Четырёхкратный чемпион мира по зимнему плаванию Александр Зеленецкий: «Мне 70 с половиной лет, и я считаю, что всем нужно заниматься физкультурой и закаливанием!»
12 декабря 2023, 20:27
В Тюмень на чемпионат России по зимнему плаванию приехали руководители федераций из разных регионов страны. Многие из них, моржи со стажем, личным примером заряжают своих земляков на занятия спортом.
Один из них — Александр Зеленецкий, президент федерации закаливания и зимнего плавания Алтайского края «Белые медведи», рекордсмен Книги рекордов Гиннесса. Вот уже 30 лет закаливание и холодовое плавание — его стиль жизни.
— Мне 70 с половиной лет, я считаю, что всем нужно заниматься физкультурой и зимним плаванием! — категорично заявляет мэтр. — Ведь это доступная и бесплатная форма оздоровления. Если человек систематически занимается закаливанием, значит, он меньше подвержен инфекционным заболеваниям.
— Очень морозная погода в Тюмени не остановила вас приехать сюда из Алтайского края?
— В Тюмени всегда холодно… Я же тоже сибиряк, поэтому к морозам привык!
— Как вы пришли в зимнее плавание?
— В 1987 году я приехал с острова Сахалин на Алтай, познакомился с моржами и был очень удивлён тому, что в стране и в мире есть такие люди! Тогда же и сам последовал их примеру. Вот уже 30 лет я плаваю и руковожу федерацией зимнего плавания «Белые медведи». За это время принял участие в более чем 40 научно-исследовательских заплывах. Поэтому могу с уверенностью рекомендовать каждому, независимо от возраста, психологического, физического состояния активно закаляться! Это самый эффективный метод оздоровления!
Другие главные новости о тюменском спорте — в Telegram-канале.
Автор: Анна Чирко
Загрузка комментариев...
Тюменка Арина Михайлова стала победительницей Кубка России по бодибилдингу и фитнесу
1 мая, 15:51
Итоги 30-го тура ФНЛ: футбольный клуб «Тюмень» остаётся в первой лиге, «Химки» продолжают лидировать, эффект «волшебного пенделя» для «Волгаря»
1 мая, 14:05
| Команда | И | О | |
| 1 | «Ухта» | 42 | 97 |
| 2 | «Газпром-Югра» | 42 | 88 |
| 3 | «Норильский Никель» | 42 | 79 |
| 4 | «Торпедо» | 42 | 72 |
| 5 | «Тюмень» | 42 | 69 |
| 6 | КПРФ | 42 | 69 |
| 7 | «Синара» | 42 | 64 |
| 8 | «Новая генерация» | 42 | 59 |
| 9 | «ЛКС» | 42 | 46 |
| 10 | «Сибиряк» | 42 | 40 |
| 11 | «Сиб-Транзит» | 42 | 37 |
| 12 | «Кристалл» | 42 | 36 |
| Команда | И | О | |
| 1 | «ИрАэро» | 24 | 58 |
| 2 | «СШ им К.Еременко» | 24 | 52 |
| 3 | «Южный Урал» | 24 | 49 |
| 4 | «Ухта-2» | 24 | 43 |
| 5 | «Синара-ВИЗ-д» | 24 | 43 |
| 6 | «Кузбасс» | 24 | 41 |
| 7 | «Тюмень-дубль» | 24 | 36 |
| 8 | «Сигма-К» | 24 | 34 |
| 9 | «Новая генерация-дубль» | 24 | 33 |
| 10 | «Норильский Никель-д» | 24 | 31 |
| 11 | «Сибиряк-Новосибирск» | 24 | 27 |
| 12 | «Глазов» | 24 | 12 |
| 13 | «Прогресс-Бионорд» | 24 | 9 |
| Команда | И | О | |
| 1 | Славстрой | 16 | 33 |
| 2 | Россар | 16 | 31 |
| 3 | Газпромбанк | 16 | 29 |
| 4 | Спортмода | 16 | 28 |
| 5 | Кулаково | 16 | 27 |
| 6 | ТДСК | 16 | 24 |
| 7 | Вектор | 16 | 21 |
| 8 | Деловой Мир | 16 | 10 |
| 9 | Чинги-Тура - Сбербанк | 16 | 6 |
| Команда | И | О | |
| 1 | «Молот» | 56 | 84 |
| 2 | «Рубин» | 56 | 84 |
| 3 | «Зауралье» | 56 | 83 |
| 4 | «АКМ» | 56 | 82 |
| 5 | «Югра» | 56 | 82 |
| 6 | «Химик» | 56 | 79 |
| 7 | «СКА-Нева» | 56 | 74 |
| 8 | «Динамо»(СПб) | 56 | 74 |
| 9 | «Нефтяник» | 56 | 73 |
| 10 | «Южный Урал» | 56 | 70 |
| 11 | «Буран» | 56 | 70 |
| 12 | «Тамбов» | 56 | 70 |
| 13 | «Торос» | 56 | 67 |
| 14 | «Звезда» | 56 | 67 |
| 15 | «Норильск» | 56 | 64 |
| 16 | «Сокол» | 56 | 64 |
| 17 | «Челмет» | 56 | 63 |
| 18 | «Металлург» | 56 | 63 |
| 19 | «Горняк-УГМК» | 56 | 60 |
| 20 | «Динамо-Алтай» | 56 | 56 |
| 21 | «Рязань-ВДВ» | 56 | 53 |
| 22 | «Дизель» | 56 | 52 |
| 23 | «ЦСК ВВС» | 56 | 49 |
| 24 | «Омские Крылья» | 56 | 48 |
| 25 | «Барс» | 56 | 46 |
| 26 | «Ижсталь» | 56 | 41 |
| 27 | «Ростов» | 56 | 33 |
| 28 | «Кристалл» | 56 | 27 |
| 29 | «Челны» | 56 | 24 |
| Команда | И | О | |
| 1 | «Кузнецкие Медведи» | 50 | 68 |
| 2 | «Ладья» | 50 | 61 |
| 3 | «Реактор» | 50 | 53 |
| 4 | «Локо-76» | 50 | 52 |
| 5 | «Молот» | 50 | 47 |
| 6 | «Тюменский Легион» | 50 | 46 |
| 7 | «Спутник» | 50 | 41 |
| 8 | «Снежные Барсы» | 50 | 32 |
| 9 | «Красноярские Рыси» | 50 | 18 |
| Команда | И | О | |
| 1 | Прогресс | 14 | 26 |
| 2 | Кордон | 15 | 16 |
| 3 | СССР | 14 | 15 |
| 4 | Тюменское время | 15 | 12 |
| 5 | Генерал Хоккей | 15 | 11 |
| 6 | Водник | 15 | 10 |
| Команда | И | О | |
| 1 | МГТУ | 28 | 61 |
| 2 | «Университет» | 28 | 46 |
| 3 | «Ярославич» | 28 | 45 |
| 4 | «Локомотив-Изумруд» | 28 | 45 |
| 5 | «Тюмень» | 28 | 37 |
| 6 | ЦСКА | 28 | 36 |
| 7 | «Кама» | 28 | 34 |
| 8 | «Академия-Казань» | 28 | 32 |
| Команда | И | О | |
| 1 | «Локомотив-2» | 36 | 87 |
| 2 | «Омичка» | 36 | 84 |
| 3 | «Корабелка» | 36 | 81 |
| 4 | «Северянка» | 36 | 69 |
| 5 | «Динамо-Анапа» | 36 | 60 |
| 6 | «Сахалин» | 36 | 60 |
| 7 | «Муром» | 36 | 58 |
| 8 | «Уралочка-УрГЭУ» | 36 | 50 |
| 9 | «Уфимочка-УГНТУ» | 36 | 38 |
| 10 | «Липецк» | 36 | 25 |
| 11 | «МВА» | 36 | 23 |
| 12 | «Тюмень» | 36 | 13 |
Мелбет-Первая лига
| Команда | И | О | |
| 1 | «Химки» | 29 | 54 |
| 2 | «Динамо» | 29 | 52 |
| 3 | «Акрон» | 29 | 50 |
| 4 | «Арсенал» | 29 | 47 |
| 5 | «Родина» | 29 | 45 |
| 6 | «Тюмень» | 29 | 42 |
| 7 | «Нефтехимик» | 29 | 41 |
| 8 | «Алания» | 29 | 41 |
| 9 | «Енисей» | 29 | 40 |
| 10 | «СКА-Хабаровск» | 29 | 40 |
| 11 | «Шинник» | 29 | 40 |
| 12 | «КАМАЗ» | 29 | 39 |
| 13 | «Торпедо» | 29 | 36 |
| 14 | «Черноморец» | 29 | 33 |
| 15 | «Сокол» | 29 | 28 |
| 16 | «Ленинградец» | 29 | 27 |
| 17 | «Волгарь» | 29 | 27 |
| 18 | «Кубань» | 29 | 23 |
Мастер спорта по плаванию Богдан Якимович: «Хочу сказать большое спасибо маме – вот уже 10 лет плаваю в ледяной воде!»
18 декабря 2023, 20:28
Чемпионка и рекордсменка России по зимнему плаванию Татьяна Устимова: «В минус 35 стартую на всех дистанциях всеми стилями. Такой погодой нас, пловцов из Владивостока, не испугать!»
13 декабря 2023, 17:03
Многократный призёр всероссийских соревнований по зимнему плаванию Святогор Борнобаев: «Однажды заметил, что у меня хорошая устойчивость к холоду»
13 декабря 2023, 14:30
