Евгения Акимова: «Зумба – это танцевальная фитнес-тренировка»

Попрактиковать зажигательный танцевальный фитнес, с соблюдением социальной дистанции, вечером в минувший вторник на Площадь борцов революции собралось несколько десятков прекрасных сибирских зумбит. Многие из них занимались на самоизоляции в домашних условиях, но открыть лето активно при такой погоде — святое дело!

С корреспондентом АСН «Тюменская арена» побеседовала известный инструкто Евгения Акимова.

— Зумба, прежде всего, это — фитнес-тренировка. Она сочетает в себе кардионагрузки и даже силовые элементы. У нас четыре основных ритма — меренге, регетон, кумбия и сальса. Но сейчас на дворе 21-й век, поэтому добавляем много молодёжного — хип-хоп, бразилиан-поп и много всего интересного, — делится Женя.

— Как вы познакомились с зумбой?

— Это интересная история, потому что знакомство прошло не очень. В 2016 году в Турции решила потанцевать зумбу, а инструктор посмотрела на меня и… начала смеяться. Тогда я сказала себе, что никогда в жизни не буду заниматься зумбой и танцевать вообще. Это — не моё. Но не так давно уже в Тюмени я встретила специалиста по зумбе. Зацепило, понравилось и поняла, что это очень круто. После я сама обучилась на инструктора!

— Кто тренируется в ваших группах?

— Я не люблю слово «клиентки», это — мои девочки, мои зумбиты. Я их очень люблю. Контингент широкий — от 14 лет и даже до 70. Программа предназначена для любого возраста.

— Продолжали ли вы онлайн-тренировки на самоизоляции?

— Да, поддерживать форму дома можно. Но это совсем другое — не видны эмоции. Это сложно, даже когда ведёшь занятия в прямом эфире. Вдруг девочки не танцуют, а, например, кушают?!