Тюменская детско-юношеская спортивная школа № 2 – одна из самых успешных в городе – перешла на дистанционную работу. Но её воспитанники продолжают тренировки даже в домашних условиях.
О том, как удаётся поддерживать форму на самоизоляции, с корреспондентом АСН «Тюменская арена» побеседовала лыжница ДЮСШ-2 Анжелика Кораблина.
— Мы все понимаем, что нужно продолжать тренировки. Иначе потом после простоя ты соперниц уже не достанешь. Те, кто продолжат заниматься, станут сильнее. Это меня мотивирует поддерживать форму, — отметила спортсменка.
— Как работается дома?
— Я с пониманием отреагировала на карантин. Это необходимо, чтобы не заболеть и остановить пандемию. Но дома тренироваться тяжело. Просыпаешься и думаешь: сейчас сразу проведу работу. Но в итоге только к вечеру себя заставляешь.
— Сложно завершать сезон без закатки?
— Конечно. Хочется встать на лыжи, погоняться, спринты побегать.
— Какое любимое упражнение в домашних условиях?
— Скорее, назову нелюбимое (улыбается). Это — статодинамические отжимания. Любимое упражнение — покушать (смеётся). Если серьёзно, гимнастика мне нравится.
— Сколько времени уходит на тренировку?
— С гимнастикой и растяжкой — часа полтора.
| Команда | И | О | |
| 1 | «Газпром-Югра» | 7 | 16 |
| 2 | «Сургут» | 7 | 14 |
| 3 | «Норильск» | 6 | 12 |
| 4 | «Торпедо» | 7 | 11 |
| 5 | «Синара» | 7 | 11 |
| 6 | ТЗМС | 6 | 10 |
| 7 | КПРФ | 6 | 10 |
| 8 | «ИрАэро» | 6 | 9 |
| 9 | «Сибиряк» | 6 | 8 |
| 10 | «Тюмень» | 6 | 6 |
| 11 | «Кристалл» | 6 | 5 |
| 12 | «Новая генерация» | 6 | 2 |
| Команда | И | О | |
| 1 | «Сургут-ЮКИОР» | 2 | 6 |
| 2 | «Прогресс» | 2 | 6 |
| 3 | «Тюмень-д» | 2 | 6 |
| 4 | «Синара-2» | 2 | 6 |
| 5 | «Оптимум» | 2 | 0 |
| 6 | «Норильск-2» | 1 | 0 |
| 7 | «Южный Урал» | 2 | 0 |
| 8 | «София» | 2 | 0 |
| 9 | «Новая генерация-2» | 1 | 0 |
| Команда | И | О | |
| 1 | «Зенит-2» | 8 | 20 |
| 2 | «Тюмень» | 8 | 16 |
| 3 | «Амкар-Пермь» | 7 | 13 |
| 4 | «Торпедо» (Миасс) | 8 | 9 |
| 5 | «Динамо» (Ставрополь) | 7 | 8 |
| 6 | «Динамо-2» (Москва) | 8 | 7 |
| 7 | «Иртыш» | 8 | 4 |
| Команда | И | О | |
| 1 | «Нефтяник» | 5 | 10 |
| 2 | «Молот» | 5 | 10 |
| 3 | «Югра» | 6 | 10 |
| 4 | «Химик» | 5 | 9 |
| 5 | «Буран» | 5 | 9 |
| 6 | АКМ | 5 | 7 |
| 7 | «Динамо-Алтай» | 3 | 6 |
| 8 | «Южный Урал» | 4 | 6 |
| 9 | «Кристалл» | 4 | 6 |
| 10 | «Торос» | 5 | 6 |
| 11 | «Рязань-ВДВ» | 6 | 6 |
| 12 | «СКА-ВМФ» | 6 | 6 |
| 13 | «Горняк-УГМК» | 3 | 6 |
| 14 | «Калуга» | 4 | 5 |
| 15 | ЦСК ВВС | 6 | 5 |
| 16 | «Норильск» | 5 | 5 |
| 17 | «Тамбов» | 4 | 5 |
| 18 | «Металлург» | 4 | 4 |
| 19 | «Магнитка» | 3 | 4 |
| 20 | «Динамо»(СПб) | 5 | 4 |
| 21 | «Омские Крылья» | 3 | 4 |
| 22 | «Барс» | 4 | 3 |
| 23 | «Ижсталь» | 5 | 3 |
| 24 | «Дизель» | 4 | 3 |
| 25 | «Звезда» | 5 | 3 |
| 26 | «Сокол» | 4 | 2 |
| 27 | «Олимпия» | 6 | 2 |
| 28 | «Рубин» | 4 | 2 |
| 29 | «Челмет» | 3 | 2 |
| 30 | «Зауралье» | 3 | 1 |
| Команда | И | О | |
| 1 | «Тюмень» | 0 | 0 |
| 2 | «Югра-Самотлор» | 0 | 0 |
| 3 | «Локомотив-Изумруд» | 0 | 0 |
| 4 | «Академия-Казань» | 0 | 0 |
| 5 | «Текстильщик» | 0 | 0 |
| 6 | ЦСКА | 0 | 0 |
| 7 | «Кама» | 0 | 0 |
| 8 | «Волжанин» | 0 | 0 |
| 9 | «Энергострой» | 0 | 0 |
| 10 | «Дагестан» | 0 | 0 |
| 11 | «Университет» | 0 | 0 |
| 12 | «Динамо» (Челябинск) | 0 | 0 |
