В Тюмень приехал известный легкоатлет, продолжающий выступления на мировой арене под нейтральным флагом из-за дисквалификации сборной России в «королеве спорта», Сергей Шубенков. Единственный чемпион планеты в отечественной истории в беге на 110 метров с барьерами прибыл в Первый город Сибири с научными целями…
Блестящему российскому легкоатлету 12 декабря предстоит пережить серьёзный этап своей жизни. В стенах Тюменского государственного университета Шубенков будет защищать магистерскую диссертацию. Его тема с лихвой обкатана им на практике: «Планирование подготовительного этапа годичного цикла у высококвалифицированных легкоатлетов, специализирующихся в беге на 110 метров с барьерами». Научным руководителем рекордсмена страны выступает кандидат биологических наук, директор института физической культуры ТюмГУ Евгений Колунин.
Накануне защиты магистерской Сергей Шубенков решил не грызть последние куски гранита науки, а провёл мастер-класс для тюменских любителей «королевы спорта» в легкоатлетическом манеже! Трёхкратный чемпион Европы поведал воспитанникам СДЮСШОР № 2, а также студентам своей альма-матер различные разминочные упражнения с барьерами, которые станут отличной разминкой в самых разных видах спорта. Шубенков, который славится во всем мире блестящей эрудицией и обаянием, провёл занятие непринужденно и очень легко.
После мастер-класса Сергей Шубенков побеседовал с корреспондентом АСН «Тюменская арена».
— Как и предполагалось заранее, цель занятия — показать молодым спортсменам некоторые упражнения, помочь им научиться чему-то новому. Но я ставлю в приоритет неформальность обстановки: мы здорово провели этот час, побалдели и повеселились. Ребята не могли набегаться, им хотелось стартовать ещё и ещё. В этом я вижу главный успех моего мастер-класса. Занятия с барьерами могут иметь две задачи: разогреть мышцы и заставить спортсмена вспомнить технику, отточить её. Барьерный бег — технический сложный вид, но показанные мной элементы может повторить любой. Это дело практики, никаких секретных методик я не демонстрировал, — смеётся Шубенков.
— В среду вас ждёт защита магистерской диссертации.
— Здорово, что накануне мы хорошенько повеселились. Защита — процесс нервный. Мне предстоит пережить стресс, это уж точно…Легкоатлеты тюменских спортшкол и студенты ТюмГУ активно пользовались случаем сделать селфи с известным чемпионом.
— На парах нам часто рассказывают теорию лёгкой атлетики. А здесь сам Сергей Шубенков всё разложил нам на практике. Это невероятно полезный опыт. Тем более, у него просто идеальная техника! — поделилась впечатлениями участница мастер-класса Екатерина Терентьева.
| Команда | И | О | |
| 1 | «Торпедо» | 4 | 10 |
| 2 | «Газпром-Югра» | 4 | 9 |
| 3 | «Норильск» | 4 | 9 |
| 4 | «Сургут» | 4 | 9 |
| 5 | КПРФ | 4 | 8 |
| 6 | «Сибиряк» | 4 | 7 |
| 7 | ТЗМС | 4 | 6 |
| 8 | «Синара» | 4 | 6 |
| 9 | «Кристалл» | 4 | 3 |
| 10 | «ИрАэро» | 4 | 3 |
| 11 | «Новая генерация» | 4 | 2 |
| 12 | «Тюмень» | 4 | 0 |
| Команда | И | О | |
| 1 | «Синара-2» | 1 | 3 |
| 2 | «Прогресс» | 1 | 3 |
| 3 | «Тюмень-д» | 1 | 3 |
| 4 | «Сургут-ЮКИОР» | 1 | 3 |
| 5 | «София» | 1 | 0 |
| 6 | «Южный Урал» | 1 | 0 |
| 7 | «Новая генерация-2» | 1 | 0 |
| 8 | «Оптимум» | 1 | 0 |
| 9 | «Норильск-2» | 0 | 0 |
| Команда | И | О | |
| 1 | «Зенит-2» | 7 | 17 |
| 2 | «Тюмень» | 7 | 13 |
| 3 | «Амкар-Пермь» | 6 | 13 |
| 4 | «Динамо» (Ставрополь) | 7 | 8 |
| 5 | «Динамо-2» (Москва) | 7 | 7 |
| 6 | «Торпедо» (Миасс) | 7 | 6 |
| 7 | «Иртыш» | 7 | 4 |
| Команда | И | О | |
| 1 | «Буран» | 3 | 5 |
| 2 | «Металлург» | 2 | 4 |
| 3 | «Динамо»(СПб) | 2 | 4 |
| 4 | «СКА-ВМФ» | 3 | 4 |
| 5 | «Югра» | 3 | 4 |
| 6 | «Нефтяник» | 2 | 4 |
| 7 | «Горняк-УГМК» | 2 | 4 |
| 8 | «Тамбов» | 2 | 3 |
| 9 | «Торос» | 2 | 3 |
| 10 | «Дизель» | 2 | 3 |
| 11 | «Норильск» | 3 | 2 |
| 12 | «Динамо-Алтай» | 1 | 2 |
| 13 | «Олимпия» | 3 | 2 |
| 14 | «Южный Урал» | 2 | 2 |
| 15 | «Химик» | 1 | 2 |
| 16 | «Кристалл» | 1 | 2 |
| 17 | «Рязань-ВДВ» | 2 | 2 |
| 18 | «Молот» | 1 | 2 |
| 19 | «Челмет» | 1 | 2 |
| 20 | «Рубин» | 1 | 2 |
| 21 | «Ижсталь» | 2 | 1 |
| 22 | ЦСК ВВС | 3 | 1 |
| 23 | «Звезда» | 2 | 1 |
| 24 | «Магнитка» | 1 | 1 |
| 25 | «Барс» | 1 | 0 |
| 26 | АКМ | 1 | 0 |
| 27 | «Сокол» | 1 | 0 |
| 28 | «Омские Крылья» | 0 | 0 |
| 29 | «Калуга» | 0 | 0 |
| 30 | «Зауралье» | 0 | 0 |
| Команда | И | О | |
| 1 | «Тюмень» | 0 | 0 |
| 2 | «Югра-Самотлор» | 0 | 0 |
| 3 | «Локомотив-Изумруд» | 0 | 0 |
| 4 | «Академия-Казань» | 0 | 0 |
| 5 | «Текстильщик» | 0 | 0 |
| 6 | ЦСКА | 0 | 0 |
| 7 | «Кама» | 0 | 0 |
| 8 | «Волжанин» | 0 | 0 |
| 9 | «Энергострой» | 0 | 0 |
| 10 | «Дагестан» | 0 | 0 |
| 11 | «Университет» | 0 | 0 |
| 12 | «Динамо» (Челябинск) | 0 | 0 |
