Хоккей — OLIMPBET-ВХЛ
1 октября, 18:30
Хоккей — OLIMPBET-ВХЛ
27 сентября, 17:00
Футбол — LEON-Вторая лига «А»
26 сентября, 15:00
Футзал — БЕТСИТИ Суперлига
26 сентября, 13:30
Футзал — БЕТСИТИ Суперлига
25 сентября
Футзал — Высшая лига. Восток
25 сентября
Волейбол — Кубок России (муж)
24 сентября
Волейбол — Кубок России (муж)
23 сентября
Хоккей — OLIMPBET-ВХЛ
23 сентября
Волейбол — Кубок России (муж)
22 сентября

Денис Спицов: «Первый сбор дался тяжело. Но к концу вернулись былые силы»

2 июля 2020, 10:08

Недолгим получился период межсборья у тюменского лыжника национальной комнады России Дениса Спицова. Проведя тренировочный этап подготовки в рядах группы Юрия Бородавко в Архангельской области, он всего на несколько дней приехал обратно. И отправился уже на второй сбор

— В «Малиновке» выполнили всё, что планировали. Первый сбор дался довольно тяжело, потому что база в Архангельской области по рельефу сложная. После перерыва было непросто втянуться, хотя дома и тренировались в условиях самоизоляции. Болели мышцы, ощущалась усталость. Но ближе к концу вернулись былые силы (смеётся). Так что полноценно провели остаток сбора, — сказал Спицов корреспонденту АСН «Тюменская арена».

— Чем занимались?

— Сделали базовую силовую работу. Обычно мы выполняли её в Крыму. Но в этом году сбор там не состоялся, и всё чуть сместилось. Включали в работу в «Малиновке» элементы специальной силовой работы, короткие ускорения на лыжероллерах.

— Межсборье чему посвятили?

— Удалось на день заехать к родителям домой. У сестры был день рождения. А потом вернулся в Тюмень и продолжал тренироваться. Поддерживал, в том числе, скоростной аспект. Надо готовить организм. Уже в июле у нас начнутся полноценные скоростные тренировки.

— Второй сбор будет там же?

— Да. Был вариант поехать в Эстонию, но он отпал из-за пандемии. В Сочи же урезали лыжероллерную трассу, осталось 3-4 километра. Это нам не подходит. Так что второй сбор тоже пройдёт в «Малиновке».

— Тренерский штаб сборной в чём ищет мотивацию?

— В этом сезоне будет чемпионат мира. Это — главная мотивация.

— Как сейчас функционально себя ощущаете, если сравнивать с концом июня 2019-го года?

— Если честно, сейчас мне тренировки даются намного легче, и я лучше себя чувствую. Есть аспекты, которые я подтянул, а раньше упускал. Например, ленты TRX. Работа с ними мне многое дала.

Другие главные новости о тюменском спорте — в Telegram-канале.
Команда И О
1 «Газпром-Югра» 8 19
2 «Торпедо» 9 17
3 «Норильск» 8 17
4 «Тюмень» 9 14
5 «ИрАэро» 9 14
6 «Сургут» 8 14
7 КПРФ 8 14
8 ТЗМС 8 12
9 «Синара» 8 11
10 «Сибиряк» 8 9
11 «Кристалл» 9 6
12 «Новая генерация» 8 3
Команда И О
1 «Тюмень-д» 3 9
2 «Синара-2» 3 9
3 «Сургут-ЮКИОР» 2 6
4 «Прогресс» 2 6
5 «Новая генерация-2» 2 3
6 «Норильск-2» 2 0
7 «Оптимум» 3 0
8 «София» 3 0
9 «Южный Урал» 2 0
LEON-Вторая лига «А»
Команда И О
1 «Зенит-2» 9 23
2 «Тюмень» 9 19
3 «Амкар-Пермь» 8 16
4 «Торпедо» (Миасс) 8 9
5 «Динамо» (Ставрополь) 8 8
6 «Динамо-2» (Москва) 9 7
7 «Иртыш» 9 4
OLIMPBET-ВХЛ
Команда И О
1 «Нефтяник» 8 14
2 АКМ 8 13
3 «Торос» 8 12
4 «Химик» 8 12
5 «Молот» 8 12
6 «Динамо-Алтай» 6 11
7 «Металлург» 8 10
8 «Норильск» 8 10
9 «Калуга» 7 10
10 «СКА-ВМФ» 8 10
11 «Горняк-УГМК» 6 10
12 «Югра» 8 10
13 «Буран» 7 9
14 «Южный Урал» 6 9
15 «Динамо»(СПб) 8 8
16 «Кристалл» 6 8
17 «Омские Крылья» 6 8
18 «Рязань-ВДВ» 8 8
19 «Барс» 8 7
20 ЦСК ВВС 8 7
21 «Звезда» 9 7
22 «Магнитка» 6 6
23 «Рубин» 7 6
24 «Дизель» 7 6
25 «Зауралье» 7 6
26 «Челмет» 7 5
27 «Тамбов» 6 5
28 «Сокол» 7 4
29 «Ижсталь» 7 3
30 «Олимпия» 7 2
Высшая лига «А». Мужчины
Команда И О
1 «Тюмень» 0 0
2 «Югра-Самотлор» 0 0
3 «Локомотив-Изумруд» 0 0
4 «Академия-Казань» 0 0
5 «Текстильщик» 0 0
6 ЦСКА 0 0
7 «Кама» 0 0
8 «Волжанин» 0 0
9 «Энергострой» 0 0
10 «Дагестан» 0 0
11 «Университет» 0 0
12 «Динамо» (Челябинск) 0 0

Настоящий ресурс использует сервис веб-аналитики Яндекс Метрика, предоставляемый компанией ООО «ЯНДЕКС», 119021, Россия, Москва, ул. Л. Толстого, 16 (далее — Яндекс), сервис Яндекс Метрика использует файлы «cookie» с целью сбора технических данных посетителей для обеспечения работоспособности и улучшения качества обслуживания. Продолжая использовать ресурс, Вы автоматически соглашаетесь с использованием данных технологий.

Собранная при помощи «cookie» информация не может идентифицировать вас, однако может помочь нам улучшить работу нашего сайта. Информация об использовании вами данного сайта, собранная при помощи «cookie», будет передаваться Яндексу и храниться на серверах Яндекса в Российской Федерации.

Вы можете отказаться от использования «cookie», выбрав соответствующие настройки в браузере.

Подробнее о нашей политике обработки персональных данных.

Принять