Чемпион мира по лёгкой атлетике в беге на 110 метров с барьерами 2015 года Сергей Шубенков окончил обучение в Тюменском государственном университете. В стенах института физической культуры спринтер 12 декабря на «отлично» защитил магистерскую диссертацию.
Легко угадать научное направление, в котором Шубенков трудился вместе с руководителем работы, директором ИФК ТюмГУ Евгением Колуниным. Прославленный атлет презентовал защиту проекта по теме «Планирование подготовительного этапа годичного цикла у высококвалифицированных легкоатлетов, специализирующихся в беге на 110 метров с барьерами».
Объектом научного исследования Шубенкова стала сборная России по лёгкой атлетике. А конкретно — десять лучших спринтеров-барьеристов на 60 и 110 метров. В последние годы до звания мастера спорта международного класса доходят лишь единицы. Хотя в стартовом взрыве отечественные атлеты не уступают даже мировым лидерам. Поэтому Сергей Шубенков во время сборов национальной команды исследовал методику тренировок развития дистанционной скорости и технику прохождения барьеров, вплоть до высчитывания углов сгиба суставов. Чемпион планеты отметил, что опираться российским барьеристам приходится исключительно на отечественный тренерский и научный опыт — как готовятся к соревнованиям лидеры из других стран доподлинно неизвестно никому. «Это словно полёты в космос. Никто не знает, как именно это удаётся конкурентам из разных стран», — отмечает звёздный магистр.
Сергей, давно зарекомендовавший себя как очень эрудированный спортсмен, без особых проблем выдержал град вопросов научной комиссии, которая, в свою очередь, пожелала атлету не только научных, но и спортивных побед. Бегун успевал откровенничать и даже шутить: например, рассказал, что представители сборной России любят соревноваться в подтягивании на шоколадки… Сергей демонстрировал видео соревнований, графики и диаграммы и держался как заправский научный работник.
После успешной защиты новоиспеченный магистр физической культуры побеседовал с корреспондентом «Тюменской арены».
— Как и после любого финиша, сейчас думаю: «Фух, хорошо, что это кончилось». Нагрузка была серьёзная. Магистерскую диссертацию писал дотошно, не спал ночами, постоянно созванивался с научным руководителем Евгением Колуниным. Уже в Тюмени с ним правили финальные штрихи. Было нервненько, — отмечает Шубенков.
— Для чего вам научная деятельность?
— Я считаю, что легкоатлету высокого уровня очень важно знать и осознавать, чем именно ты занимаешься. Всё началось с того, что я подбегал к тренеру и расспрашивал — «А зачем это упражнение, зачем-то?». Любопытность закончилась магистерской диссертацией.
— Вы связаны с ТюмГУ довольно давно?
— Я закончил университет в родном Барнауле и поступил на магистратуру в ТюмГУ. Это был 2012 год. Но из-за тренировочного процесса, плотного соревновательного графика не удавалось много времени посвящать диссертации. Я очень рад, что смог пройти этот путь чуть позже.
— Сергей Шубенков — знатный борец во всём мире со всевозможными стереотипами. Многие профессиональные атлеты довольно…
— Тупые? Скажите это слово! (смеётся — «ТА»).
— Нет-нет, но учёба — это не их конёк. Вы когда-то сталкивались с таким мнением?
— Я никогда не просил к себе снисхождения. Важно честно осознавать свои возможности и соотносить их с поступками. Первый шаг к успеху в спорте, да и в жизни в целом — не врать себе. Нужно объективно себя оценивать. Если понять, что нужно сделать для преодоления различных барьеров, то все двери будут открыты.
— Представители научной комиссии отметили, что вы — готовый тренер для сборной России.
— Всё-таки научная деятельность и работа наставника немного разная. Я тяготею ко второй. Это две стороны одной медали, но тренер — это практик, который знает и умеет всё. Научный работник всё же аккумулирует цифры, работает с различными данными и преподносит их на рассмотрение специалистов. Но до тренерской работы с высококвалифицированными спортсменами сейчас меня явно нельзя допускать. Были уже неудачные примеры. Сначала нужно тренироваться на кошках. Ой, извините, на детях!
Сергей Шубенков, а также прославленные представители бодибилдинга Юлия Ушакова и Элина Гоок 14 декабря поучаствуют в Дне открытых дверей ИФК ТюмГУ. Начало мероприятия в 16.00.
Команда | И | О | |
1 | «Ухта» | 44 | 103 |
2 | «Газпром-Югра» | 44 | 91 |
3 | «Норильский Никель» | 44 | 85 |
4 | «Торпедо» | 44 | 78 |
5 | КПРФ | 44 | 73 |
6 | «Тюмень» | 44 | 69 |
7 | «Синара» | 44 | 68 |
8 | «Новая генерация» | 44 | 62 |
9 | «ЛКС» | 44 | 48 |
10 | «Сибиряк» | 44 | 40 |
11 | «Кристалл» | 44 | 38 |
12 | «Сиб-Транзит» | 44 | 37 |
Команда | И | О | |
1 | «ИрАэро» | 24 | 58 |
2 | «СШ им К.Еременко» | 24 | 52 |
3 | «Южный Урал» | 24 | 49 |
4 | «Ухта-2» | 24 | 43 |
5 | «Синара-ВИЗ-д» | 24 | 43 |
6 | «Кузбасс» | 24 | 41 |
7 | «Тюмень-дубль» | 24 | 36 |
8 | «Сигма-К» | 24 | 34 |
9 | «Новая генерация-дубль» | 24 | 33 |
10 | «Норильский Никель-д» | 24 | 31 |
11 | «Сибиряк-Новосибирск» | 24 | 27 |
12 | «Глазов» | 24 | 12 |
13 | «Прогресс-Бионорд» | 24 | 9 |
Команда | И | О | |
1 | Славстрой | 16 | 33 |
2 | Россар | 16 | 31 |
3 | Газпромбанк | 16 | 29 |
4 | Спортмода | 16 | 28 |
5 | Кулаково | 16 | 27 |
6 | ТДСК | 16 | 24 |
7 | Вектор | 16 | 21 |
8 | Деловой Мир | 16 | 10 |
9 | Чинги-Тура - Сбербанк | 16 | 6 |
Команда | И | О | |
1 | «Молот» | 56 | 84 |
2 | «Рубин» | 56 | 84 |
3 | «Зауралье» | 56 | 83 |
4 | «АКМ» | 56 | 82 |
5 | «Югра» | 56 | 82 |
6 | «Химик» | 56 | 79 |
7 | «СКА-Нева» | 56 | 74 |
8 | «Динамо»(СПб) | 56 | 74 |
9 | «Нефтяник» | 56 | 73 |
10 | «Южный Урал» | 56 | 70 |
11 | «Буран» | 56 | 70 |
12 | «Тамбов» | 56 | 70 |
13 | «Торос» | 56 | 67 |
14 | «Звезда» | 56 | 67 |
15 | «Норильск» | 56 | 64 |
16 | «Сокол» | 56 | 64 |
17 | «Челмет» | 56 | 63 |
18 | «Металлург» | 56 | 63 |
19 | «Горняк-УГМК» | 56 | 60 |
20 | «Динамо-Алтай» | 56 | 56 |
21 | «Рязань-ВДВ» | 56 | 53 |
22 | «Дизель» | 56 | 52 |
23 | «ЦСК ВВС» | 56 | 49 |
24 | «Омские Крылья» | 56 | 48 |
25 | «Барс» | 56 | 46 |
26 | «Ижсталь» | 56 | 41 |
27 | «Ростов» | 56 | 33 |
28 | «Кристалл» | 56 | 27 |
29 | «Челны» | 56 | 24 |
Команда | И | О | |
1 | «Кузнецкие Медведи» | 50 | 68 |
2 | «Ладья» | 50 | 61 |
3 | «Реактор» | 50 | 53 |
4 | «Локо-76» | 50 | 52 |
5 | «Молот» | 50 | 47 |
6 | «Тюменский Легион» | 50 | 46 |
7 | «Спутник» | 50 | 41 |
8 | «Снежные Барсы» | 50 | 32 |
9 | «Красноярские Рыси» | 50 | 18 |
Команда | И | О | |
1 | Прогресс | 14 | 26 |
2 | Кордон | 15 | 16 |
3 | СССР | 14 | 15 |
4 | Тюменское время | 15 | 12 |
5 | Генерал Хоккей | 15 | 11 |
6 | Водник | 15 | 10 |
Команда | И | О | |
1 | МГТУ | 28 | 61 |
2 | «Университет» | 28 | 46 |
3 | «Ярославич» | 28 | 45 |
4 | «Локомотив-Изумруд» | 28 | 45 |
5 | «Тюмень» | 28 | 37 |
6 | ЦСКА | 28 | 36 |
7 | «Кама» | 28 | 34 |
8 | «Академия-Казань» | 28 | 32 |
Команда | И | О | |
1 | «Локомотив-2» | 36 | 87 |
2 | «Омичка» | 36 | 84 |
3 | «Корабелка» | 36 | 81 |
4 | «Северянка» | 36 | 69 |
5 | «Динамо-Анапа» | 36 | 60 |
6 | «Сахалин» | 36 | 60 |
7 | «Муром» | 36 | 58 |
8 | «Уралочка-УрГЭУ» | 36 | 50 |
9 | «Уфимочка-УГНТУ» | 36 | 38 |
10 | «Липецк» | 36 | 25 |
11 | «МВА» | 36 | 23 |
12 | «Тюмень» | 36 | 13 |
Команда | И | О | |
1 | «Торпедо» | 1 | 3 |
2 | «Нефтехимик» | 1 | 3 |
3 | «Урал» | 1 | 3 |
4 | «Енисей» | 1 | 3 |
5 | «Ротор» | 1 | 3 |
6 | «Арсенал» | 1 | 3 |
7 | «Сокол» | 1 | 1 |
8 | «Чайка» | 1 | 1 |
9 | «Алания» | 1 | 1 |
10 | «Балтика» | 1 | 1 |
11 | «Родина» | 1 | 1 |
12 | «Уфа» | 1 | 1 |
13 | «КАМАЗ» | 1 | 0 |
14 | «Шинник» | 1 | 0 |
15 | «Черноморец» | 1 | 0 |
16 | «Сочи» | 1 | 0 |
17 | «Тюмень» | 1 | 0 |
18 | «СКА-Хабаровск» | 1 | 0 |