Чемпионка мира по биатлону среди юниоров Анастасия Гореева: «В начале августа у нас с Каримом роспись – уже отсчитываю дни»
22 июля, 20:52
Российские биатлонисты активно готовятся к началу нового сезона. Резервная женская сборная страны под руководством Артёма Истомина в эти дни тренируется в Тюмени.
Продолжает работать с Истоминым москвичка Анастасия Гореева. После очередной тренировки девушка рассказала о наборе формы. А также о том, как идёт подготовка к главному событию этого лета.
— Летний сезон начался довольно неплохо: и для меня, и для всей нашей команды. Вижу, что с нагрузками девчонки справляются хорошо, хоть все они и моложе меня года на 2-3. Мы постепенно добавляем интенсивные тренировки. В Тюмени была первая жёсткая работа, и все хорошо «переваривают» нагрузку. Я в том числе. Замечаю, что расту как спортсменка — идёт отличный прирост. Надеюсь, что смогу перенести его в зиму и покажу хорошие результаты, — сказала Гореева в интервью с корреспондентом спортивной дирекции «Сибинформбюро».
— Можно сказать, что вы в сборной на правах капитана, как самая опытная из команды?
— Я не считаю себя каким-то лидером. Девчонки все очень способные. И даже в стрельбе я порой во многом им уступаю. Поэтому и мне есть, чему у них поучиться (улыбается). Да, функционально я, может быть, и посильнее. Но это, скорее, из-за возраста.После этой тренировки мы обсудили с девочками проделанную работу, я подсказала, где и как стоило бежать, например, как правильно восстановиться. Стараюсь подсказывать во всём, в чём сама разбираюсь. Как вижу, в команде ко мне прислушиваются, с каждой есть хороший контакт.
— На тренировке вы замеряли уровень лактата. Для неподготовленного человека — что это такое и зачем его мерить?
— Это необходимо для оценки закисления организма. Чтобы видеть, насколько твои мышцы могут функционировать. Чем выше лактат, тем тяжелее работать. Например, я закончила тренировку на лактате 11. По ощущениям — бежишь, а в глазах начинает плыть, руки-ноги не поднимаются, как будто вязнешь. Чтобы было понятно, это состояние можно описать, будто ты бегом поднялся на десятый этаж.Лактат необходимо проверять для самоконтроля. Бывает, что бежишь средним темпом и думаешь, что сейчас его уровень примерно три. Проверяешь реальный уровень и соотносишь со своими ощущениями. И всё это переносишь в дальнейшие тренировки.
— В новом сезоне вам предстоит соревноваться на множестве баз. Интересный получился календарь с точки зрения разнообразия?
— Зимний сезон действительно обещает быть очень насыщенным. Я даже не знаю, как настроиться на эти старты. Хорошо, что календарь составили так, что переездов будет не так много. Мы начинаем в Ханты-Мансийске, где проведём три этапа. Для спортсмена это неплохо: успеем адаптироваться, никуда не нужно ехать, потому что любая дорога — это риск заболеть. В сезоне будет мало времени на восстановление, потому что практически каждую неделю ожидают соревнования. Но от этого интереснее. Для этого мы выполняем жёсткую работу летом, чтобы сил хватило на всю зиму. Я настраиваюсь бежать все гонки.
— У вас впереди не менее значимое событие, чем начало сезона. Это, конечно, ваша свадьба с Каримом Халили. Как идёт подготовка к торжеству?
— Уже отсчитываю дни (улыбается). В начале августа у нас состоится роспись, а сама свадьба пройдёт через два месяца, в конце сентября. Подготовка потихонечку идёт, всё движется планомерно. Готовиться мы начали больше, чем за год. Платье тоже уже выбрала: купила два, второе ещё не забрала.
Другие главные новости о тюменском спорте — в Telegram-канале.
Автор: Дарья Юшкова
Фото: СБР
Загрузка комментариев...
Команда | И | О | |
1 | «Ухта» | 44 | 103 |
2 | «Газпром-Югра» | 44 | 91 |
3 | «Норильский Никель» | 44 | 85 |
4 | «Торпедо» | 44 | 78 |
5 | КПРФ | 44 | 73 |
6 | «Тюмень» | 44 | 69 |
7 | «Синара» | 44 | 68 |
8 | «Новая генерация» | 44 | 62 |
9 | «ЛКС» | 44 | 48 |
10 | «Сибиряк» | 44 | 40 |
11 | «Кристалл» | 44 | 38 |
12 | «Сиб-Транзит» | 44 | 37 |
Команда | И | О | |
1 | «ИрАэро» | 24 | 58 |
2 | «СШ им К.Еременко» | 24 | 52 |
3 | «Южный Урал» | 24 | 49 |
4 | «Ухта-2» | 24 | 43 |
5 | «Синара-ВИЗ-д» | 24 | 43 |
6 | «Кузбасс» | 24 | 41 |
7 | «Тюмень-дубль» | 24 | 36 |
8 | «Сигма-К» | 24 | 34 |
9 | «Новая генерация-дубль» | 24 | 33 |
10 | «Норильский Никель-д» | 24 | 31 |
11 | «Сибиряк-Новосибирск» | 24 | 27 |
12 | «Глазов» | 24 | 12 |
13 | «Прогресс-Бионорд» | 24 | 9 |
Команда | И | О | |
1 | Славстрой | 16 | 33 |
2 | Россар | 16 | 31 |
3 | Газпромбанк | 16 | 29 |
4 | Спортмода | 16 | 28 |
5 | Кулаково | 16 | 27 |
6 | ТДСК | 16 | 24 |
7 | Вектор | 16 | 21 |
8 | Деловой Мир | 16 | 10 |
9 | Чинги-Тура - Сбербанк | 16 | 6 |
Команда | И | О | |
1 | «Молот» | 56 | 84 |
2 | «Рубин» | 56 | 84 |
3 | «Зауралье» | 56 | 83 |
4 | «АКМ» | 56 | 82 |
5 | «Югра» | 56 | 82 |
6 | «Химик» | 56 | 79 |
7 | «СКА-Нева» | 56 | 74 |
8 | «Динамо»(СПб) | 56 | 74 |
9 | «Нефтяник» | 56 | 73 |
10 | «Южный Урал» | 56 | 70 |
11 | «Буран» | 56 | 70 |
12 | «Тамбов» | 56 | 70 |
13 | «Торос» | 56 | 67 |
14 | «Звезда» | 56 | 67 |
15 | «Норильск» | 56 | 64 |
16 | «Сокол» | 56 | 64 |
17 | «Челмет» | 56 | 63 |
18 | «Металлург» | 56 | 63 |
19 | «Горняк-УГМК» | 56 | 60 |
20 | «Динамо-Алтай» | 56 | 56 |
21 | «Рязань-ВДВ» | 56 | 53 |
22 | «Дизель» | 56 | 52 |
23 | «ЦСК ВВС» | 56 | 49 |
24 | «Омские Крылья» | 56 | 48 |
25 | «Барс» | 56 | 46 |
26 | «Ижсталь» | 56 | 41 |
27 | «Ростов» | 56 | 33 |
28 | «Кристалл» | 56 | 27 |
29 | «Челны» | 56 | 24 |
Команда | И | О | |
1 | «Кузнецкие Медведи» | 50 | 68 |
2 | «Ладья» | 50 | 61 |
3 | «Реактор» | 50 | 53 |
4 | «Локо-76» | 50 | 52 |
5 | «Молот» | 50 | 47 |
6 | «Тюменский Легион» | 50 | 46 |
7 | «Спутник» | 50 | 41 |
8 | «Снежные Барсы» | 50 | 32 |
9 | «Красноярские Рыси» | 50 | 18 |
Команда | И | О | |
1 | Прогресс | 14 | 26 |
2 | Кордон | 15 | 16 |
3 | СССР | 14 | 15 |
4 | Тюменское время | 15 | 12 |
5 | Генерал Хоккей | 15 | 11 |
6 | Водник | 15 | 10 |
Команда | И | О | |
1 | МГТУ | 28 | 61 |
2 | «Университет» | 28 | 46 |
3 | «Ярославич» | 28 | 45 |
4 | «Локомотив-Изумруд» | 28 | 45 |
5 | «Тюмень» | 28 | 37 |
6 | ЦСКА | 28 | 36 |
7 | «Кама» | 28 | 34 |
8 | «Академия-Казань» | 28 | 32 |
Команда | И | О | |
1 | «Локомотив-2» | 36 | 87 |
2 | «Омичка» | 36 | 84 |
3 | «Корабелка» | 36 | 81 |
4 | «Северянка» | 36 | 69 |
5 | «Динамо-Анапа» | 36 | 60 |
6 | «Сахалин» | 36 | 60 |
7 | «Муром» | 36 | 58 |
8 | «Уралочка-УрГЭУ» | 36 | 50 |
9 | «Уфимочка-УГНТУ» | 36 | 38 |
10 | «Липецк» | 36 | 25 |
11 | «МВА» | 36 | 23 |
12 | «Тюмень» | 36 | 13 |
Мелбет-Первая лига
Команда | И | О | |
1 | «Нефтехимик» | 2 | 6 |
2 | «Урал» | 2 | 6 |
3 | «Арсенал» | 2 | 6 |
4 | «Алания» | 2 | 4 |
5 | «Родина» | 2 | 4 |
6 | «Сокол» | 2 | 4 |
7 | «Торпедо» | 1 | 3 |
8 | «Ротор» | 1 | 3 |
9 | «Енисей» | 2 | 3 |
10 | «Балтика» | 1 | 1 |
11 | «Чайка» | 1 | 1 |
12 | «Уфа» | 2 | 1 |
13 | «Черноморец» | 1 | 0 |
14 | «КАМАЗ» | 2 | 0 |
15 | «Сочи» | 1 | 0 |
16 | «Шинник» | 2 | 0 |
17 | «Тюмень» | 2 | 0 |
18 | «СКА-Хабаровск» | 2 | 0 |
Тренировка сборных команд России и Тюменской области по биатлону в «Жемчужине Сибири»
22 июля, 21:29
На биатлонистов мужской сборной России подали жалобу в ГАИ
17 июля, 14:56
Чемпионка Европы по биатлону Виктория Сливко защитила диплом в Институте физкультуры ТюмГУ
27 июня, 11:50
Выпускной в областной школе олимпийского резерва Луизы Носковой
25 июня, 15:00
Старший тренер сборной Тюменской области по биатлону Максим Кугаевский: «Елену Кручинкину мы отпустили»
12 июня, 15:40