Волейбол — Высшая лига «А». Мужчины
28 января, 17:00
Хоккей — PARI-ВХЛ
27 января, 21:00
Хоккей — МХЛ
26 января
«Тюменский Легион»
 
5
«Красноярские Рыси»
 
6 Б
Хоккей. МХЛ. ХК «Тюменский Легион» - ХК «Красноярские Рыси»
Хоккей — PARI-ВХЛ
25 января
Хоккей — МХЛ
25 января
«Тюменский Легион»
 
4
«Красноярские Рыси»
 
1
Хоккей. МХЛ. ХК «Тюменский Легион» - ХК «Красноярские Рыси»
Хоккей — PARI-ВХЛ
23 января
«Тамбов»
 
2
«Рубин»
 
1 Б
Хоккей. PARI-ВХЛ. ХК «Тамбов» - ХК «Рубин»
Волейбол — Высшая лига «А». Мужчины
22 января
Хоккей — МХЛ
22 января
«Тюменский Легион»
 
6
«Авто»
 
4
Хоккей. МХЛ. ХК «Тюменский Легион» - ХК «Авто»
Хоккей — PARI-ВХЛ
21 января
«Дизель»
 
3
«Рубин»
 
2 ОТ
Хоккей. PARI-ВХЛ. ХК «Дизель» - ХК «Рубин»
Волейбол — Высшая лига «А». Мужчины
21 января

Серебряный призёр чемпионата мира по бодибилдингу Анна Фирсова: «Спортсменки лучше справляются с родами в силу особой работы нервной системы»

27 ноября 2022, 12:42
Бодибилдинг
#Анна Фирсова
#День матери

Анна Фирсова в прошлом году триумфально вернулась в спорт после рождения второго ребёнка. Девушка с самой милой улыбкой в мире бодибилдинга завоевала в Испании серебро чемпионата мира в категории «бодифитнес».

Этот успех позволил Фирсовой стать одной из лауреатов «Спортивной элиты-2021». Анну на новые успехи в спорте мотивируют её дети Арина и Антон.

 — В первую свою беременность стала заранее продумывать, как быстрее возобновить тренировки и вернуть оптимальную форму, — вспомнила Фирсова. — Спустя десять лет, когда узнала, что снова стану мамой, просто решила для себя ничего не загадывать. Сконцентрировалась на ближайших задачах. Вероятно, в тот момент посчитала, что такие решения нужно принимать по ситуации.

Спортсменки справляются с родами гораздо лучше обычных девушек. Это, наверное, происходит в силу особой работы их нервной системы.

Я не волновалась перед родами. Здесь мне, наверное, «повезло». Знала заранее, что от меня ничего не будет зависеть, моё дело — выносить детей.

Всю последнюю беременность не тренировалась по медицинским показаниям. Но компенсировала это активной работой, которую с большим трудом оставила за две недели до назначенной операции.

Серебряный призёр чемпионата мира по бодибилдингу Анна Фирсова: «Спортсменки лучше справляются с родами в силу особой работы нервной системы»

В зал вернулась спустя месяц после рождения первого ребёнка. Во второй раз это произошло через два месяца. Спокойно ждала, когда снова смогу возобновить тренировки. Воспринимала это время, как релакс. Когда ещё у меня будет такая возможность отдохнуть от физических нагрузок (смеётся).

Лайфхака по возвращению формы после родов не существует. Всё сделает дисциплина и мышечная память.

Аришу приходилось брать с собой в тренажёрный зал. С Антошей было уже проще. Заранее наладила все механизмы (смеётся).

После появления детей стала терпимее к внешнему миру. Мне кажется, теперь я ко всему отношусь гораздо спокойнее.

Выступать на соревнованиях оказалось легче. Есть огромный стимул, чтобы дети могли мной гордиться. С радостью отдаю свои кубки в руки младшему. Он их внимательно рассматривает и говорит: «Мама — чемпион!».

Желаю всем женщинам не терять себя с появлением детей! Уметь лавировать, оставаясь интересными и целеустремлёнными, и пока дети маленькие, наслаждаться этим чудесным временем. К сожалению, оно очень быстро проходит.

Серебряный призёр чемпионата мира по бодибилдингу Анна Фирсова: «Спортсменки лучше справляются с родами в силу особой работы нервной системы»

Фото: Из личного архива спортсменки

(0)
  • Комментарии
Загрузка комментариев...
Команда И О
1 «Норильский Никель» 22 49
2 КПРФ 22 44
3 «Синара» 22 38
4 «Ухта» 22 37
5 «Газпром-Югра» 22 35
6 «Тюмень» 22 29
7 «Торпедо» 22 29
8 «Новая генерация» 22 27
9 "Кристалл" 22 16
10 «Сибиряк» 22 2
Команда И О
1 «Сиб-Транзит» 15 35
2 «ИрАэро» 14 34
3 «Кузбасс» 14 32
4 «Ямал» 14 25
5 «Тюмень-дубль» 14 23
6 «Синара-ВИЗ-д» 14 23
7 «Южный Урал» 15 22
8 «Новая генерация-д» 14 19
9 «Сибиряк-Триумф» 15 17
10 «Глазов» 14 17
11 «Ухта-д» 14 9
12 «Норильский Никель-д» 14 8
13 «Сигма-К» 15 4
Команда И О
1 «Газпромбанк» 12 31
2 «Россар» 11 26
3 «Славстрой» 13 25
4 «Деловой Мир» 10 18
5 «Вектор» 11 14
6 «Сбербанк» 8 10
7 «Спортмода» 11 9
8 «Кулаково» 11 6
9 ТВВИКУ 11 0
Команда И О
1 «Югра» 43 69
2 «Металлург» 44 62
3 «Рубин» 43 60
4 «Сокол» 42 58
5 «Дизель» 43 58
6 «Лада» 44 57
7 «Химик» 43 57
8 «Тамбов» 43 57
9 «Нефтяник» 42 54
10 «Динамо»(СПб) 43 54
11 «АКМ» 44 52
12 «Горняк-УГМК» 42 50
13 «Зауралье» 42 50
14 «Торос» 41 49
15 «СКА-Нева» 43 49
16 «Ижсталь» 42 48
17 «Рязань-ВДВ» 43 47
18 «Челмет» 40 47
19 «Молот» 41 44
20 «Ростов» 42 44
21 «Южный Урал» 40 40
22 «Барс» 43 40
23 «Омские Крылья» 43 37
24 «Звезда» 44 30
25 «Буран» 42 24
26 «Ермак» 41 15
Команда И О
1 «Сибирские снайперы» 41 54
2 «Авто» 41 53
3 «Молот» 42 45
4 «Реактор» 42 43
5 «Тюменский Легион» 42 38
6 «Ладья» 39 37
7 «Кузнецкие медведи» 39 31
8 «Красноярские Рыси» 42 21
9 «Сарматы» 37 20
Команда И О
1 «Тюмень» 26 68
2 «Локомотив-Изумруд» 26 60
3 «Динамо» 26 38
4 «Магнитка» 26 37
5 «Университет» 26 34
6 «Тархан» 26 30
7 «Кама» 26 24
8 «ИжГТУ-Динамо» 26 21
Команда И О
1 «ЮЗГУ-Атом» 22 53
2 «Северянка» 22 49
3 «Локомотив-2» 22 44
4 «Муром» 22 38
5 «Тюмень» 22 38
6 «Омь» 22 37
7 «Динамо-Анапа» 22 30
8 «Уфимочка-УГНТУ» 20 24
9 «Уралочка-2-УрГЭУ» 20 10
10 «Луч» 22 1
ФНЛ-2. Группа «4»
Команда И О
1 «Тюмень» 17 38
2 «Амкар» 17 36
3 «Челябинск» 17 31
4 «Иртыш» 17 29
5 «Новосибирск» 17 23
6 «Торпедо» (Миасс) 17 22
7 «Зенит-Ижевск» 17 21
8 «Оренбург-2» 17 20
9 «Динамо-Барнаул» 17 19
10 «Носта» 17 13
11 «Урал-2» 17 12
12 «Химик-Август» 17 11
Председатель федерации бодибилдинга Тюменской области Наталья Проскурякова: «Когда жила в Салехарде, папа перед новогодними праздниками ходил в лес за ёлкой»
2 января, 16:35
#Наталья Проскурякова
#Новый год
Старший тренер женской сборной Тюменской области по бодибилдингу Ирина Соболева: «Пропавший гонец за горошком вернулся с Дедом Морозом»
31 декабря 2022, 14:44
#Ирина Соболева
#Новый год
Руководитель тюменского клуба «Антей» Евгений Колтун: «С удовольствием провели тренировки для ребят из Донецка»
7 ноября 2022, 12:20
#Антей
#Евгений Колтун
Вице-чемпионка России по бодибилдингу Ирина Соболева: «Битву визажистов» нужно развивать, чтобы она превратилась в зрелищное и масштабное шоу»
5 октября 2022, 17:02
#Чемпионат и первенство России по бодибилдингу 2022
#Ирина Соболева
#Анастасия Войнова
Сюжет о выставке об истории тюменского бодибилдинга
25 сентября 2022, 10:55
#Евгений Колтун
#Ольга Гаврилова
#Вера Соловьева