Хоккей — OLIMPBET-ВХЛ
15 февраля, 17:00
Мини-футбол — БЕТСИТИ Суперлига
15 февраля, 14:30
Мини-футбол — Высшая лига. Восток
15 февраля, 14:00
Хоккей — OLIMPBET-ВХЛ
11 февраля
Мини-футбол — БЕТСИТИ Суперлига
10 февраля
Волейбол — Высшая лига «А». Мужчины
9 февраля
Мини-футбол — БЕТСИТИ Суперлига
9 февраля
Волейбол — Высшая лига «А». Женщины
9 февраля
Волейбол — Высшая лига «А». Мужчины
8 февраля
Волейбол — Высшая лига «А». Женщины
8 февраля

Чемпион России по панкратиону Иван Романов: «Пробую необычные комбинации и приёмы перед турниром в честь 100-летия общества «Динамо»

23 ноября 2023, 13:44
Смешанные боевые искусства (ММА)
#Иван Романов
#100-летие Динамо

В субботу 2 декабря в Тюмени состоится масштабное событие – фестиваль единоборств в честь 100-летия общества «Динамо».

Зрителей ожидает пять ярких поединков с участием профессиональных бойцов ММА, представителей тюменской команды «Чинги-Тура». Юный Евгений Марков, а также Иван Гниздицкий, Имам Ибрагимов готовятся показать все свои навыки в клетке в СК «Строймаш». В со-главном бою вечера выступит Вальмир Галиев, а в главном сойдутся тяжеловесы Иван Романов и Артём Лазарев.

Как проходит подготовка к турниру у Ивана, рассказал сам спортсмен в беседе с корреспондентом спортивной дирекции «Сибинформбюро».

— Всё отлично! Основная работа уже позади, сейчас постепенно снижаем нагрузку перед поединком.
— Какого режима дня и питания вы придерживаетесь сейчас? Есть что-то необычное в вашей подготовке?
— Стараюсь питаться правильно. Убрал из рациона сладкое, мучное, жирное и солёное. Ем больше медленных углеводов, белка и овощей. При повышенных нагрузках хорошо высыпаюсь, чтобы быть отдохнувшим на тренировке. Из необычного — пробуем нестандартные комбинации и приёмы. Посмотрим, получится ли их реализовать в бою.
— Что вам помогает снять стресс после ответственного поединка?
— Вкусная еда и восстановительные процедуры — массаж, баня, горячие источники.

Другие главные новости о тюменском спорте — в Telegram-канале.
Команда И О
1 «Норильский Никель» 34 73
2 КПРФ 34 70
3 «Тюмень» 34 67
4 «Газпром-Югра» 34 65
5 «Ухта» 32 58
6 «Синара» 34 57
7 «Торпедо» 34 55
8 ЛКС 34 47
9 «Кристалл» 32 43
10 «Новая генерация» 34 39
11 «ИрАэро» 34 21
12 «Сибиряк» 34 11
Команда И О
1 «Тюмень-дубль» 20 43
2 «Сиб-Транзит» 20 40
3 «Факел ЯМАЛ» 20 37
4 «Кузбасс» 20 37
5 «Синтур» 20 36
6 «Южный Урал» 20 36
7 «Ухта-дубль» 20 33
8 «Глазов» 20 32
9 «Прогресс-Бионорд» 20 32
10 «Синара-ВИЗ-д» 20 31
11 «Металлург» 20 31
12 «Норильский Никель-д» 20 29
13 «Новая генерация-дубль» 20 20
14 «Заря» 20 10
15 «Сибиряк-Новосибирск» 20 3
Команда И О
1 «Металлург» 51 76
2 «Динамо»(СПб) 52 76
3 «Горняк-УГМК» 55 74
4 «Рубин» 51 74
5 «Торпедо-Горький» 53 73
6 «Рязань-ВДВ» 52 69
7 «Молот» 51 68
8 «Химик» 51 68
9 «Челмет» 54 66
10 «Югра» 52 65
11 АКМ 50 65
12 «Норильск» 49 63
13 «Тамбов» 53 63
14 «СКА-Нева» 51 62
15 «Звезда» 50 61
16 «Динамо-Алтай» 52 59
17 «Барс» 52 59
18 «Дизель» 52 59
19 «Южный Урал» 52 58
20 «Зауралье» 51 58
21 «Буран» 51 57
22 «Ростов» 51 54
23 «Торос» 49 53
24 «Магнитка» 51 53
25 «Нефтяник» 50 49
26 «Омские Крылья» 50 48
27 ЦСК ВВС 53 45
28 «Сокол» 51 43
29 «Челны» 51 43
30 «Кристалл» 52 43
31 «Олимпия» 52 37
32 «Ижсталь» 50 37
33 «Юнисон-Москва» 51 33
Команда И О
1 «Толпар» 42 65
2 «Ладья» 42 61
3 «Реактор» 41 52
4 «Локо-76» 42 45
5 «Молот» 42 45
6 «Красноярские Рыси» 44 30
7 «Тюменский Легион» 40 27
8 «Снежные Барсы» 38 27
9 «Спутник» 41 25
10 «АКМ-Новомосковск» 42 10
Мелбет-Первая лига
Команда И О
1 «Балтика» 21 45
2 «Торпедо» 21 43
3 «Сочи» 21 37
4 «Урал» 21 37
5 «Черноморец» 21 36
6 «Ротор» 21 30
7 «Арсенал» 21 30
8 «СКА-Хабаровск» 21 29
9 «Чайка» 21 28
10 «Енисей» 21 27
11 «Нефтехимик» 21 26
12 «Родина» 21 24
13 «КАМАЗ» 21 22
14 «Шинник» 21 21
15 «Уфа» 21 20
16 «Сокол» 21 19
17 «Алания» 21 18
18 «Тюмень» 21 12
Команда И О
1 «Ярославич» 16 39
2 «Тюмень» 16 32
3 ЦСКА 16 25
4 «Югра-Самотлор» 16 24
5 «Кама» 16 21
6 «Академия-Казань» 16 18
7 «Волжанин» 16 17
8 «Университет» 16 16
Команда И О
1 «Корабелка» 32 90
2 «Северянка» 34 85
3 «Атом-Курск» 34 82
4 «Динамо» (Приморский край) 34 72
5 «Муром» 34 68
6 «Сахалин» 34 59
7 «Уралочка-УрГЭУ» 32 55
8 «Амурские Тигрицы» 34 48
9 «Локомотив-2» 32 32
10 «Динамо-Анапа» 34 29
11 «Тюмень» 32 28
12 МВА 34 28
13 «Липецк» 34 13
14 «Уфимочка-УГНТУ» 34 13