Игроки мини-футбольного клуба «Тюмень» сейчас находятся на самоизоляции из-за угрозы распространения коронавируса. Форвард сибиряков Камиль Герейханов рассказал, как он поддерживает спортивную форму в домашних условиях и чем ещё занимается, находясь запертым в четырёх стенах.
— Арсенал упражнений во время самоизоляции, конечно, ограничен, но в этом нет ничего страшного. Кто захочет, тот может заниматься спортом в любом месте. Я больше внимания уделяю общему функциональному состоянию: пресс, отжимания, подтягивания, приседания со штангой, балуюсь с мячом и, конечно же, растяжка, — рассказал Герейханов в интервью с корреспондентом АСН «Тюменская арена».
— Вы ещё не дошли до такой стадии тоски без любимой игры, когда начинаешь гонять мяч дома, как это все делали в детстве?
— Есть такое. Я уже очень соскучился по мини-футболу.
— За какими компьютерными играми предпочитаешь проводить время на карантине?
— Часто играю в FIFA, где мы с друзьями создали турнир. Ещё я прошёл Hitman и периодически включаю Fortnite.
— Появилось ли у вас какое-то новое увлечение во время вынужденного отпуска?
— Я начал увлекаться фокусами. Смотрю как их делают профессионалы и повторяю их у себя в Instagram. Это получается у меня вполне неплохо. Многие думают, что я и вправду — выпускник Хогвартса (смеётся).
— Что могли бы порекомендовать людям, которые сейчас вынуждены находиться дома, в плане сериалов и фильмов?
— Могу посоветовать сериал «Блудный сын». Его точно оценят любители детективов. Из фильмов хочу порекомендовать к просмотру «Достать ножи».
| Команда | И | О | |
| 1 | «Ухта» | 46 | 94 |
| 2 | КПРФ | 44 | 93 |
| 3 | «Синара» | 46 | 89 |
| 4 | «Газпром-Югра» | 44 | 84 |
| 5 | «Торпедо» | 44 | 78 |
| 6 | «Норильский Никель» | 44 | 77 |
| 7 | «Тюмень» | 44 | 77 |
| 8 | «Кристалл» | 44 | 64 |
| 9 | «ИрАэро» | 44 | 56 |
| 10 | «Новая генерация» | 44 | 49 |
| 11 | «Факел» | 44 | 45 |
| 12 | «Сибиряк» | 44 | 35 |
| 13 | ЛКС | 44 | 23 |
| Команда | И | О | |
| 1 | «Синтур» | 18 | 45 |
| 2 | «Норильский никель-2» | 18 | 40 |
| 3 | «Тюмень-дубль» | 18 | 36 |
| 4 | «Кузбасс» | 18 | 35 |
| 5 | «Южный Урал» | 18 | 29 |
| 6 | «Синара-2» | 18 | 25 |
| 7 | «Факел-ЮКИОР» | 18 | 24 |
| 8 | «Новая генерация-2» | 18 | 19 |
| 9 | «Глазов» | 18 | 10 |
| 10 | «Прогресс-Бионорд» | 18 | 7 |
| Команда | И | О | |
| 1 | «Металлург» | 62 | 106 |
| 2 | «Югра» | 62 | 101 |
| 3 | «Нефтяник» | 62 | 93 |
| 4 | «Химик» | 62 | 87 |
| 5 | «Магнитка» | 62 | 82 |
| 6 | «Рязань-ВДВ» | 62 | 81 |
| 7 | «Омские Крылья» | 62 | 80 |
| 8 | «Горняк-УГМК» | 62 | 78 |
| 9 | «Молот» | 62 | 78 |
| 10 | «Челмет» | 62 | 77 |
| 11 | «Рубин» | 62 | 75 |
| 12 | «Ижсталь» | 62 | 74 |
| 13 | «Дизель» | 62 | 74 |
| 14 | «Торпедо-Горький» | 62 | 74 |
| 15 | «Барс» | 62 | 73 |
| 16 | ЦСК ВВС | 62 | 72 |
| 17 | «Сокол» | 62 | 72 |
| 18 | «Торос» | 62 | 68 |
| 19 | «Зауралье» | 62 | 66 |
| 20 | «Динамо»(СПб) | 62 | 62 |
| 21 | «Звезда» | 62 | 62 |
| 22 | «СКА-ВМФ» | 62 | 62 |
| 23 | «Олимпия» | 62 | 61 |
| 24 | АКМ | 62 | 60 |
| 25 | «Тамбов» | 62 | 58 |
| 26 | «Кристалл» | 62 | 54 |
| 27 | «Южный Урал» | 62 | 54 |
| 28 | «Буран» | 62 | 51 |
| 29 | «Динамо-Алтай» | 62 | 51 |
| 30 | «Норильск» | 62 | 47 |
| 31 | «Ростов» | 62 | 45 |
| 32 | «Челны» | 62 | 45 |
| Команда | И | О | |
| 1 | «Локо-76» | 58 | 78 |
| 2 | «Сибирские Снайперы» | 58 | 75 |
| 3 | «Ладья» | 58 | 75 |
| 4 | «Реактор» | 58 | 61 |
| 5 | «Спутник» | 60 | 52 |
| 6 | «Красноярские Рыси» | 58 | 48 |
| 7 | «Молот» | 58 | 46 |
| 8 | «АКМ-Новомосковск» | 60 | 42 |
| 9 | «Снежные Барсы» | 58 | 25 |
| 10 | «Тюменский Легион» | 58 | 24 |
| Команда | И | О | |
| 1 | «Динамо» | 6 | 12 |
| 2 | «Легенда» | 6 | 6 |
| 3 | Лига дворового спорта России | 6 | 4 |
| 4 | «Тюменское время» | 6 | 2 |
| Команда | И | О | |
| 1 | «Тюмень» | 40 | 96 |
| 2 | «Югра-Самотлор» | 40 | 90 |
| 3 | «Локомотив-Изумруд» | 40 | 83 |
| 4 | «Академия-Казань» | 40 | 68 |
| 5 | ЦСКА | 42 | 71 |
| 6 | «Текстильщик» | 40 | 65 |
| 7 | «Кама» | 42 | 63 |
| 8 | «Волжанин» | 42 | 60 |
| 9 | «Магнитка» | 40 | 53 |
| 10 | «Динская-РЦСП» | 40 | 55 |
| 11 | «Университет» | 42 | 38 |
| 12 | «Динамо» (Челябинск) | 40 | 36 |
| 13 | «Дагестан» | 40 | 14 |
| Команда | И | О | |
| 1 | «Северянка» | 51 | 138 |
| 2 | «Муром» | 50 | 125 |
| 3 | «Динамо-Анапа» | 50 | 122 |
| 4 | «Динамо» (Приморский край) | 48 | 110 |
| 5 | «Сахалин» | 52 | 100 |
| 6 | «Амурские Тигрицы» | 52 | 101 |
| 7 | «Атом-Курск» | 52 | 82 |
| 8 | «Динамо-Уфимочка БашГАУ» | 52 | 74 |
| 9 | «Уралочка-УрГЭУ» | 49 | 70 |
| 10 | «Рязань-РГУ» | 50 | 55 |
| 11 | «Локомотив-2» | 51 | 46 |
| 12 | «Динамо-Метар-2» | 52 | 34 |
| 13 | «Тюмень» | 49 | 27 |
| 14 | «Москвичка-МВА» | 50 | 25 |
| 15 | «Динамо-Забайкалка» | 48 | 22 |
| Команда | И | О | |
| 1 | «Алания» | 8 | 20 |
| 2 | «Динамо-2» (Москва) | 8 | 15 |
| 3 | «Амкар» | 8 | 12 |
| 4 | «Динамо» (Брянск) | 8 | 11 |
| 5 | «Динамо» (Киров) | 8 | 11 |
| 6 | «Динамо» (Владивосток) | 8 | 10 |
| 7 | «Тюмень» | 8 | 9 |
| 8 | «Кубань» | 8 | 6 |
| 9 | «Зенит-2» | 8 | 6 |
| 10 | «Динамо» (Ставрополь) | 8 | 5 |
