27 июня 2020, 12:19
Режим повышенной готовности в Тюменской области продлён до 5 июля, но фитнес-клубы уже начали свою работу в режиме индивидуальных занятий.
О первых пост-пандемийных днях любителей физических упражнений и о эпидемиологических ограничениях с корреспондентом АСН «Тюменская арена» побеседовала тренер клуба Fitberri Татьяна Дегтярёва.
— Мы очень ждали открытия фитнес-центров. Следили за каждым новым выступлением губернатора Тюменской области Александра Моора по поводу коронавируса и постоянно надеялись на позитивные новости. Этот день настал. Естественно, свою работу мы начали с соблюдением всех мер безопасности, — отмечает Татьяна.
— Как ограничения, продиктованные непростым временем, сказываются на работе тренера?
— У нас действует масочный режим при входе в клуб. Маску можно снять уже непосредственно в тренировочном зале. Моя обязанность в роли дежурного тренера — следить за дистанцией, чтобы при тренировках не было столпотворения. Сейчас групповые занятия пока запрещены, проходят индивидуальные и персональные тренировки с нашими инструкторами. Пока что пика посещаемости в первые дни не наблюдается, поэтому соблюдать все условия легче. Администраторы записывают гостей, которые звонят за полчаса до посещения или отмечаются в мобильном приложении.— Сейчас главное — не перегрузить вернувшегося с вынужденных каникул посетителя фитнес-клубов?
— Да, чтобы от счастья он не начал тягать большие гантели! Возвращаться нужно постепенно. Перед самым карантином — в марте — было пиковое время, все готовились к лету. После окончания самоизоляции вернулись постоянные тренирующиеся. Мой совет для всех — не начинать геройствовать у штанги с первого дня. Нужно соблюдать временной режим, тренироваться через день.
Другие главные новости о тюменском спорте — в Telegram-канале.
| Команда | И | О | |
| 1 | «Газпром-Югра» | 6 | 13 |
| 2 | «Норильск» | 6 | 12 |
| 3 | «Сургут» | 6 | 12 |
| 4 | «Синара» | 6 | 11 |
| 5 | «Торпедо» | 6 | 10 |
| 6 | ТЗМС | 6 | 10 |
| 7 | КПРФ | 6 | 10 |
| 8 | «ИрАэро» | 6 | 9 |
| 9 | «Сибиряк» | 6 | 8 |
| 10 | «Тюмень» | 6 | 6 |
| 11 | «Кристалл» | 6 | 5 |
| 12 | «Новая генерация» | 6 | 2 |
| Команда | И | О | |
| 1 | «Сургут-ЮКИОР» | 2 | 6 |
| 2 | «Прогресс» | 2 | 6 |
| 3 | «Тюмень-д» | 2 | 6 |
| 4 | «Синара-2» | 2 | 6 |
| 5 | «Оптимум» | 2 | 0 |
| 6 | «Норильск-2» | 1 | 0 |
| 7 | «Южный Урал» | 2 | 0 |
| 8 | «София» | 2 | 0 |
| 9 | «Новая генерация-2» | 1 | 0 |
LEON-Вторая лига «А»
| Команда | И | О | |
| 1 | «Зенит-2» | 8 | 20 |
| 2 | «Тюмень» | 8 | 16 |
| 3 | «Амкар-Пермь» | 7 | 13 |
| 4 | «Торпедо» (Миасс) | 8 | 9 |
| 5 | «Динамо» (Ставрополь) | 7 | 8 |
| 6 | «Динамо-2» (Москва) | 8 | 7 |
| 7 | «Иртыш» | 8 | 4 |
OLIMPBET-ВХЛ
| Команда | И | О | |
| 1 | «Химик» | 4 | 8 |
| 2 | «Молот» | 4 | 8 |
| 3 | «Нефтяник» | 4 | 8 |
| 4 | «Югра» | 5 | 8 |
| 5 | АКМ | 4 | 6 |
| 6 | «Динамо-Алтай» | 3 | 6 |
| 7 | «Кристалл» | 4 | 6 |
| 8 | «Торос» | 5 | 6 |
| 9 | «Горняк-УГМК» | 3 | 6 |
| 10 | «Калуга» | 4 | 5 |
| 11 | «Буран» | 3 | 5 |
| 12 | «Тамбов» | 3 | 5 |
| 13 | «Металлург» | 4 | 4 |
| 14 | «Динамо»(СПб) | 4 | 4 |
| 15 | «Южный Урал» | 3 | 4 |
| 16 | «Омские Крылья» | 3 | 4 |
| 17 | «СКА-ВМФ» | 5 | 4 |
| 18 | «Рязань-ВДВ» | 4 | 4 |
| 19 | «Магнитка» | 2 | 3 |
| 20 | «Барс» | 4 | 3 |
| 21 | ЦСК ВВС | 5 | 3 |
| 22 | «Норильск» | 4 | 3 |
| 23 | «Ижсталь» | 4 | 3 |
| 24 | «Дизель» | 4 | 3 |
| 25 | «Звезда» | 5 | 3 |
| 26 | «Олимпия» | 5 | 2 |
| 27 | «Сокол» | 3 | 2 |
| 28 | «Рубин» | 3 | 2 |
| 29 | «Челмет» | 3 | 2 |
| 30 | «Зауралье» | 3 | 1 |
Высшая лига «А». Мужчины
| Команда | И | О | |
| 1 | «Тюмень» | 0 | 0 |
| 2 | «Югра-Самотлор» | 0 | 0 |
| 3 | «Локомотив-Изумруд» | 0 | 0 |
| 4 | «Академия-Казань» | 0 | 0 |
| 5 | «Текстильщик» | 0 | 0 |
| 6 | ЦСКА | 0 | 0 |
| 7 | «Кама» | 0 | 0 |
| 8 | «Волжанин» | 0 | 0 |
| 9 | «Энергострой» | 0 | 0 |
| 10 | «Дагестан» | 0 | 0 |
| 11 | «Университет» | 0 | 0 |
| 12 | «Динамо» (Челябинск) | 0 | 0 |
