Защитник ФК «Тюмень» Александр Кацалапов рассказал о своём периоде самоизоляции и ответил на вопрос о своём будущем в составе сибирского клуба. 34-летний опытный оборонец имеет один из самых богатых послужных списков в стане чёрно-белых – он играл в премьер-лиге. Причём, даже забивал мячи на столь солидном уровне.
Александр, получивший капитанскую повязку на сборах в Турции, побеседовал с корреспондентом АСН «Тюменская арена».
— Режим самоизоляции провожу в Волгограде. Нахожусь в квартире, всё по плану. Занимаюсь домашними делами, уделяю время супруге. Читаю много полезного, смотрю телевизор. Насколько возможно — поддерживаю физическую форму. Ситуация сложилась нелёгкая, но выходить из положения нужно. Профессиональному спортсмену приходится выкручиваться. Но, например, можно несколько раз взбежать по лестничной площадке. Много упражнений доступны в домашней обстановке. От тренеров мы получили ценные указания. Созваниваемся с ребятами, условия самоизоляция в регионах России везде разные. Требования где-то мягче, где-то — пожёстче, — отмечает Кацалапов.
— Как дела с самоизоляцией в Волгограде?
— Требования не самые строгие в стране. Процент заболеваемости у нас не так велик, как в других крупных городах. Разрешается выходить во двор, в продуктовые магазины возле дома. В больницы, если это необходимо. У меня рядом есть возможность делать пробежки. Но, конечно, я не езжу в центр или в городские парки.
— За каким чтением проводите время?
— В основном, предпочитаю литературу для спортсменов: полезное про разные режимы, про психологию. Читаю важные практические советы от профессоров.
— У многих игроков ФК «Тюмень» летом истекают контракты. Готовы ли вы остаться в клубе на следующий сезон?
— Конечно. И желание, и силы есть. Вопросы о продлении контракта будет решать руководство и тренерский штаб. Если появится возможность и мне доверят быть в команде и дальше — не подведу и буду делать всё, что от меня зависит. Хочу помочь ФК «Тюмень» вернуться в ФНЛ. Сил и здоровья пока хватает. Заканчивать с футболом я пока не готов.
| Команда | И | О | |
| 1 | «Зенит-2» | 4 | 12 |
| 2 | «Амкар-Пермь» | 3 | 9 |
| 3 | «Иртыш» | 4 | 4 |
| 4 | «Динамо» (Ставрополь) | 3 | 4 |
| 5 | «Тюмень» | 3 | 3 |
| 6 | «Динамо-2» (Москва) | 4 | 3 |
| 7 | «Торпедо» (Миасс) | 3 | 0 |
| Команда | И | О | |
| 1 | «Тюмень» | 0 | 0 |
| 2 | КПРФ | 0 | 0 |
| 3 | «Норильск» | 0 | 0 |
| 4 | «Газпром-Югра» | 0 | 0 |
| 5 | «Синара» | 0 | 0 |
| 6 | ТЗМС | 0 | 0 |
| 7 | «Торпедо» | 0 | 0 |
| 8 | «ИрАэро» | 0 | 0 |
| 9 | «Кристалл» | 0 | 0 |
| 10 | «Сургут» | 0 | 0 |
| 11 | «Новая генерация» | 0 | 0 |
| 12 | «Сибиряк» | 0 | 0 |
| Команда | И | О | |
| 1 | «Норильск-2» | 0 | 0 |
| 2 | «Сургут-ЮКИОР» | 0 | 0 |
| 3 | «Тюмень-д» | 0 | 0 |
| 4 | «Синара-2» | 0 | 0 |
| 5 | «Прогресс» | 0 | 0 |
| 6 | «Новая генерация-2» | 0 | 0 |
| 7 | «София» | 0 | 0 |
| 8 | «Южный Урал» | 0 | 0 |
| 9 | «Оптимум» | 0 | 0 |
| Команда | И | О | |
| 1 | «Тюмень» | 0 | 0 |
| 2 | «Югра-Самотлор» | 0 | 0 |
| 3 | «Локомотив-Изумруд» | 0 | 0 |
| 4 | «Академия-Казань» | 0 | 0 |
| 5 | «Текстильщик» | 0 | 0 |
| 6 | ЦСКА | 0 | 0 |
| 7 | «Кама» | 0 | 0 |
| 8 | «Волжанин» | 0 | 0 |
| 9 | «Энергострой» | 0 | 0 |
| 10 | «Дагестан» | 0 | 0 |
| 11 | «Университет» | 0 | 0 |
| 12 | «Динамо» (Челябинск) | 0 | 0 |
| Команда | И | О | |
| 1 | «Металлург» | 0 | 0 |
| 2 | «Югра» | 0 | 0 |
| 3 | «Нефтяник» | 0 | 0 |
| 4 | «Химик» | 0 | 0 |
| 5 | «Магнитка» | 0 | 0 |
| 6 | «Рязань-ВДВ» | 0 | 0 |
| 7 | «Омские Крылья» | 0 | 0 |
| 8 | «Горняк-УГМК» | 0 | 0 |
| 9 | «Молот» | 0 | 0 |
| 10 | «Челмет» | 0 | 0 |
| 11 | «Рубин» | 0 | 0 |
| 12 | «Ижсталь» | 0 | 0 |
| 13 | «Дизель» | 0 | 0 |
| 14 | «Торпедо-Горький» | 0 | 0 |
| 15 | «Барс» | 0 | 0 |
| 16 | ЦСК ВВС | 0 | 0 |
| 17 | «Сокол» | 0 | 0 |
| 18 | «Торос» | 0 | 0 |
| 19 | «Зауралье» | 0 | 0 |
| 20 | «Динамо»(СПб) | 0 | 0 |
| 21 | «Звезда» | 0 | 0 |
| 22 | «СКА-ВМФ» | 0 | 0 |
| 23 | «Олимпия» | 0 | 0 |
| 24 | АКМ | 0 | 0 |
| 25 | «Тамбов» | 0 | 0 |
| 26 | «Кристалл» | 0 | 0 |
| 27 | «Южный Урал» | 0 | 0 |
| 28 | «Буран» | 0 | 0 |
| 29 | «Динамо-Алтай» | 0 | 0 |
| 30 | «Норильск» | 0 | 0 |












