Мини-футбол — БЕТСИТИ Суперлига
15 февраля, 14:30
Мини-футбол — Высшая лига. Восток
15 февраля, 14:00
Хоккей — OLIMPBET-ВХЛ
11 февраля, 17:00
Мини-футбол — БЕТСИТИ Суперлига
10 февраля, 21:30
Волейбол — Высшая лига «А». Мужчины
9 февраля
Мини-футбол — БЕТСИТИ Суперлига
9 февраля
Волейбол — Высшая лига «А». Женщины
9 февраля
Волейбол — Высшая лига «А». Мужчины
8 февраля
Волейбол — Высшая лига «А». Женщины
8 февраля
Хоккей — OLIMPBET-ВХЛ
8 февраля

Чемпионка мира по биатлону среди юниоров Анастасия Гореева: «В начале августа у нас с Каримом роспись – уже отсчитываю дни»

22 июля 2024, 20:52
Биатлон
#Анастасия Гореева
#Артём Истомин
#Карим Халили

Российские биатлонисты активно готовятся к началу нового сезона. Резервная женская сборная страны под руководством Артёма Истомина в эти дни тренируется в Тюмени.

Продолжает работать с Истоминым москвичка Анастасия Гореева. После очередной тренировки девушка рассказала о наборе формы. А также о том, как идёт подготовка к главному событию этого лета.

— Летний сезон начался довольно неплохо: и для меня, и для всей нашей команды. Вижу, что с нагрузками девчонки справляются хорошо, хоть все они и моложе меня года на 2-3. Мы постепенно добавляем интенсивные тренировки. В Тюмени была первая жёсткая работа, и все хорошо «переваривают» нагрузку. Я в том числе. Замечаю, что расту как спортсменка — идёт отличный прирост. Надеюсь, что смогу перенести его в зиму и покажу хорошие результаты, — сказала Гореева в интервью с корреспондентом спортивной дирекции «Сибинформбюро».

— Можно сказать, что вы в сборной на правах капитана, как самая опытная из команды?

— Я не считаю себя каким-то лидером. Девчонки все очень способные. И даже в стрельбе я порой во многом им уступаю. Поэтому и мне есть, чему у них поучиться (улыбается). Да, функционально я, может быть, и посильнее. Но это, скорее, из-за возраста.После этой тренировки мы обсудили с девочками проделанную работу, я подсказала, где и как стоило бежать, например, как правильно восстановиться. Стараюсь подсказывать во всём, в чём сама разбираюсь. Как вижу, в команде ко мне прислушиваются, с каждой есть хороший контакт.

— На тренировке вы замеряли уровень лактата. Для неподготовленного человека — что это такое и зачем его мерить?

— Это необходимо для оценки закисления организма. Чтобы видеть, насколько твои мышцы могут функционировать. Чем выше лактат, тем тяжелее работать. Например, я закончила тренировку на лактате 11. По ощущениям — бежишь, а в глазах начинает плыть, руки-ноги не поднимаются, как будто вязнешь. Чтобы было понятно, это состояние можно описать, будто ты бегом поднялся на десятый этаж.Лактат необходимо проверять для самоконтроля. Бывает, что бежишь средним темпом и думаешь, что сейчас его уровень примерно три. Проверяешь реальный уровень и соотносишь со своими ощущениями. И всё это переносишь в дальнейшие тренировки.

— В новом сезоне вам предстоит соревноваться на множестве баз. Интересный получился календарь с точки зрения разнообразия?

— Зимний сезон действительно обещает быть очень насыщенным. Я даже не знаю, как настроиться на эти старты. Хорошо, что календарь составили так, что переездов будет не так много. Мы начинаем в Ханты-Мансийске, где проведём три этапа. Для спортсмена это неплохо: успеем адаптироваться, никуда не нужно ехать, потому что любая дорога — это риск заболеть. В сезоне будет мало времени на восстановление, потому что практически каждую неделю ожидают соревнования. Но от этого интереснее. Для этого мы выполняем жёсткую работу летом, чтобы сил хватило на всю зиму. Я настраиваюсь бежать все гонки.

— У вас впереди не менее значимое событие, чем начало сезона. Это, конечно, ваша свадьба с Каримом Халили. Как идёт подготовка к торжеству?

— Уже отсчитываю дни (улыбается). В начале августа у нас состоится роспись, а сама свадьба пройдёт через два месяца, в конце сентября. Подготовка потихонечку идёт, всё движется планомерно. Готовиться мы начали больше, чем за год. Платье тоже уже выбрала: купила два, второе ещё не забрала.
Другие главные новости о тюменском спорте — в Telegram-канале.

Фото: СБР

(0)
  • Комментарии
Загрузка комментариев...
Команда И О
1 «Норильский Никель» 34 73
2 КПРФ 33 67
3 «Тюмень» 33 67
4 «Газпром-Югра» 34 65
5 «Ухта» 32 58
6 «Синара» 34 57
7 «Торпедо» 34 55
8 ЛКС 34 47
9 «Кристалл» 32 43
10 «Новая генерация» 34 39
11 «ИрАэро» 34 21
12 «Сибиряк» 34 11
Команда И О
1 «Тюмень-дубль» 20 43
2 «Сиб-Транзит» 20 40
3 «Факел ЯМАЛ» 20 37
4 «Кузбасс» 20 37
5 «Синтур» 20 36
6 «Южный Урал» 20 36
7 «Ухта-дубль» 20 33
8 «Глазов» 20 32
9 «Прогресс-Бионорд» 20 32
10 «Синара-ВИЗ-д» 20 31
11 «Металлург» 20 31
12 «Норильский Никель-д» 20 29
13 «Новая генерация-дубль» 20 20
14 «Заря» 20 10
15 «Сибиряк-Новосибирск» 20 3
Команда И О
1 «Металлург» 50 75
2 «Динамо»(СПб) 51 74
3 «Рубин» 51 74
4 «Горняк-УГМК» 54 73
5 «Торпедо-Горький» 53 73
6 «Рязань-ВДВ» 52 69
7 «Молот» 51 68
8 «Химик» 51 68
9 АКМ 50 65
10 «Челмет» 53 64
11 «Югра» 51 64
12 «Норильск» 49 63
13 «Тамбов» 53 63
14 «СКА-Нева» 50 60
15 «Звезда» 49 59
16 «Барс» 52 59
17 «Южный Урал» 51 58
18 «Буран» 51 57
19 «Динамо-Алтай» 51 57
20 «Дизель» 51 57
21 «Зауралье» 50 56
22 «Ростов» 51 54
23 «Торос» 49 53
24 «Магнитка» 50 53
25 «Нефтяник» 50 49
26 «Омские Крылья» 49 48
27 ЦСК ВВС 52 45
28 «Челны» 51 43
29 «Кристалл» 52 43
30 «Сокол» 50 41
31 «Олимпия» 52 37
32 «Ижсталь» 50 37
33 «Юнисон-Москва» 50 33
Команда И О
1 «Толпар» 42 65
2 «Ладья» 42 61
3 «Реактор» 41 52
4 «Молот» 42 45
5 «Локо-76» 41 44
6 «Красноярские Рыси» 44 30
7 «Тюменский Легион» 40 27
8 «Снежные Барсы» 38 27
9 «Спутник» 41 25
10 «АКМ-Новомосковск» 42 10
Мелбет-Первая лига
Команда И О
1 «Балтика» 21 45
2 «Торпедо» 21 43
3 «Сочи» 21 37
4 «Урал» 21 37
5 «Черноморец» 21 36
6 «Ротор» 21 30
7 «Арсенал» 21 30
8 «СКА-Хабаровск» 21 29
9 «Чайка» 21 28
10 «Енисей» 21 27
11 «Нефтехимик» 21 26
12 «Родина» 21 24
13 «КАМАЗ» 21 22
14 «Шинник» 21 21
15 «Уфа» 21 20
16 «Сокол» 21 19
17 «Алания» 21 18
18 «Тюмень» 21 12
Команда И О
1 «Ярославич» 16 39
2 «Тюмень» 16 32
3 ЦСКА 16 25
4 «Югра-Самотлор» 16 24
5 «Кама» 16 21
6 «Академия-Казань» 16 18
7 «Волжанин» 16 17
8 «Университет» 16 16
Команда И О
1 «Корабелка» 32 90
2 «Северянка» 34 85
3 «Атом-Курск» 34 82
4 «Динамо» (Приморский край) 34 72
5 «Муром» 34 68
6 «Сахалин» 34 59
7 «Уралочка-УрГЭУ» 32 55
8 «Амурские Тигрицы» 34 48
9 «Локомотив-2» 32 32
10 «Динамо-Анапа» 34 29
11 «Тюмень» 32 28
12 МВА 34 28
13 «Липецк» 34 13
14 «Уфимочка-УГНТУ» 34 13