | «Ротор» | 31 | 44 |
9 | «Енисей» | 31 | 42 |
10 | «Арсенал» | 31 | 37 |
11 | «КАМАЗ» | 31 | 36 |
12 | «Шинник» | 31 | 35 |
13 | «Нефтехимик» | 31 | 34 |
14 | «Чайка» | 31 | 34 |
15 | «Уфа» | 31 | 32 |
16 | «Тюмень» | 31 | 26 |
17 | «Алания» | 31 | 26 |
18 | «Сокол» | 31 | 26 |
Команда | И | О | |
1 | «Ухта» | 44 | 94 |
2 | «Газпром-Югра» | 44 | 91 |
3 | КПРФ | 44 | 89 |
4 | «Норильский Никель» | 44 | 88 |
5 | «Тюмень» | 44 | 87 |
6 | «Синара» | 44 | 73 |
7 | «Торпедо» | 44 | 65 |
8 | «Кристалл» | 44 | 62 |
9 | ЛКС | 44 | 52 |
10 | «Новая генерация» | 44 | 40 |
11 | «ИрАэро» | 44 | 32 |
12 | «Сибиряк» | 44 | 19 |
Команда | И | О | |
1 | «Кузбасс» | 28 | 57 |
2 | «Факел ЯМАЛ» | 28 | 56 |
3 | «Тюмень-дубль» | 28 | 56 |
4 | «Сиб-Транзит» | 28 | 52 |
5 | «Ухта-дубль» | 28 | 51 |
6 | «Прогресс-Бионорд» | 28 | 50 |
7 | «Норильский Никель-д» | 28 | 46 |
8 | «Металлург» | 28 | 46 |
9 | «Синара-ВИЗ-д» | 28 | 45 |
10 | «Южный Урал» | 28 | 45 |
11 | «Синтур» | 28 | 39 |
12 | «Глазов» | 28 | 38 |
13 | «Новая генерация-дубль» | 28 | 30 |
14 | «Заря» | 28 | 13 |
15 | «Сибиряк-Новосибирск» | 28 | 4 |
Команда | И | О | |
1 | «Ярославич» | 28 | 70 |
2 | «Тюмень» | 28 | 50 |
3 | ЦСКА | 28 | 45 |
4 | «Кама» | 28 | 39 |
5 | «Университет» | 28 | 36 |
6 | «Волжанин» | 28 | 34 |
7 | «Югра-Самотлор» | 28 | 35 |
8 | «Академия-Казань» | 28 | 27 |
Команда | И | О | |
1 | «Корабелка» | 52 | 149 |
2 | «Атом-Курск» | 52 | 128 |
3 | «Северянка» | 52 | 124 |
4 | «Динамо» (Приморский край) | 52 | 113 |
5 | «Муром» | 52 | 102 |
6 | «Сахалин» | 52 | 95 |
7 | «Уралочка-УрГЭУ» | 52 | 90 |
8 | «Амурские Тигрицы» | 52 | 65 |
9 | «Локомотив-2» | 52 | 51 |
10 | «Тюмень» | 52 | 44 |
11 | МВА | 52 | 43 |
12 | «Динамо-Анапа» | 52 | 37 |
13 | «Уфимочка-УГНТУ» | 52 | 31 |
14 | «Липецк» | 52 | 20 |
Команда | И | О | |
1 | «Металлург» | 64 | 94 |
2 | «Динамо»(СПб) | 64 | 93 |
3 | «Рубин» | 64 | 92 |
4 | «Горняк-УГМК» | 64 | 87 |
5 | «Химик» | 64 | 85 |
6 | «Югра» | 64 | 85 |
7 | «Торпедо-Горький» | 64 | 84 |
8 | «Челмет» | 64 | 83 |
9 | «Звезда» | 64 | 81 |
10 | «Молот» | 64 | 80 |
11 | «Рязань-ВДВ» | 64 | 79 |
12 | «Норильск» | 64 | 77 |
13 | «Зауралье» | 64 | 77 |
14 | «Магнитка» | 64 | 76 |
15 | «СКА-Нева» | 64 | 76 |
16 | «Буран» | 64 | 76 |
17 | АКМ | 64 | 75 |
18 | «Динамо-Алтай» | 64 | 73 |
19 | «Барс» | 64 | 72 |
20 | «Тамбов» | 64 | 72 |
21 | «Нефтяник» | 64 | 71 |
22 | «Дизель» | 64 | 69 |
23 | «Ростов» | 64 | 69 |
24 | «Торос» | 64 | 68 |
25 | «Южный Урал» | 64 | 65 |
26 | «Омские Крылья» | 64 | 62 |
27 | «Сокол» | 64 | 57 |
28 | «Челны» | 64 | 53 |
29 | «Кристалл» | 64 | 52 |
30 | ЦСК ВВС | 64 | 51 |
31 | «Ижсталь» | 64 | 49 |
32 | «Юнисон-Москва» | 64 | 45 |
33 | «Олимпия» | 64 | 41 |
Команда | И | О | |
1 | «Толпар» | 54 | 82 |
2 | «Ладья» | 54 | 76 |
3 | «Молот» | 54 | 65 |
4 | «Реактор» | 54 | 64 |
5 | «Локо-76» | 54 | 58 |
6 | «Тюменский Легион» | 54 | 47 |
7 | «Красноярские Рыси» | 54 | 36 |
8 | «Снежные Барсы» | 54 | 35 |
9 | «Спутник» | 54 | 28 |
10 | «АКМ-Новомосковск» | 54 | 14 |