Мини-футбол — Чемпионат России. Суперлига
28 мая
Футбол — ФНЛ-2. Группа «4»
28 мая
Мини-футбол — Чемпионат России. Суперлига
27 мая
Футбол — ФНЛ-2. Группа «4»
21 мая
Футбол — ФНЛ-2. Группа «4»
15 мая
Мини-футбол — Чемпионат России. Суперлига
13 мая
Мини-футбол — Чемпионат России. Суперлига
12 мая
Мини-футбол — Юношеский Суперкубок России
9 мая
Футбол — ФНЛ-2. Группа «4»
8 мая
Футбол — ФНЛ-2. Группа «4»
5 мая

Софья Сподаренко: «Всегда начинаю с места в карьер»

3 января, 13:31
Плавание
#Софья Сподаренко

Пожалуй, нет в тюменском спорте личности столь яркой и ироничной, чем чемпионка России по плаванию Софья Сподаренко. Обладательница одного из самых раскрученных инстаграмов успевает не только постить контент, регулярно набирающих сотню тысяч просмотров, но и оставляет соперниц позади.

Чемпионат УрФО стал первым стартом сезона, где Софья сразу же уверенно заняла лидирующие позиции. Девять медалей на десяти дистанциях, семь из которых — высшего достоинства. Притом, что год назад пришлось вынужденно взять коронавирусную паузу, которая до сих пор откликается во всех видах спорта без исключений.

Весь прошлый сезон было заметно, у кого доступ к бассейну во время карантина был. Некоторые команды, в чьих регионах более лояльно отнеслись к пловцам или же имелся шанс как-нибудь проскочить. У нас в области такое невозможно. Заветного ключа не было. Тренироваться начали, как только предоставили первую же возможность. Несколько месяцев паузы было точно, поэтому весь прошлый сезон плоды от этого мы пожинали. От этого следить за Олимпийскими Играми было интереснее. Пропустить это я не могла, хоть и смотреть соревнования, где меня нет, не очень просто. Много друзей было в Токио. Знаю, какой путь прошёл каждый, у всех свои проблемы, учитывая все карантинные штуки. Мы, как фанаты спорта, всей семьёй старались смотреть как можно больше трансляций. Даже то, в чём вообще не разбираемся. Первый раз увидела скейтбординг — ничего, конечно, непонятно, но очень интересно! Понравилась атмосфера, думаю, плаванию не хватает такой же лёгкости в отношении соперников друг к другу. В Инстаграме активно пропагандировала это, знаю, что маленькие дети максимум включат плавание, хотелось всё же, чтобы они так же прониклись Олимпиадой.

В своих соцсетях Сподаренко не только освещает события в мире спорта, но ещё и старается развенчать стереотипы, которые плотно окутали плавание. Даже сейчас в эпоху массового продвижения фразы «моё тело — моё дело» остаются те, кто своё недовольство чужой фигурой высказывает до сих пор. В коротких видео на просторах ТикТока, где у Софьи уже почти 86 тысяч подписчиков, она иронизирует над мифами, делает обзоры на инвентарь и рассказывает молодёжи о плавании и мире спорта.
Не скажу, что сейчас в моём ТикТоке прям полезный контент, особенно последние несколько роликов. Их вообще лучше никому не показывать (смеётся). Меня не задевают какие-либо оскорбления. Я просто хочу, чтобы высказывания людей, которые зачастую вообще никакого отношения к спорту не имеют, не касалась маленьких пловцов. Вдруг где-то есть талантливый ребёнок, чья мама не отдаст его в спорт из-за этого или он сам услышит что-то такое, после чего решит бросить плавание. Почему вообще эти стереотипы, которые непонятно кто придумал, должны влиять на судьбу будущего чемпиона.

С какими стереотипами о плавании можно столкнуться чаще?
Большая спина, «мужская» фигура, широкие плечи — полный набор. Тело — мой инструмент, который я совершенствую. Кому-то для работы нужно знание языков. Кто-то считает, что учить языки — это плохо? Почему нельзя сказать: «какой ужас, он засоряет свой мозг, зачем он выучил армянский, он что, сумасшедший?» Никому такое в голову даже не придёт!

Ты создавала блог специально, чтобы развенчивать мифы или это получилось спонтанно?
Никогда не строю планы, соцсети — это только хобби. Никакого контент-плана, человека, который бы помогал мне вести страницы. Всё на мне, поэтому стараюсь не перегружаться, чтобы это просто оставалось увлечением. Планов по покорению ТикТока точно нет (смеётся). Сначала, как и все, установила приложение, относилась очень скептически, вообще не поняла концепцию. А теперь считаю, что это более прогрессивная площадка, чем Инстаграм. Я всегда начинаю с места в карьер, это касается вообще всех сфер. Принцип примерно такой — окей, я ещё не знаю весь функционал, разберусь потом. Начала просто снимать что-то, от чего смешно было бы мне, вообще не рассчитывала, что это увидит такое количество человек.

Сталкиваешься с хейтом сейчас?
Пишут гадости, но гораздо меньше. Аудитория в ТикТоке определённо добрее, чем в тех же новостных группах «ВКонтакте». Возможно, мне просто повезло, сейчас на меня подписаны ребята младше меня. Они как раз из поколения, где непринято оскорблять и унижать друг друга. Раньше я отслеживала записи обо мне. Сейчас, как довольный енотик, потираю ручками, когда нахожу что-нибудь такое. Развиваю диалог с этим человеком, вывожу его на эмоции. Изначально эмоциональный ущерб нанести хотели мне, но нет-нет-нет! Теперь этот дружочек расскажет, почему он всё-таки решил, что не так со мной, с моей прической, плечами или спиной.


Включите, пожалуйста, соревнования и посмотрите, какие разные люди участвуют в плавании. Плавание — это разнообразные дистанции: от спринтов до стайерских заплывов. Все люди не похожи друг на друга, обратите внимание, кто как выглядит, но все — красиво.


Недавно попробовала себя на комментаторской позиции. Это был детский коммерческий старт, я вообще только «за» подобные соревнования. В плавании это не частая история, когда можно получить практику подобным образом. У меня должен был получиться такой челлендж, где я говорю больше 17 часов. Когда поступило предложение, подумала — окей, звучит дико сложно, поэтому давайте попробуем.


В последнее время, наверное, много взяла себя. Возможно, поэтому здоровье немного пошалило и дало понять, что нужно остановиться. Ведь организм гораздо умнее, чем наша голова. Мне нравится медиасреда вокруг спорта. Изменится это или нет — посмотрим. Может, это ещё какой-то юношеский максимализм, но у меня никогда не бывает сомнений, получится ли в том, что хочу. Мои родители всегда позволяли поучаствовать там, где я хочу, опозориться где-то (смеётся). Поэтому никогда в голове не возникал вопрос — как же совместить работу.

Мотивация для Софьи Сподаренко?
У меня вообще долго не было какого-то кумира в плавании. Восхищают какие-то истории по отдельности. Хотя у кого вообще бывает она простой, особенно в спорте? В детстве не знала, что можно закончить со спортом. Я вообще думала, что у всех детей папы работают хоккеистами, а мамы — их жёнами. Жить с папой и не вдохновиться им — глупо. Зачем мне смотреть ещё куда-то, когда перед глазами такой пример. Он выступал за юниорскую сборную СССР, сейчас тренирует местный «Тюменский легион-2008».

Примера для подражания в плавании не было?
Мне нравится Александр Попов. Но здесь во многом играет то, что у меня есть история с этим человеком. Это легенда российского плавания, которого ножом для арбуза резали, но не вышло. После этого он восстановился и снова выигрывал всё и всех. Я участвовала в его соревнованиях. А там призёрам давали планшеты, в то время это было очень круто. Один год приехала на старт явным лидером, но болела, занервничала и проиграла касание. Стою на втором месте, подаю руку Попову, а он мне: «жмёшь как победительница». Я тогда жутко разозлилась, что в следующем году снова приехала и выиграла. А он меня запомнил и сказал: «ну вот, всё на своих местах, молодец!»

Автор: Мария Минухова

Команда И О
1 «Югра» 52 85
2 «СКА-НЕВА» 52 83
3 «Рубин» 52 79
4 «Динамо» (Спб) 52 78
5 «Металлург» 52 78
6 «Химик» 52 75
7 «Лада» 52 72
8 «Молот» 52 72
9 «Торос» 52 72
10 «Ростов» 52 69
11 «Сокол» 52 66
12 «Горняк-УГМК» 52 65
13 «Челмет» 52 58
14 «Зауралье» 52 57
15 «Нефтяник» 52 57
16 «Барс» 52 57
17 «АКМ» 52 53
18 «Южный Урал» 52 50
19 «Звезда» 52 50
20 «Рязань» 52 43
21 «Дизель» 52 42
22 «Тамбов» 52 41
23 «Омские Крылья» 52 40
24 «Буран» 52 36
25 «Ермак» 52 31
26 «Ижсталь» 52 29
27 ЦСК ВВС 52 10
Команда И О
1 «Стальные лисы» 64 104
2 «Чайка» 64 100
3 «Мамонты Югры» 64 92
4 «Толпар» 64 91
5 «Ирбис» 64 85
6 «Омские ястребы» 64 83
7 «Спутник» 64 79
8 «Локо-76» 64 74
9 «Белые медведи» 64 73
10 «Авто» 64 72
11 «Ладья» 64 70
12 «Реактор» 64 59
13 «Сарматы» 64 58
14 «Молот» 64 56
15 «Кузнецкие медведи» 64 46
16 «Сибирские снайперы» 64 36
17 «Тюменский Легион» 64 8
Чемпионат России. Суперлига
Команда И О
1 «Синара» 32 69
2 «Торпедо» 32 57
3 «Норильский Никель» 32 55
4 «Тюмень» 32 54
5 КПРФ 32 52
6 «Ухта» 32 39
7 «Газпром-Югра» 32 37
8 «Динамо-Самара» 32 25
9 «Новая Генерация» 32 20
ФНЛ-2. Группа «4»
Команда И О
1 «Волга» 28 62
2 «Челябинск» 28 62
3 «Тюмень» 28 60
4 «Звезда» 28 52
5 «Амкар-Пермь» 28 52
6 «Новосибирск» 28 50
7 «Урал-2» 28 42
8 «Иртыш» 28 38
9 «Торпедо» (Миасс) 28 35
10 «Спартак» (Туймазы) * 28 32
11 «Оренбург-2» 28 27
12 «Динамо-Барнаул» 28 26
13 «Носта» 28 21
14 «Зенит-Ижевск» 28 16
15 «Лада-Тольятти» * 28 11
Команда И О
1 «Университет» 28 61
2 «Магнитка» 28 58
3 «Ярославич» 28 50
4 «Волжанин» 28 44
5 «Тархан» 28 45
6 «Тюмень» 28 41
7 «Автомобилист» 28 22
8 «Грозный» 28 15
Команда И О
1 «Тюмень» 40 57
2 «Омь» 40 53
3 «Уфимочка-УГНТУ» 40 47
4 «Локомотив-2» 40 44
5 «Луч» 40 14