Николай Полухин: «Занимаюсь на тренажерах, которые сделал своими руками»

В ходе карантина Полухин тренировался в своём частном доме. И трудился на тренажёрах, сделанных своими руками.

— В период самоизоляции я, как и другие спортсмены, тренировался. Необходимые комплексы для занятий хорошо известны. Я их чередовал. Тренировался возле своего частного дома. Так что места для занятий у меня было достаточно. Есть тренажёры в ограде. Их сделал своими руками. Поэтому в плане тренировок всё было хорошо. И с мотивацией полный порядок. Просто сначала думали, что карантин продлится недолго, но оказалось по-другому. Три месяца находились на самоизоляции. Сейчас уже приступили к работе на улице, хотя и с соблюдением всех мер предосторожности, — отметил Полухин в беседе с корреспондентом АСН «Тюменская арена»

— Как оцените результаты прошлого сезона?

— Поначалу он складывался хорошо. Летняя подготовка прошла замечательно. Подкосила меня травма. Проводили тренировку на роллерах, случилась помеха и падение, и я серьёзно повредил руку выше запястья. Поэтому «вкатка» получилась сложной. Работал в гипсе, потом восстанавливался. Затем ещё и простыл. И на первом этапе Кубка мира в Норвегии пропускал старты по лыжным гонкам, потому что чувствовал, что ещё не полностью восстановился. Настраивался на биатлон. Пробежал индивидуальную гонку, где занял третье место, и понял, что ещё не всё потеряно. Следом выступил в спринте, но сил уже не хватило на призовой результат, хотя очки в рейтинг Кубка мира заработал. И уже тогда вышел на третью позицию в общем зачёте. В ходе двух этапов в Германии временно выходил на второе место, потом снова опустился на строчку ниже. В итоге и получил малый Хрустальный глобус по биатлону…

— Сейчас чему тренировки посвящены?

— У нас много работы над техникой. Оттачиваем сейчас на лыжероллерах коньковый ход. Но не забываем и про силовую подготовку.