Чемпионка мира по биатлону среди юниоров Анастасия Гореева: «В начале августа у нас с Каримом роспись – уже отсчитываю дни»
22 июля 2024, 20:52
Российские биатлонисты активно готовятся к началу нового сезона. Резервная женская сборная страны под руководством Артёма Истомина в эти дни тренируется в Тюмени.
Продолжает работать с Истоминым москвичка Анастасия Гореева. После очередной тренировки девушка рассказала о наборе формы. А также о том, как идёт подготовка к главному событию этого лета.
— Летний сезон начался довольно неплохо: и для меня, и для всей нашей команды. Вижу, что с нагрузками девчонки справляются хорошо, хоть все они и моложе меня года на 2-3. Мы постепенно добавляем интенсивные тренировки. В Тюмени была первая жёсткая работа, и все хорошо «переваривают» нагрузку. Я в том числе. Замечаю, что расту как спортсменка — идёт отличный прирост. Надеюсь, что смогу перенести его в зиму и покажу хорошие результаты, — сказала Гореева в интервью с корреспондентом спортивной дирекции «Сибинформбюро».
— Можно сказать, что вы в сборной на правах капитана, как самая опытная из команды?
— Я не считаю себя каким-то лидером. Девчонки все очень способные. И даже в стрельбе я порой во многом им уступаю. Поэтому и мне есть, чему у них поучиться (улыбается). Да, функционально я, может быть, и посильнее. Но это, скорее, из-за возраста.После этой тренировки мы обсудили с девочками проделанную работу, я подсказала, где и как стоило бежать, например, как правильно восстановиться. Стараюсь подсказывать во всём, в чём сама разбираюсь. Как вижу, в команде ко мне прислушиваются, с каждой есть хороший контакт.
— На тренировке вы замеряли уровень лактата. Для неподготовленного человека — что это такое и зачем его мерить?
— Это необходимо для оценки закисления организма. Чтобы видеть, насколько твои мышцы могут функционировать. Чем выше лактат, тем тяжелее работать. Например, я закончила тренировку на лактате 11. По ощущениям — бежишь, а в глазах начинает плыть, руки-ноги не поднимаются, как будто вязнешь. Чтобы было понятно, это состояние можно описать, будто ты бегом поднялся на десятый этаж.Лактат необходимо проверять для самоконтроля. Бывает, что бежишь средним темпом и думаешь, что сейчас его уровень примерно три. Проверяешь реальный уровень и соотносишь со своими ощущениями. И всё это переносишь в дальнейшие тренировки.
— В новом сезоне вам предстоит соревноваться на множестве баз. Интересный получился календарь с точки зрения разнообразия?
— Зимний сезон действительно обещает быть очень насыщенным. Я даже не знаю, как настроиться на эти старты. Хорошо, что календарь составили так, что переездов будет не так много. Мы начинаем в Ханты-Мансийске, где проведём три этапа. Для спортсмена это неплохо: успеем адаптироваться, никуда не нужно ехать, потому что любая дорога — это риск заболеть. В сезоне будет мало времени на восстановление, потому что практически каждую неделю ожидают соревнования. Но от этого интереснее. Для этого мы выполняем жёсткую работу летом, чтобы сил хватило на всю зиму. Я настраиваюсь бежать все гонки.
— У вас впереди не менее значимое событие, чем начало сезона. Это, конечно, ваша свадьба с Каримом Халили. Как идёт подготовка к торжеству?
— Уже отсчитываю дни (улыбается). В начале августа у нас состоится роспись, а сама свадьба пройдёт через два месяца, в конце сентября. Подготовка потихонечку идёт, всё движется планомерно. Готовиться мы начали больше, чем за год. Платье тоже уже выбрала: купила два, второе ещё не забрала.
Другие главные новости о тюменском спорте — в Telegram-канале.
Автор: Дарья Юшкова
Фото: СБР
Загрузка комментариев...
Команда | И | О | |
1 | «Норильский Никель» | 34 | 73 |
2 | КПРФ | 33 | 67 |
3 | «Тюмень» | 33 | 67 |
4 | «Газпром-Югра» | 34 | 65 |
5 | «Ухта» | 32 | 58 |
6 | «Синара» | 34 | 57 |
7 | «Торпедо» | 34 | 55 |
8 | ЛКС | 34 | 47 |
9 | «Кристалл» | 32 | 43 |
10 | «Новая генерация» | 34 | 39 |
11 | «ИрАэро» | 34 | 21 |
12 | «Сибиряк» | 34 | 11 |
Команда | И | О | |
1 | «Тюмень-дубль» | 20 | 43 |
2 | «Сиб-Транзит» | 20 | 40 |
3 | «Факел ЯМАЛ» | 20 | 37 |
4 | «Кузбасс» | 20 | 37 |
5 | «Синтур» | 20 | 36 |
6 | «Южный Урал» | 20 | 36 |
7 | «Ухта-дубль» | 20 | 33 |
8 | «Глазов» | 20 | 32 |
9 | «Прогресс-Бионорд» | 20 | 32 |
10 | «Синара-ВИЗ-д» | 20 | 31 |
11 | «Металлург» | 20 | 31 |
12 | «Норильский Никель-д» | 20 | 29 |
13 | «Новая генерация-дубль» | 20 | 20 |
14 | «Заря» | 20 | 10 |
15 | «Сибиряк-Новосибирск» | 20 | 3 |
Команда | И | О | |
1 | «Металлург» | 50 | 75 |
2 | «Динамо»(СПб) | 51 | 74 |
3 | «Рубин» | 51 | 74 |
4 | «Горняк-УГМК» | 54 | 73 |
5 | «Торпедо-Горький» | 53 | 73 |
6 | «Рязань-ВДВ» | 52 | 69 |
7 | «Молот» | 51 | 68 |
8 | «Химик» | 51 | 68 |
9 | АКМ | 50 | 65 |
10 | «Челмет» | 53 | 64 |
11 | «Югра» | 51 | 64 |
12 | «Норильск» | 49 | 63 |
13 | «Тамбов» | 53 | 63 |
14 | «СКА-Нева» | 50 | 60 |
15 | «Звезда» | 49 | 59 |
16 | «Барс» | 52 | 59 |
17 | «Южный Урал» | 51 | 58 |
18 | «Буран» | 51 | 57 |
19 | «Динамо-Алтай» | 51 | 57 |
20 | «Дизель» | 51 | 57 |
21 | «Зауралье» | 50 | 56 |
22 | «Ростов» | 51 | 54 |
23 | «Торос» | 49 | 53 |
24 | «Магнитка» | 50 | 53 |
25 | «Нефтяник» | 50 | 49 |
26 | «Омские Крылья» | 49 | 48 |
27 | ЦСК ВВС | 52 | 45 |
28 | «Челны» | 51 | 43 |
29 | «Кристалл» | 52 | 43 |
30 | «Сокол» | 50 | 41 |
31 | «Олимпия» | 52 | 37 |
32 | «Ижсталь» | 50 | 37 |
33 | «Юнисон-Москва» | 50 | 33 |
Команда | И | О | |
1 | «Толпар» | 42 | 65 |
2 | «Ладья» | 42 | 61 |
3 | «Реактор» | 41 | 52 |
4 | «Молот» | 42 | 45 |
5 | «Локо-76» | 41 | 44 |
6 | «Красноярские Рыси» | 44 | 30 |
7 | «Тюменский Легион» | 40 | 27 |
8 | «Снежные Барсы» | 38 | 27 |
9 | «Спутник» | 41 | 25 |
10 | «АКМ-Новомосковск» | 42 | 10 |
Мелбет-Первая лига
Команда | И | О | |
1 | «Балтика» | 21 | 45 |
2 | «Торпедо» | 21 | 43 |
3 | «Сочи» | 21 | 37 |
4 | «Урал» | 21 | 37 |
5 | «Черноморец» | 21 | 36 |
6 | «Ротор» | 21 | 30 |
7 | «Арсенал» | 21 | 30 |
8 | «СКА-Хабаровск» | 21 | 29 |
9 | «Чайка» | 21 | 28 |
10 | «Енисей» | 21 | 27 |
11 | «Нефтехимик» | 21 | 26 |
12 | «Родина» | 21 | 24 |
13 | «КАМАЗ» | 21 | 22 |
14 | «Шинник» | 21 | 21 |
15 | «Уфа» | 21 | 20 |
16 | «Сокол» | 21 | 19 |
17 | «Алания» | 21 | 18 |
18 | «Тюмень» | 21 | 12 |
Команда | И | О | |
1 | «Ярославич» | 16 | 39 |
2 | «Тюмень» | 16 | 32 |
3 | ЦСКА | 16 | 25 |
4 | «Югра-Самотлор» | 16 | 24 |
5 | «Кама» | 16 | 21 |
6 | «Академия-Казань» | 16 | 18 |
7 | «Волжанин» | 16 | 17 |
8 | «Университет» | 16 | 16 |
Команда | И | О | |
1 | «Корабелка» | 32 | 90 |
2 | «Северянка» | 34 | 85 |
3 | «Атом-Курск» | 34 | 82 |
4 | «Динамо» (Приморский край) | 34 | 72 |
5 | «Муром» | 34 | 68 |
6 | «Сахалин» | 34 | 59 |
7 | «Уралочка-УрГЭУ» | 32 | 55 |
8 | «Амурские Тигрицы» | 34 | 48 |
9 | «Локомотив-2» | 32 | 32 |
10 | «Динамо-Анапа» | 34 | 29 |
11 | «Тюмень» | 32 | 28 |
12 | МВА | 34 | 28 |
13 | «Липецк» | 34 | 13 |
14 | «Уфимочка-УГНТУ» | 34 | 13 |
Тюменскому биатлонисту Александру Логинову исполнилось 33 года!
31 января, 09:51
Четверо тюменцев выступят в Раубичах
27 января, 19:51
Виктория Сливко поднялась на второе место в общем зачёте биатлонного кубка России
27 января, 13:07
Серебряный призёр этапа Кубка России по биатлону Виктория Сливко: «Заключительный круг бежала в своё удовольствие»
26 января, 18:34
Тюменка Виктория Сливко взяла серебро в Кубке страны по биатлону
26 января, 17:22