На главную Мобильная версия сайта
6+
Назад Вперёд

Лыжные гонки

Анна Грухвина: «Полсбора ждали, пока в номерах пробежит вода с песком»

03 августа, 10:41
Тюменская лыжница Анна Грухвина входит в коллектив Егора Сорина, являющийся частью национальной дружины по лыжным гонкам. В июле её команда провела сбор в Чайковском. Сибирячка рассказала корреспонденту АСН «Тюменская арена» о том, как он прошёл.
Анна Грухвина: «Полсбора ждали, пока в номерах пробежит вода с песком»

Фото Антона САКЕРИНА

- В Пермском крае стояла жуткая жара – под сорок градусов. Справлялись, выходили чуть раньше на первую тренировку, успевали поработать до жары. Второе занятие, наоборот, начинали позже. Больше воды пили, - отметила Анна.

- Какие были условия?

- В Тюмени, конечно, гораздо лучше. Хотелось бы, чтобы сборы проходили здесь. Заехали в гостиницу, а она три месяца не работала. Мы полсбора ждали, пока пробежит вода с песком. Кондиционеры в комнатах хоть и имелись, но толку от них не было. Температуру какую ни ставь, гнали комнатный воздух. Но мы справились, а где-то с середины сбора стало чуть прохладнее. Погода нам улыбнулась, дождики пошли, работать стало лучше.

- Какая была задача сбора в Чайковском? Какую работу проводили?

- В начале были объёмно-силовые тренировки. Потом начали делать интервальную работу. В конце сборам провели контрольные старты вместе с группой Маркуса Крамера. При этом не сбавляя силовых занятий.  Всё смогли совместить?

- Вся лыжная общественность активно следила за контрольными стартами. Как оцените результаты? У вас в трёх гонках – две бронзы: в кроссе и спринте на роллерах.

- Цель была – почувствовать своё состояние в гонке, соревновательную скорость, простартоваться. Оценить, как сказались выполненные объёмы, насколько удачно идёт тренировочный процесс. Уже прикидывали с расчётом на зиму: кому больше подходит силовая за два дня до гонки, кому – за один. Подход был индивидуальный. Что касается меня, то дистанционная гонка роллерная далась тяжело. Чувствовалось, что сбор был тяжёлый. Но этом нормально – работаем дальше!


Смотрите также