Чемпион Азии по гиревому спорту Иван Щетков: «После тренировок выхожу довольный, как слон»

Пара газелек

— Я много секций до этого перепробовал. Но ничего не зацепило меня так, как гиревой спорт. Всё произошло, как по щелчку! И, если честно, я не люблю куда-то двигаться (смеётся). Комфортно выполнять упражнения на одном месте. При этом за одну тренировку можно разгрузить пару газелек, если сопоставить нагрузку.

— Естественно. Если надо, готов и банку открыть, и пакеты донести. С переездами доводилось много раз помогать. Гиревик справится там, где обычный человек устанет. Попросите ребят из нашего вида спорта: они быстро всё перетаскают и даже не вспотеют.

— Гиря действительно безумно удобный снаряд. Для тренировок с ней нужно помещение, грубо говоря, метр на метр. Да хоть в собственной квартире организуйте спортзал! Во время ковида мы все так и делали. У меня гири, конечно, тоже есть. Когда скучно, могу подойти, размяться. Родители их тоже используют И по назначению, и нет. Папа занимается по утрам, а мама берёт, когда капусту делает (улыбается).

— Главное — отвлечься. Потому что десять минут, которые нам отводятся на соревнованиях, — это очень мало. Но их может не хватить, а порой время длится вечность. И всё зависит от того, как ты себя настроишь. К основному выполнению нужно подходить с пустой и холодной головой. Знать, что ты хочешь сделать и зачем — это очень хорошо. Но если зациклишься, то можно даже гирю не поднять.

А на тренировках можно спокойно отвлечься абсолютно от всех проблем. После занятия выходишь довольный, как слон, потому что хорошо потрудился. Кому-то может показаться, что в зале душно и шумно: звенит металл, играет музыка. Но это — кузница, в которой какая-то магия происходит, и откуда ты выходишь совершенно другим человеком.

Аэродинамика коровы

— На самом деле, большая часть всей студенческой движухи — различные мероприятия, выступления — проходит мимо меня. Но я об этом не жалею, потому что мне своей работы хватает. Я успеваю тренироваться, ездить на соревнования и за родной университет выступать. В этом отношении жизнь у меня насыщенная.

— Мне в этом плане повезло. Для меня обучение не является большой трудностью, потому что технические науки даются мне хорошо. Я это ещё в школе понял. Бабушка привила мне любовь к этому. Нравится порой что-то посчитать. Как в приколе, могу и аэродинамику коровы вычислить (улыбается). А физкультурное образование я всегда смогу получить.

— На состязаниях помогает всё, что развивает мышление. У нас люди на потоке задавались вопросом, мол, зачем нам философия, мы же на инженеров учимся. Так вот за этим и нужна, чтобы мы учились размышлять. Если тренировать только мышцы, можно закостенеть мозгами.

— Преподаватели как-то предложили, и мне стало любопытно. Например, мы с одногруппником делали совместный проект. Рассматривали идею использования тепловой энергии от сжигания мусора. Представляли, как это можно реализовать на территории Тюменской области, какой мусор подойдёт, вредно это или нет. Было интересно в прямом смысле покопаться в мусоре (смеётся). Я также присматриваю тему на диплом, чтобы знать, что полезного могу сделать на четвёртом курсе.

С нотками азиатского колорита

— Можно сказать и так. Ведь Азия — это абсолютно другой мир. А мне всегда хочется открыть для себя что-то новенькое. Повседневность зачастую надоедает и нужно сменить обстановку. Вот я съездил на соревнования, прикоснулся к другой культуре, и элементарно сохранил себе на страничку в соцсети пару фото. Потом буду всю жизнь смотреть и вспоминать, что я это своими глазами видел.

— Действительно. Там хорошо распространены различные духовные практики. Идёшь по улице и видишь, как местные жители делают зарядку с активным дыханием, на чистом воздухе. У них целый культ здоровья. Азиаты же очень долго живут. И хочется перенять этот опыт (улыбается).

— По миру всегда хочется поездить. А порой хватает элементарно на рыбалку смотаться (улыбается). Вырваться из серых будней, посидеть на берегу реки с удочкой. Когда есть время, почему бы и нет?

— Кто-то любит смотреть сериалы, кто-то — читать. А для меня аниме — это прекрасный досуг с нотками азиатского колорита. Оно увлекает, иногда там можно даже мотивации почерпнуть. Есть и спортивные аниме. Знаю, что про волейбол существует, но там много серий, и я даже боюсь начинать!

— Архитектура, нюансы менталитета, культура еды — всё это правда. Азиаты очень любят большие порции! У них много кондитерских, где сотни видов мороженого, тортов на любой вкус и цвет. Глазу всегда есть, за что зацепиться. В аниме это тоже показывают. И мотоциклов в Азии очень много, для этого вида транспорта даже существуют отдельные места на дорогах. Соприкоснуться с этим было, правда, очень интересно.

Автор: Дарья Юшкова

Фото: Из личного архива героя