Не только работа: любимый отдых Поварницына, Белова, Смольского, Лазовского, Солы и других лыжников и биатлонистов из России и Белоруссии
Что для биатлонистов и лыжников важнее всего после, разумеется, побед и завоевания медалей? Отдых. Чем он продуктивнее и эффективнее, тем больше спортсмен выиграет тех самых, дорогих сердцу медалей. Какой отдых между гонками, между соревнования и в период межсезонья предпочитают атлеты из России и Белоруссии?
Анна Королёва, лидер сборной Белоруссии по лыжным гонкам:
Времяпрепровождение с любимыми людьми. Нравится активный отдых на свежем воздухе, настольный теннис, волейбол. Летом это, конечно, отдых на озере.
Алёна Баранова, призёр чемпионата России по лыжным гонкам:
Время, проведённое с родными и близкими. Когда приезжаю в Томск к родителям, мама готовит моё любимое блюдо — жареную картошку с запечённой курицей. Обожаю.
Иван Колотов, чемпион России по биатлону:
Провести время с моей девушкой, потому что видимся крайне редко. Мне нравится этот беззаботный период, когда не надо рано вставать на тренировку. Просто спокойный размеренный день без намеченных планов, когда всё спонтанно. Главное в такой ситуации — никуда не торопиться.
При этом, когда с родными встречаешься, время всегда быстро заканчивается, его всегда мало. Главное — не переборщить с отдыхом. Чем больше ты расслабляешься, тем сильнее становятся твои соперники.
Евгений Белов, вице-чемпион мира по лыжным гонкам:
Всё зависит от места, где нахожусь. Например, зимой в «Жемчужине Сибири» можно поиграть в настольный теннис. Летом здесь предпочитаю поплавать, либо волейбол. Но моё самое любимое — покататься на мотоцикле.
У меня эндуро для бездорожья, я такое практикую с недавнего времени. При активном отдыхе и восстановление идёт лучше, и эмоционально разгружаешься.
Александр Поварницын, победитель и призёр этапов Кубка мира по биатлону:
Самый лучший способ — провести время в тишине, на природе. Понятно, что зимой мы не можем этого сделать. Но весной — обязательно сходить в лес, если там уже сухо, послушать пение птиц. Для меня это лучшее восстановление, а не лежать просто на диване. То есть, находиться в движении.
У меня вообще идея в этом году, если будет возможность, съездить на Урал, пройтись по тропе, в тот же Таганай, например.
— Вы о пении птиц заговорили, можете распознавать определённые звуки? Какой птице принадлежит тот или иной голос?
— Я — нет. А вот мама моя — легко, по крайней мере, раньше. У неё была практика в университете. Она мне рассказывала, что по пению птиц учились определять временной период. Она у меня биолог, сейчас работает биохимиком на станции переливания крови.
Дмитрий Лазовский, победитель и призёр этапов Кубка мира, биатлонист сборной Белоруссии:
Предпочитаю активный отдых. Я велосипед кручу, гуляю, всё в таком роде. Что касается отпуска во время межсезонья, то я обычно уезжал в Азию, в прошлый раз с девушкой были в Таиланде.
Там тоже не сидели на месте, посмотрели все достопримечательности, какие только можно.
Евгений Емерхонов, призёр чемпионата России по биатлону:
Когда домой приезжаю, нравится покататься на сноуборде, хотя бы часа 2-3. Это расслабляет и тело, и головой разгружаешься.
А весной — полежать на пляже, если позволяют финансы. Вообще, конечно, всё зависит от настроения. Иногда хочется залипнуть у телевизора, иногда с друзьями встретиться.
Ильназ Мухамедзянов, призёр чемпионата России по биатлону:
Между тренировками люблю читать книги.
Лучший отдых после гонок — хорошо потянуться, покушать и посмотреть интересные видео в интернете.Антон Смольский, серебряный призёр Олимпийских игр в Пекине, биатлонист сборной Белоруссии:
В отпуске хочется уехать на море, лежать, ничего не делать, наслаждаться жизнью.
А между гонками — прогулки, контрастный душ, фильм какой-нибудь посмотреть.
Виктор Плицев, призёр чемпионата России:
Ноги в потолок, лежачий образ жизни между гонками. Чтобы девушка родная рядом была, её присутствие даёт мне энергию. Общаемся, друг друга поддерживаем. Время с семьёй тоже придаёт мне сил.
Что касается отпуска, то мне больше нравится горный отдых, погулять, посмотреть местные красоты. Самые любимые из тех, где я был, Эльбрус и Домбай. На Эльбрусе на самый пик не забирались, но поднимались на высоту 3 тысячи метров. Первые 10 дней в горах тяжело, а потом нормально становится, привыкаешь.
Анна Сола, призёр чемпионата мира, биатлонистка сборной Белоруссии:
Лучший отдых между гонками — заболеть (смеётся). Я как-то болела 10 дней, лежала, а потом результат пришёл.
Автор: Константин Лубин
Фото: Роман Фёдоров, Виктория Ющенко, Наталья Горшкова, СБР, соцсети спортсменов
Команда | И | О | |
1 | «Ухта» | 44 | 103 |
2 | «Газпром-Югра» | 44 | 91 |
3 | «Норильский Никель» | 44 | 85 |
4 | «Торпедо» | 44 | 78 |
5 | КПРФ | 44 | 73 |
6 | «Тюмень» | 44 | 69 |
7 | «Синара» | 44 | 68 |
8 | «Новая генерация» | 44 | 62 |
9 | «ЛКС» | 44 | 48 |
10 | «Сибиряк» | 44 | 40 |
11 | «Кристалл» | 44 | 38 |
12 | «Сиб-Транзит» | 44 | 37 |
Команда | И | О | |
1 | «ИрАэро» | 24 | 58 |
2 | «СШ им К.Еременко» | 24 | 52 |
3 | «Южный Урал» | 24 | 49 |
4 | «Ухта-2» | 24 | 43 |
5 | «Синара-ВИЗ-д» | 24 | 43 |
6 | «Кузбасс» | 24 | 41 |
7 | «Тюмень-дубль» | 24 | 36 |
8 | «Сигма-К» | 24 | 34 |
9 | «Новая генерация-дубль» | 24 | 33 |
10 | «Норильский Никель-д» | 24 | 31 |
11 | «Сибиряк-Новосибирск» | 24 | 27 |
12 | «Глазов» | 24 | 12 |
13 | «Прогресс-Бионорд» | 24 | 9 |
Команда | И | О | |
1 | Славстрой | 16 | 33 |
2 | Россар | 16 | 31 |
3 | Газпромбанк | 16 | 29 |
4 | Спортмода | 16 | 28 |
5 | Кулаково | 16 | 27 |
6 | ТДСК | 16 | 24 |
7 | Вектор | 16 | 21 |
8 | Деловой Мир | 16 | 10 |
9 | Чинги-Тура - Сбербанк | 16 | 6 |
Команда | И | О | |
1 | «Молот» | 56 | 84 |
2 | «Рубин» | 56 | 84 |
3 | «Зауралье» | 56 | 83 |
4 | «АКМ» | 56 | 82 |
5 | «Югра» | 56 | 82 |
6 | «Химик» | 56 | 79 |
7 | «СКА-Нева» | 56 | 74 |
8 | «Динамо»(СПб) | 56 | 74 |
9 | «Нефтяник» | 56 | 73 |
10 | «Южный Урал» | 56 | 70 |
11 | «Буран» | 56 | 70 |
12 | «Тамбов» | 56 | 70 |
13 | «Торос» | 56 | 67 |
14 | «Звезда» | 56 | 67 |
15 | «Норильск» | 56 | 64 |
16 | «Сокол» | 56 | 64 |
17 | «Челмет» | 56 | 63 |
18 | «Металлург» | 56 | 63 |
19 | «Горняк-УГМК» | 56 | 60 |
20 | «Динамо-Алтай» | 56 | 56 |
21 | «Рязань-ВДВ» | 56 | 53 |
22 | «Дизель» | 56 | 52 |
23 | «ЦСК ВВС» | 56 | 49 |
24 | «Омские Крылья» | 56 | 48 |
25 | «Барс» | 56 | 46 |
26 | «Ижсталь» | 56 | 41 |
27 | «Ростов» | 56 | 33 |
28 | «Кристалл» | 56 | 27 |
29 | «Челны» | 56 | 24 |
Команда | И | О | |
1 | «Кузнецкие Медведи» | 50 | 68 |
2 | «Ладья» | 50 | 61 |
3 | «Реактор» | 50 | 53 |
4 | «Локо-76» | 50 | 52 |
5 | «Молот» | 50 | 47 |
6 | «Тюменский Легион» | 50 | 46 |
7 | «Спутник» | 50 | 41 |
8 | «Снежные Барсы» | 50 | 32 |
9 | «Красноярские Рыси» | 50 | 18 |
Команда | И | О | |
1 | Прогресс | 14 | 26 |
2 | Кордон | 15 | 16 |
3 | СССР | 14 | 15 |
4 | Тюменское время | 15 | 12 |
5 | Генерал Хоккей | 15 | 11 |
6 | Водник | 15 | 10 |
Команда | И | О | |
1 | МГТУ | 28 | 61 |
2 | «Университет» | 28 | 46 |
3 | «Ярославич» | 28 | 45 |
4 | «Локомотив-Изумруд» | 28 | 45 |
5 | «Тюмень» | 28 | 37 |
6 | ЦСКА | 28 | 36 |
7 | «Кама» | 28 | 34 |
8 | «Академия-Казань» | 28 | 32 |
Команда | И | О | |
1 | «Локомотив-2» | 36 | 87 |
2 | «Омичка» | 36 | 84 |
3 | «Корабелка» | 36 | 81 |
4 | «Северянка» | 36 | 69 |
5 | «Динамо-Анапа» | 36 | 60 |
6 | «Сахалин» | 36 | 60 |
7 | «Муром» | 36 | 58 |
8 | «Уралочка-УрГЭУ» | 36 | 50 |
9 | «Уфимочка-УГНТУ» | 36 | 38 |
10 | «Липецк» | 36 | 25 |
11 | «МВА» | 36 | 23 |
12 | «Тюмень» | 36 | 13 |
Команда | И | О | |
1 | «Химки» | 34 | 66 |
2 | «Динамо» | 34 | 61 |
3 | «Акрон» | 34 | 59 |
4 | «Арсенал» | 34 | 55 |
5 | «Родина» | 34 | 55 |
6 | «Енисей» | 34 | 51 |
7 | «Шинник» | 34 | 51 |
8 | «Алания» | 34 | 49 |
9 | «Тюмень» | 34 | 48 |
10 | «Торпедо» | 34 | 47 |
11 | «Нефтехимик» | 34 | 42 |
12 | «КАМАЗ» | 34 | 41 |
13 | «СКА-Хабаровск» | 34 | 41 |
14 | «Сокол» | 34 | 38 |
15 | «Черноморец» | 34 | 35 |
16 | «Ленинградец» | 34 | 34 |
17 | «Волгарь» | 34 | 34 |
18 | «Кубань» | 34 | 23 |